这样给宝宝做被动操，孩子聪明又健康，家长必看！！！ 小孩子被动操怎么做

每个年龄段的孩子都有合适他们的运动，而我们这篇文章介绍的被动操适合1～6个月的婴儿，宝宝平时除了吃喝睡，适当的运动很重要，这个被动操可以促进宝宝动作发展和肢体发育，增加他们食欲，提高睡眠质量，且孩子还很享受这个运动过程，心情会很愉悦的。

做操前的准备功夫：首先要保持室内空气新鲜，温度不低于28摄氏度，且不要有对流风。家长的指甲要剪短，手上的饰物摘下来以免刮伤初生婴儿；双手洗干净，且做操前双手搓热带点温度比较合适。将你的宝宝放在稍硬的铺好垫子的板床或桌子上，尽量让婴儿少穿衣服，只穿贴身内衣即可，尿不湿也可以拆下。如果可以，建议放点轻柔的音乐，胎教时的音乐宝宝就更好，让宝宝感受韵律，这还可以促进宝宝的左右脑平衡。

做操过程中：家长要用温和的声音和宝宝说话，使之心情愉快，每节操结束之际告诉宝宝下节操将要做什么动作，一边做动作一边轻声地喊节奏口令，声音和动作都要很轻柔，语调要有节奏，保持微笑。

做被动操的注意事项：

1、动作一定要温柔，不要大幅度。

2、由于有移动和翻身动作，为了避免宝宝溢奶、呕吐，刚刚吃饱的宝宝就不要着急做操，最佳时间是喂奶前1个小时左右,大小便后进行。

3、做被动操期间，如果宝宝哭闹不止，不愿继续，先暂停并安抚孩子。

坚持做被动操的好处：

1、宝宝每天做被动操，生理功能会得到增强，对外界自然环境的适应能力也会不断提高，动作的协调能力得到发展，会变得更加灵敏。被动操可以促进宝宝骨骼与肌肉的发育、智力发育和新陈代谢，改善食欲和睡眠，进而增强孩子的免疫力，提高他们预防疾病的能力。

2、丰富了宝宝的精神情绪，心理上发育更完善，同时增进父母与孩子的感情。