抑郁焦虑是我不能承受之重

从生了女儿开始，记不清自己失眠了多少个日日夜夜，坐月子的时候，公婆忙着挣钱，忙着盖房子，即使我们在一起住着，我也是没饭吃。

公公说我婆婆以前一只手抱孩子一只手炒菜，我和她同样是女人我为什么做不到？公公说法律没规定他媳妇必须伺候我坐月子给我做饭吃，我不会做没饭吃活该！我让我妈给我送饭，公公说我故意让他们难堪，让邻居知道我坐月子没饭吃！从那天大吵一架之后我彻底失眠，爱哭，敏感多疑，幻听，易怒，害怕夜晚到来，直到越来越严重我不说话了，整天只想睡觉，不想理任何人！

四个月之后去医院诊断为中度的，然后婆婆说，你放心你回娘家好好养病，孩子我会照顾好的！随后，我在娘家待了多半年，压根不想回婆家。期间老公来看过我几次，我每天也会抽出时间回家陪孩子一两个小时，即使再不想回去我也想念孩子。

后来，一年后我康复了也工作了，可是在很多时候，我都会怀疑自己？比如，莫名其妙的心跳加速，偶尔失眠，偶尔看电影哭了等等，我都会怀疑自己是不是复发了？这就是对我来说的后遗症。好像曾经抑郁焦虑过它们就会跟随我一辈子似的，从来没得过的人不会有这样的感觉！

慢慢的，我才知道，偶尔的抑郁焦虑情绪每个人都会有，只要不是持续一个月以上的，而且自己可以调节过来，那都是正常的！

我只想告诉和我同感的人们，我可以康复，你们也可以，这只是精神上的小感冒，没什么大不了的！大家加油＾０＾~！