想宝宝长高按摩穴位 想要宝宝长高按摩哪些穴位

宝宝长得高高的是做父母的愿望，除了及时补充适当的营养，适当锻炼，在日常生活中可多按摩以下几个穴位可助宝宝长高。

通过穴位按摩，经络推拿来增加经络的运行和人体全身气血的营养，促使新陈代谢，有利于骨骼发育，可以达到事半功倍的效果。按摩简便易行，孩子容易接受。

揉腹：家长每天轻轻地为孩子揉腹，顺时针1分钟，逆时针1分钟，可调理脾胃、补益气血。

捏脊：孩子俯卧，背部裸露，涂抹适量滑石粉，用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住患儿皮肤，拇、食指前移，提拿皮肉，同时向上捻动，自尾椎两旁（即脊柱两侧）双手交替向前推动至大椎穴（脖后突出位）两旁。每天睡前给孩子捏3~5遍，对调理孩子消化系统，增强抵抗力有好处。

孩子如何达到理想身高

宝宝高血压或食物过咸

孩子肥胖从家长做起">防孩子肥胖从家长做起

脂肪肝吃药没效">儿童脂肪肝吃药没效

孩子垂体增大未必是瘤

小儿缺维C竟会致腿痛

>>>>育儿

（责任编辑：zxwq）