宝宝不爱吃饭？主食还得这样吃，简单易做，造型可爱，娃抢着吃

很多妈妈都有一个疑问：“为什么宝宝有的时候就是不愿意吃饭，采取了很多方法都没用，怎么办呢？”

今天给大家推荐的就是—肉肠饭团啦！（2岁以上宝宝)

推荐理由

1、造型可爱，吸引宝宝注意力

相比于一成不变的米饭，做成饭团给了宝宝一种新奇感，吸引宝宝的注意力，这时候还可以鼓励宝宝用手抓着吃,给宝宝不一样的进食体验。

2、低敏更安全

这里选用了低敏宝宝米，配菜中也没有用到类似于鸡蛋、小麦制品等易过敏物，更安心。

食材表：

15天低敏宝宝米 / 1包

鳕鱼肠 / 1根

黑芝麻（熟） / 少许

操作步骤

1、饭团模具和肉肠准备好

2、宝宝米蒸熟

3、撒一点炒熟的黑芝麻，拌匀

4、肉肠切小段（也可以切的细碎点）

5、先放一点宝宝饭，再放入两节肉肠

6、用饭掩盖住

7、用模具一压

8、饭团就做好啦，是不是特别简单（配菜选择了炒青菜和番茄虾仁，完美的一餐！）

小提示：

1、谷物作为宝宝的每日主食，可以适当的变换样式，给宝宝以新鲜感，吸引宝宝进食。

2、谷物在每日的餐饮中，主要起到供给热能和B族维生素的作用，但一般的米面往往由于过度打磨追求外表美观而损失大量的营养成分，选用胚芽米可以增加每日主食的营养密度，促进宝宝生长发育。

3、所有的食材都可以根据宝宝目前所适应的食物性状进行处理。

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