宝宝吃母乳时为什么会睡着？真相好可爱

相信母乳喂养宝宝的妈咪都曾有这样的经历，宝宝一吃母乳就会犯困，把他放下睡觉他又开始找奶吃，再抱起来吃，吃一口又睡。这种现象往往会让妈咪们哭笑不得，那么，小宝宝吃母乳时为什么会犯困呢，是真的困吗？

首先我们要先来了解一下宝宝的睡眠时间

新生儿每天的睡眠时间约为20个小时，也就是说，除了吃奶、大小便之外，几乎所有的时间都在睡觉。随着大脑皮层的发育，宝贝的睡眠时间逐渐缩短：2个月的宝贝每天约18个小时；4个月时每天约睡16个小时；9个月时约15个小时；1周岁左右，有13～14个小时就可以了。了解了宝宝的睡眠时间，也就不难理解宝宝为什么吃奶时容易犯困了。对宝贝来说，睡眠也是需要慢慢地学习。孕期的时候，胎宝贝24小时全是黑暗，现在，有了黑夜与白昼，妈咪要帮助他更快地区分白天和黑夜的差异，让宝贝知道白天是吃饭、玩耍的时间，而天黑的时候则该睡觉了。

妈咪们你们知道吗？宝宝吃奶时犯困不仅跟睡眠时间有关与这下面这两个因素也有很大关系。

吃母乳具有助眠的作用

妈妈在给宝宝喂奶的时候，乳汁给了宝宝所需的营养，宝宝吸吮乳头的动作和妈妈温暖的身体会让宝宝感到舒适和幸福。而且母乳里还含有镇静助眠作用的天然吗啡类物质，所以宝宝常常在吃奶的时候就睡着了。这也是为什么宝宝想睡睡不着的时候，妈咪给宝宝吃一会儿母乳宝宝就能睡着的原因。不管是白天还是晚上，这一招都很管用。

宝宝吃母乳时很消耗体力

有句俗话说“吃奶的力气都使出来了”，形容人们用尽了全身所有的力气。那么，婴幼儿吃母乳时，到底需要花费多大的劲儿呢？这似乎是一个很难以用具体数字来衡量的问题。

宝宝衔乳的时候，需要把乳头和乳窦部分，都含入嘴里，然后用嘴巴按压乳窦（而不是乳头），刺激乳腺分泌乳汁，这样的“操作”对于小宝宝来说确实非常费力气。所以每次宝宝吃奶的时候都是呼哧呼哧的，吃完还满头大汗，这就说明，吃奶绝对是个体力活。正因如此，宝宝吃几口奶，就要休息一下，甚至小睡一下，但是一感觉到奶头可能掉出来，就赶快再用劲吸。

虽然母乳流出时像花洒一样，但是母乳的流速比奶瓶慢很多。所以很多宝宝吃了奶瓶后就不愿再吃母乳的了。毕竟奶瓶吸起来更容易，而吸母乳则比较费力。

总而言之，小宝宝吃母乳犯困，是很常见的现象。等宝宝大一些这种现象会好很多，妈咪不用为此担心。如果担心宝宝没吃饱，妈咪可以有意识的拍拍宝宝的脚底让宝宝清醒一下接着吃奶。

来源：妈咪宝贝传媒

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