5条小技巧，帮助你的“粘人宝宝”

你的宝宝有没有对你过度依恋，好像怎么都不能放开你？

你是否觉得宝宝对你的需求日渐增多了？

你是否有这样的忧虑：你要是不在身边，宝宝就会产生情绪和社交上的危机？

请仔细阅读下文，了解宝宝过于粘人时应如何提供帮助。

关于应对黏人宝宝的几点建议

如果你发现，自己不在身边时，宝宝就会十分不安，或者需要不断的保证，那么下面有一些建议可能会派上用场：

建议1

保持冷静

你可能还没有意识到，但你粘人的小宝宝已经能够很好地理解和阅读你的肢体语言了。

你对某种状况的反应方式，以及你的自我表达方式，能够给宝宝透露很多信息。

一旦你注意到宝宝越来越粘你了，或者对分离十分焦虑，请给自己和宝宝一些时间。

表现得像一切都很正常一样，让宝宝有机会冷静下来。你一定很想知道，为什么自己的宝宝这么黏人呢。

宝宝在离你不远的地方玩耍，每时每刻都要抬头寻找你的身影，只是为了确保你还在这里，没有弃他而去。

不要每次都去看他。相反，给宝宝一些空间，继续做你自己的事情，同时也注意他的动向。

建议2

顺其自然

宝宝从很粘人，成长到自信又独立的阶段，是需要时间的。

像对待一切发展里程碑一样，请把这个阶段当成宝宝学习和发展的重要阶段。

请记得，如果你的宝宝比其他宝宝需要更多的时间，才能适应不粘人的阶段，这是完全正常的。

宝宝可能会渐渐适应没有你相伴的过程，这一刻，你似乎感觉自己已经取得了胜利。

然而，下一刻，宝宝又突然不想离开你了。

实际上，这两种情况是相辅相成的，会帮助宝宝最终达到那个独立的阶段。

把这种拉锯情况看作是对宝宝的反复试验，宝宝们正在检验“放开你”和“粘住你”各有什么优缺点。

你一定会有这样的疑惑，宝宝到底会在什么时候变得粘人呢。

建议3

见见新朋友

让粘人的宝宝每天都花一点时间去见新的朋友。

当你的宝宝很粘人的时候，每一个新的面孔或不那么熟悉的脸庞，都可能会引爆他的情绪。

不要把这一过程搞得很突然，也不要去强迫他，而是每天都要让宝宝有一点户外时间。

你可以每天带孩子出去散散步，去附近的公园、街道或街坊市场。带宝宝尽可能多地见识更多的人。

你也可以安排宝宝定期和别人见面，邻居或者住在附近的人是很好的选择。可以坚持每天让宝宝看见几个不同面孔。

让宝宝在你安全舒适的臂膀中去享受和认识世界，这就可以了。

建议4

循序渐进

所有你试图强迫宝宝做的事情，都有适得其反的风险，包括强迫宝宝割舍粘人的习惯。

朝别人挥手，也鼓励宝宝跟你学。如果有人靠近你的宝宝，想要和宝宝聊天，你需要冷静地向宝宝保证，这是没关系的，别紧张。

如果宝宝在你的怀抱里看起来不抗拒，也愿意和人交流，不要立刻让别人来抱宝宝。先让你的宝宝熟悉几天。

如果你的宝宝看到陌生人靠近就很紧张，轻轻地按摩宝宝的背部，重复说一些轻柔的话，比如“没关系，妈妈在这里”之类的话。

如果宝宝哭了，不要惊慌。

如果宝宝抵抗情绪比较明显，慢慢地安抚宝宝。粘人的宝宝需要循序渐进地接受改变。

建议5

玩躲猫猫

帮助粘人小宝宝理解“躲藏”和“永久性”概念的一个很好的方法，就是躲猫猫。

最开始的时候，用手玩躲猫猫就可以了。伸出你的手，跟宝宝说：“看哦，妈妈要躲起来了”，然后把手挡在脸前面。

确保宝宝能看到你，然后问他：“妈妈在哪里呀？”慢慢地将手移开。

给宝宝一个大大的拥抱，告诉他“妈妈在这里哟”。宝宝渐渐会明白，即使他看不到你，你也就在那里。

一旦宝宝能习惯这个初级玩法，就可以开始藏在物体后面了，比如围巾或书本之类。

等到宝宝会爬的时候，你也可以开始稍微躲远一点，鼓励宝宝来找你。

一定要能始终看到宝宝在哪里，确保宝宝的安全。

如果宝宝看不见你很局促不安，请轻轻地呼唤他，鼓励宝宝试着继续寻找你。

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