宝宝一吃母乳就睡觉，该不该叫醒他？这些回答告诉你 宝宝该吃奶的时候睡觉该不该叫醒

宝妈们在喂养宝宝母乳时，一定经常遇到这样的情况：宝宝吃着吃着就睡着了。宝妈们就会疑惑，宝宝到底有没有吃饱？宝宝睡着了自己到底该怎么办？要不要叫醒宝宝呢？

宝宝吃着母乳睡着是常有的事，邻居小林就说自己的宝宝也经常这样，吃一会儿就睡着，没一会儿就醒来接着吃，通常因为喂奶就要抱着宝宝，一天下来，人早已累得筋疲力尽。但是，有育儿专家却说，宝妈们的这种做法是不对的，应该狠下心来让宝宝一次性吃饱，进而慢慢培养宝宝吃母乳习惯，也避免自己喂养劳累。

吃饱了就困，这可是有原因的

1、吃饭也费神

宝宝处在发育初期，身体各机能尚未发育完善，因此体力也相对较弱，每次吃母乳都很耗费体力，这也是后来为什么人们会用"吃奶的力气"来形容力气。由于吃母乳中，宝宝耗尽了身体大量体力，因此会出现体虚劳累的情况，进而导致吃着吃着就睡着了。有些宝妈的母乳量较少，更加加重宝宝吃母乳的力气，因此宝宝就会先睡一觉，起来再接着吃。

2、催眠母乳上线

有育儿专家指出，宝妈的母乳中含有适量的催眠成分，这也是导致宝宝吃着睡着的又一原因。除此之外，宝妈们在喂宝宝母乳的时候，身体会自发产生泌乳成分，而这一成分同样具有镇定效果，因此宝妈们也会在喂乳期间出现困意。可见，宝妈与宝宝之间的相互关系。

3、"我就是困了"

"睡觉还要找各种原因，我就不能自己就是困了嘛。"宝宝在婴儿时期的睡眠普遍较多，一天基本能够睡到16个小时左右，吃母乳的过程中突然困了也很正常，而且，睡眠有助于刺激宝宝体内生长激素的分泌，加快宝宝身体的成长。因此，"我就是困了，我要长个"，妈妈也不用过于担心。

宝宝睡着了，我还在这儿傻愣着做什么？

1、该不该叫醒宝宝呢？

宝宝吃着吃着睡着，与各种情况都有关，但终究不是一件坏事情，如果宝妈想要叫醒宝宝，还需具体情况具体分析。

如果宝宝吃着吃着母乳就睡着了，而且一个小时之后宝宝也没有要醒的话，那就表示宝宝已经吃饱了，由于宝宝肠胃容量还较小，容不下太多母乳，此时宝妈不用担心宝宝没有吃饱而叫醒他。

假使宝宝刚刚睡着，没一会儿醒来就又闹着吃母乳，那多半是宝宝之前没有吃饱，太累而睡着了，这时宝妈就要看准时间，适当地叫醒宝宝，继续喂养母乳了，防止宝宝吃母乳量不够，影响身体发育。

2、叫醒宝宝可是个技术活

宝妈们叫醒宝宝通常都是轻拍宝宝的背部，或者晃一晃宝宝身体，但是宝宝如果太困的话，也很难叫醒；有时候用力太大，也会惊吓到宝宝，导致宝宝大哭大闹。医生经常告诉宝妈们，可以拍拍宝宝的脚心，或者捏一下耳朵，至于多大的力度，还需宝妈自己体会。

3、不要只顾宝宝睡觉忽视其他

宝宝睡觉除了本身困意和吃母乳用力之外，还与宝妈的母乳量有关。如果宝妈母乳量较少，不仅会加大宝宝吃母乳的力气，还可能因为食量不足，影响宝宝身体正常发育，因此，宝妈就要注意通过各种方法追加母乳了，最常见的就是食疗，饮食上多吃一些富含高蛋白的食物，例如鱼肉、猪蹄等等。

不管怎样，宝宝 吃着吃着就睡着是普遍现象，并不是一件坏事，至于要不要叫醒宝宝，就要具体情况具体分析了，不论何种情况，宝宝的生长发育与身体健康始终是不能忽视的。