抑郁的他，需要善意的你

在我没有孩子以前，即便我看了那么多新手妈妈抑郁的新闻也好故事也好，我都是怀疑的，直到我也有了自己的孩子。

生孩子是一个痛苦又幸福的过程，孩子出生以后更是会带给你无限的幸福感，可是伴随这种幸福感而来的，是一份你从未体验过的生活，加上疲惫不堪的身体，甚至还有婆媳矛盾，丈夫的不作为等等问题。

不要小看了这些问题。你体验过每天晚上每两三个小时就要起床喂奶，换尿布吗，困得睁不开眼了，腰疼的直不起来吗？你体验过每天没有正常的三餐，只能抽空狼吞虎咽的扒拉两口剩饭吗？你体验过从未跟你长时间接触的婆婆突然要在你身边久住，却不认同你的育儿理念而争吵吗？你体验过每天累的坚持不下去，而老公回家却对你的抱怨不理解还有心思玩手机的那种无助吗？

而这些全部都是在孩子出生以后的每一日。

不要说矫情，当身体激素变化本身就让我们身心失调的时候，还要过这种艰难的生活，抑郁反而是正常的。而对于一个心里有重压的人来说，一件小小的事情的挫败就能让她全线崩溃，更别说这么多并不是小事的事呢？

我问过我身边很多很多的新手妈妈们，可以说百分之百的都有抑郁症状，只是或轻或重而已。

现如今，抑郁症已不是一个仅仅存在于医学书籍上的专业名词了，随着越来越多案例的发生，使得我们大部分的人都已能够正视且重视它。它并不遥远，也跟矫情无关，是他们真的生病了。

回想起产后那段日子，直到现在也还是心有余悸。我想起那一天，我无数次压制我自己想要哭喊的欲望，因为宝宝还在安睡，可是我觉得自己走到了临界值，想要给这个世界跪下，我太难了。可是床上的那个小生命拉了我一把，他对我笑了，那是治愈我的良药。

无论我真的有多严重或者多轻微，到是我像很多妈妈一样，坚持过来了。曾经那些日子，在心里留了一个伤疤，感恩也敬畏。而那些没有坚持下来的人呢，他们走进了圈套里，活在暗沉的没有色泽的世界里，悄悄对抗着，对抗着疾病对抗着恶意。

所以，请重视请善意的对待他们，雪梨已死，热依扎还活着。