孩子解决问题的能力差？教孩子利用好自己的“心智带宽”很重要

今天去外面的餐厅吃饭，邻桌的是一对夫妻带着一个大约五岁的孩子在用餐。突然，“砰”的一声，领桌的孩子不小心打碎了一个杯子。这时候我观察了领桌小孩的反应，孩子愣在那里一动不动，脸上流露出害怕的神情，不一会儿，就听到孩子的爸爸开始对着孩子吼叫了：“让你不要乱动，你偏不听，吃个饭就不能规矩一点吗？下次不带你到外面吃饭了。”

这让我想起在知乎上看到的一个故事：一个长大成人的女孩，和朋友一去吃火锅，不小心打碎餐具，然后，她竟如同被“点穴”了一样，呆呆的僵住了。原来，在女孩的潜意识里还以为自己会被训责。

当孩子出现错误的时候，通常父母的第一反应就是责备孩子。而父母这样的做法是在占用孩子的“心智带宽”，让孩子不能更好的利用自己的“心智带宽”去解决问题。

被责备的孩子

一、什么是心智带宽？

先说说什么是“带宽”，带宽是指频带的宽度，常用于通信和计算机网络中，在计算机网络中是指数据传输能力的大小。而在这里提出的“心智带宽”是一个对家庭教育很重要的概念，但是，却很少被人关注。那么，什么是心智带宽呢？

“心智带宽”是哈佛大学行为经济学家塞德希尔·穆来纳森在著作《稀缺》里提出的概念。心智带宽是指我们大脑工作的内存和容量，包括我们处理事情、思考问题用到的认知能力与执行控制能力，可以简单理解为脑力资源。

这里不难看出，我们每一个人的心智带宽（脑力资源）都是有限的，而如何利用好自己的心智带宽就显得尤其重要了。

脑力资源是有限的

让我们回到文章开头餐厅吃饭的例子，从心智带宽的角度分析这个事例。当孩子不小心打破杯子的时候，为什么他的第一反应是呆若木鸡和害怕呢？是不是孩子每次犯错的时候首先遭遇的就是父母的指责和批评，让他习惯性的第一反应就是害怕父母即将发生的抱怨和责怪行为呢？如果父母这时候这样做：用平和的语气帮孩子分析事情的经过，再请工作人员清扫摔碎的餐具，并对孩子的行为表示抱歉和承担赔偿，并让服务员帮孩子拿一份新的餐具。这样做孩子就不会沉浸在害怕和自责之中了，当孩子从负面情绪抽离出来时，他才能利用他的心智带宽思考解决办法，也就是把自己有限的注意力和精力放在解决问题上。同时，父母正确的做法对孩子来说是一种表率，孩子会向父母学习着力于解决问题。

父母的态度和处事方法对孩子的心智带宽影响是非常巨大的。

二、心智带宽被占用，对孩子的影响有多大？

孩子的心智带宽被占用，孩子正向学习的心智带宽就会出现“带宽负担”。

01 一旦心智带宽被占用，心智就会在某一重要的方面处于稀缺状态，从而形成“管窥心态”

心智带宽的总量是一定的，这就如同马路，汽车占据马路的大部分，那么，留给行人的道路就少了。一方面被占用，那么另外某一重要的方面就会出现稀缺，在重要一方面的稀缺状态下，人们易形成“管窥心态”。

穆来纳森说：“人们的视野会因稀缺心态变得狭窄，形成管窥之见，即只能通过‘管子’的孔洞看清少量物体，而无视管外的一切。”

而孩子最容易形成的“管窥心态”多半是由父母对孩子的限制而造成的，很多父母把孩子当成自己的延续体，让孩子完成自己未能做到的事情。为了完成父母的目标，孩子把过多的精力用在父母的塑造上，就会出现局限性。孩子一旦形成了管窥心态，视野无法打开，会带着短视的眼光为人处事，无法放眼未来。这样的话，管窥心态影响的就是孩子的思维方式和眼界了。

02 带宽负担影响孩子专注力和持久性

朋友的孩子梓欣是一个非常热爱舞蹈的孩子，每次学校举办的庆中秋和元旦联欢会活动中，梓欣都会参加舞蹈节目的表演。于是，朋友就给梓欣报名了一个舞蹈培训班，开始热衷于让梓欣参加各种舞蹈比赛，并且很在意梓欣是否能够取得好的名次。而梓欣在表演中并不能每次都如愿以偿，参加几次舞蹈比赛之后，有一天她对妈妈说“我不想参加比赛了，也不想学习跳舞了”。

这是为什么呢？梓欣的妈妈带给梓欣的压力太大，占用了她的心智带宽，本来是出于热爱而专注于舞蹈，却被妈妈渴望她得名次的压力占用了太多精力，舞蹈比赛中或许还在为名次而担忧，害怕不能取得好成绩，担心的情绪占用了孩子的心智带宽，这样反而不能专注于舞蹈本身，就容易在表演中出错，同时，也耗尽了她对舞蹈的热情，让她无法对舞蹈这件事情持久下去。

03 外在学习力占用内在学习力的心智带宽，影响孩子的学习能力

著名美国教育心理学家布鲁纳在“布鲁纳学习理论”中提出，学生学习的过程是一个内在动机和外在动机的结合，在他的理论中专门强调了内在动机的重要性。

在布鲁纳看来，学生在一般教学条件下，学习的动机往往很混乱。有些学生谋求好成绩，是为了一些外来的动机，例如，为了得到或避免教师和家长的奖励或惩罚，或者为了与同学竞争。而布鲁纳更重视的是形成学生的内部动机，或把外部动机转化成内部动机。

就目前我们的教育体制以及父母的从众心理来说，培养孩子成为一个大家心目中的“学霸”是每一个父母的目标。而就是因为父母的这种高度统一的目标，让很多孩子失去自己的内在学习动机，孩子往往并不知道自己是为什么而学，或者是把学习当成完成父母的要求，或者是为了得到父母的赞赏，或者仅仅是为了避免父母的斥责。

被父母逼着学习的孩子

也就是说孩子的心智带宽过多的消耗在父母给予的外在学习动机上，而忽视了自己内在的学习动机。而自发的学习是一种能力，能让孩子保持长久的自主学习，父母高压强迫式的被动学习或许能让孩子一段时间取得优异的成绩，并不能促进孩子自主学习能力的习得。

三、如何帮助孩子利用好自己的心智带宽呢？

父母们通常都有这样的想法：自己的孩子遇到点事就大哭或者干着急，明明很容易解决的事情，孩子为什么不主动想想办法解决呢？

这样的话，父母可以从自身思量，是不是我们并没有引导孩子应该怎么做呢？

01 引导孩子遇到问题时思考解决办法——把自己的心智带宽用在解决问题上

很多父母会说：“我家的孩子是个急性子，一不如意就大哭，哪里还会平静下来思考问题的解决方法呀”。其实，这可不是因为孩子的急性子，而是由于在孩子的思维里面并没有形成解决问题的意识，只知道用哭表达自己不高兴的情绪，用哭让父母来帮助解决自己所遇到的问题。

前两天，我的孩子和朋友的孩子童童一起玩，他看见童童手里拿着两个弹珠球，其中一个是他的，他向童童要回他的那一个，却遭到了拒绝，就开始大哭了。而我是怎么做的呢？我先对事情的经过做了简单的描述，同时表示理解他的委屈，并让他先别哭，试着想想有没有好的办法得到球呢？他说不知道，我接着引导他：可不可以让妈妈与你一起和童童沟通呢？或者是让爸爸带着你再去买一个新的呢？或者你自己有没有其他的办法呢？听了我给出的建议，他选择了让爸爸带着他再去买一个。看着他开心的样子，我对他说：“你看，遇到问题你其实可以想到办法解决的嘛，就不用那么伤心了呀，只顾着伤心去了，你的小脑袋就没法想办法了。”

我也曾经和众多的父母一样习惯于责怪孩子，而在陪着孩子成长的过程中，我发现如果责备成了惯性，孩子在未来遇到事情时，第一反应就不会是思考如何处理眼前发生的问题，而首先浮现的是童年遇到事情之后得到的责怪、抱怨以及挫败感。

而现在，我会努力帮助孩子留出他的心智带宽，让孩子的心智带宽用来处理问题，而不是被负面的抱怨及情绪占用。教育孩子是一个循序渐进的过程，每天一点点，孩子会慢慢养成处理问题的习惯。

02 为孩子创造积极向上的家庭氛围——避免损耗孩子的心智带宽

孩子如果在充满抱怨，家庭气氛不和谐，父母关系紧张的家庭环境下生活，那么，孩子的心智带宽会消耗在害怕、担心的不安全感之中，无法把心思放在自己的成长学习中，对孩子的成长是百害无一利。

前段时间看过武志红老师的一篇关于来自原生家庭伤害的心理学文章，文章里提到，明星陈坤说过：“自己用了整整30年才从一个自卑的孩子，经历抑郁症，再成为一个走出童年阴影，传播正能量的人。”

家庭环境对孩子的影响是非常大的，这同样体现在损耗孩子的心智带宽上，孩子在一个和谐的家庭中才能长成自己，才能把自己的心智带宽用到实处。

03 培养孩子发散式的思维方式——让孩子的心智带宽发挥更大的作用

孩子创新能力的核心在于发散性思维，父母不要由于自己的局限性而限制了孩子的思维。

很多心理学家认为，发散思维是创造性思维的最主要特点，是测定创造力的主要标志之一。它表现为思维视野广阔，思维呈现出多维发散状，如“一题多解”、“一事多写”、“一物多用”等方式。

具体如何培养孩子的发散式思维呢？

练习打破常规思考方法，质疑常规

孟子曾说：“尽信书不如无书”，这里说的道理就是指要对常规事物或者解决事情的办法抱持质疑的态度，有质疑才有思考，才能针对问题提出自己的想法。

解决问题的方法多样化

培养孩子对一个问题给出不同的解决办法，举个例子来说，孩子希望得到和小伙伴一样的玩具，该怎么办呢？孩子可能会说去买一个一模一样的，这时候，父母可以引导孩子再想出其他更多的办法。是不是可以拿着其他的玩具和小伙伴交换呢？再难一点，是不是可以让爸爸妈妈带着自己动手做一个类似的呢？

锻炼孩子的想象力。

这让我想到小时候抬头看天空上的白云，我们可以把白云想象成绵羊、小狗、棉花糖、棉被、马车等。孩子的想象力大多很丰富，却容易被缺乏想象力而且不善于引导开发的父母耽误。

著名儿童文学短篇小说《小王子》一书中讲到：作者在六岁的时候画了一幅画，画的是正在消化大象的蟒蛇，而在大人们看来，这画的是只是一顶帽子，作者又把蟒蛇的内部画出来，这样大人才能看懂。在书中，作者说：大人自己什么都不懂，总是要小孩来给他们解释。

当你发现孩子在面临一些简单的问题都无法自己解决时，是时候考虑孩子的心智带宽是否没有被利用好了。