宝宝秋补最不能忽略的是什么？

秋天天气转凉，也变得十分干燥，宝妈们一定要记得在给宝宝秋补的时候要滋阴润肺防燥。

宝宝的生长发育较快，体质又较热，在秋天这样干燥的季节中倘若只一味的给宝宝进补不注意润燥去燥，宝宝容易发生便秘，口疮，流鼻血等上火症状。因此宝宝秋季食谱中一定不能缺少润燥去燥的食材。

蔬菜中的冬瓜，萝卜，藕，南瓜，芹菜，水果中的苹果，香蕉，梨等都有防燥的作用，很适合在秋季食用。

接下来将为宝妈们推荐既进补又防燥的几道秋季食谱，请大家继续关注。