李玫瑾教授：孩子需要“脱敏”才能成长，提升孩子“挫折免疫力”

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中国公安大学李玫瑾在综艺《圆桌派》中聊到她家的育儿教育，说了这么一个家庭里发生的事，她说：“我父亲对孩子说话也是特别重，有一次我在家，他突然对着我孩子大吼，我连忙说他那么小，别把他吓着了。结果我父亲当时就说，孩子只有经历过这样的事情，以后才没有人能吓着他了。”

李玫瑾由此提出一个概念叫“脱敏”，即对某一类不好的事情慢慢去适应，有个过程，而不是一下就接触，现在很多孩子出现问题都是因为缺少了“脱敏”这一过程。

李教授提到的这个概念，其实我们在社会中经常看到，人们总是很惊奇听到某个学校孩子因为没做作业被骂了，或者跟父母吵架时听了句重话，就一时想不开走上了轻生……人们每次听说了原因经过，就觉得这多大点事啊，现在的小孩到底有多脆弱，一言不和就付出宝贵的代价，太不值得了，而根本原因是这些“脆弱”的孩子没有脱敏，经受不住一次的刺激。

■对小事“过敏”，禁不住别人说。

没有脱敏的孩子等于是温室里的花朵，一直在和风细雨里生长，陡然间风大点雨重点，就觉得天变了，人生走上了岔路口，身在其中仿如看到陡峭山峰重压过来，其实不过是没有啥厉害的小土坡，轻轻一跳就能过。对于连批评都很少听过的孩子来说，老师家长无心的一句重话犹如重击，能把脑子打蒙，就会做下难以挽回的决定。

■面对挫折，没有抵抗能力。

因为受到的挫折少，没有养成相应的应对能力，一旦不幸遇到苦难和问题，下意识的就不想独自解决，会想方设法逃避，或推给别人，而有些挫折往往不会给你充足的时间等你解决，到最后只能失败告终，自信心由此受到打击，恶性循环，孩子最后会越来越自卑自弃，成为一个社会的逃兵。

孩子的成长之路，注定不是坦途，挫折危险在所难免，所以孩子一定要在家长的帮助下做好迎接困难解决困难的准备，而不是一路顺风顺水，突然一个激浪打来，整个人翻车，只有“脱敏”的孩子，才能好好成长。

▶提升了“挫折免疫力”。

其实挫折不可怕，尤其是孩提时代遇到的问题，大部分都是成人看来迈一步就能过的事，但是看起来容易，也不能低估对小孩心理的影响，经过脱敏，让孩子满满意识到很多问题并不是大问题，解决也不是什么艰难险阻。

比如被老师说重话，就可以做自我安慰，或直接跟老师沟通辩解……形成对重话的“免疫力”，这个社会形形色色的人，你不可能受到所有人喜欢，被人指责在所难免，孩子一旦有这个意识，就不会陷入自我谴责的迷障中走不出。

▶ “脱敏”的孩子，更自信更勇敢。

“脱敏”的孩子，对待挫折其实已经有了足够的承受力，并有相应的应对措施，不会在挫折袭来时措手不及，慌不择路，也不会因为一时的想不开就走上绝路，他们在面对问题时，会冷静的思考问题了解问题，最后能成功的找到解决方法，更重要的，是时刻保有一颗坚韧的内心，无所畏惧一往无前。

1）要给孩子创造挫折。

在孩子遇到真正的挫折之前，家长可以试着人为制造一些打击，让孩子有个慢慢适应的过程，因为孩子可能无法接受未来出现的打击，那么就先创造挫折打击刺激孩子。比如开头提到的李玫瑾教授父亲用重话训练外孙，这样可以让外孙以后遇到外人的训责而不至于被刺激到。

当然，生活中的挫折问题各色各用，并可能完全预测到，只要让孩子理解挫折的存在和不可避免就很不错了。

2）要与孩子沟通。

家长要跟孩子尽量多多沟通，了解孩子的内心真正所思所想，知道孩子的承受能力，在对孩子进行脱敏训练时，才能把握好界限，而不是通过打骂孩子来暴力式脱敏，着只会让孩子对问题更逃避，更“过敏”。

3）尊重孩子认同孩子。

对父母来说的小事一桩，对孩子来说可能是天大的事，因为大人和孩子对世界的定义和认知完全是不同的，所以有很多令孩子恐惧害怕的事，大人却当作笑话，这显然是不对的，作为父母应该站在自己孩子的立场和角度看问题，一定要尊重孩子认同孩子，这样才能正确的找到为孩子脱敏的方式。

4）要给孩子安全感。

因为孩子出了家庭，这社会上会得到严苛的对待，那么作为孩子的养育者家长才应该让孩子拥有安全感，让孩子知道不论外界多么危险困难，家都在你身后默默守护着，只有家庭给予孩子鼓励，孩子才能无所畏惧的迎接各种挑战，对抗各种外界恶意。

5）要让孩子接受真相。

挫折教育，其实也是真相教育，不要让孩子生活在谎言中，被欺骗的美好总有一天会被破坏，直邮戳穿了才是真正的脱敏，但是让孩子接受真相，并不是尖酸刻薄嘴硬毒舌，而是要温和的给孩子做解释，告诉孩子问题的存在，并帮助他面对和解决。

教育孩子是一项重大的工程，家长应该有基本的思维能力，要了解孩子，尊重孩子，不让孩子活在美好中，也不能任孩子在荆棘中前行，只有把握好度，掌握科学的教育方法，才能让孩子健康茁壮的成长。

​今日话题讨论：你的孩子“脱敏”了吗？面对挫折你的孩子承受能力如何？在这方面你有什么好的教育方式可以提出来跟大家分享一下。

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我是香妮妈妈，有一个3岁的女儿。

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