在运动中锻炼宝宝的智能 在户外活动中锻炼宝宝的智能

Part4 9～12月龄

宝宝越爬越利索，会表达的事情越来越多，模仿力也强了，开始扶着东西要站起来，有什么方法既能促进本阶段宝宝的发展，又可以提升宝宝的智能呢？

整理房间时就能提升宝宝智能

在整理房间或床铺时，可以把大大小小的沙发垫子、枕头高高低低地放在宝宝的玩耍区域，让宝宝进行障碍爬行，鼓励他爬到指定的目的地。

动作要点

刚开始让宝宝爬垫子时，可以先示范给他看。

对学会爬行不久的宝宝来说，这样的障碍爬行是非常有趣的。

开始时不要堆太多枕头、垫子。

障碍爬行可以培养宝宝的意志，还可以让宝宝明白做事情并不是一帆风顺的，需要努力才能达成。

9～12月龄宝宝和模仿游戏

9～12月龄宝宝开始明白爸妈的意思，他的“咿咿呀呀”不再无所指，这些都归功于爸妈一直以来对宝宝孜孜不倦的说话。模仿游戏在这个基础上得以展开，宝宝在模仿中学习成长。和妈妈一起学着挥手说“拜拜”；和爸爸学举起双手欢呼等等，这些都对宝宝的智能发育有很大的帮助。

EASY提升以下智能：　大动作技巧　　手眼协调　　平衡感　　身体力量

沙发上动动跳跳提升宝宝智能

当宝宝会站立时，爸妈可以扶着宝宝的两腋，让他在有弹性的沙发或者铺着席梦思的床上，练习两脚蹬踏和弹跳。

动作要点

可以训练宝宝平衡感。

站在沙发上对较小的宝宝来说一定是站不稳的，可以借此让宝宝学习保持平衡；

蹬踏和弹跳的动作能加强宝宝腿部力量。

对马上要进入学步期的宝宝来说，这项运动是很有益的，会让宝宝对走路很有感觉。

爸妈要注意保护，如果宝宝觉得累了就休息一下，第二天再玩吧。

为学步作准备

多多和宝宝玩运动类游戏，为学步作体能准备。比如：把宝宝心爱的玩具放在有一定距离的地方，鼓励宝宝爬过去拿；和妈妈一起推把里漂亮的收纳箱推到指定的地方。

另外，爸爸举着宝宝，让宝宝“坐飞机”；爸妈把宝宝放在床单里，分别站在床单的两头玩荡秋千，都是锻炼宝宝平衡感和体力的游戏。

EASY提升以下智能：　　平衡感　　下肢训练　　身体力量

有关9～12月龄宝宝

这个阶段也是引导宝宝说话的好时机，继续努力地对宝宝说话吧。爸妈要说得慢而清楚，多多体察宝宝的需求和心思，抓住机会和宝宝对话。

训练宝宝的平衡感和身体各部分的力量，对他以后学走路有帮助。但不要过早训练宝宝走路，特别是当宝宝腿部力量还不够的时候，以免对他造成负担。

这个时期的宝宝会爬了，为了表达他的自由意志，他会到处乱爬。

要注意看护宝宝，提供一个安全的爬行区域很重要，危险东西都要放好。

继续训练他的手部动作。

根据宝宝不同的发展阶段、不同性格喜好，爸妈一定能设计出简单易行又能让宝宝发育更好、更聪明的好方法。稍微用点心你会发现，原来开发宝宝智能是那么EASY，完全可以在日常生活中轻松实践哦。