刚刚升入小学的孩子，如何建立规则感？ 如何建立小朋友的规则感

有位妈妈问，自己家儿子今年刚上一年级，上课时纪律观念不强，老是喜欢说话走神，课间喜欢追追打打，班主任说话也不听。

有次参加学校的亲子活动，她还亲眼见包括自己孩子在内，有三个孩子在追打，班主任叫他们停下来时，另外两个孩子立马停下来走到了老师面前。但是自己家的孩子，看了老师一眼后就跑开了。这位妈妈说，平时自己叫孩子的时候也经常是这样，这种情况该怎么处理呢？

首先，我们不能仅盯着孩子的问题，我们可能也要自察一下。为什么另外两个孩子在老师说停的时候，会马上停下来，而自己的孩子看了老师一眼就跑开了。

孩子为什么会跑呢？可能有很多的原因。比如，是不是妈妈在现场看到了，孩子担心被妈妈批评？所以他会先跑开，至少这给他一种暂时安全的感觉。

比如这位妈妈在问题中也反应了，平时自己叫孩子的时候，孩子也经常这样。经常这样，那么是叫孩子的时候他是走开，还是跟孩子讲话的时候，他没有反应？是由于叫他做的事情孩子不感兴趣？还是父母叫唤孩子的方式，孩子不接受？

这就跟我们平时在家处理孩子犯错误的方式有关系。和父母平日与孩子相处的模式有关。

所以，我们在看到孩子的问题的时候，一定要先反思一下平时和孩子的关系模式。

其次，我们还是要理解孩子的心理规律。

刚刚升入小学的孩子，他需要在课堂上坐45分钟，既不能离开座位，也不能随意说话，这种课堂环境，与孩子还在幼儿园时宽松玩耍、老师的包容接纳等，实在有太大的区别，尤其是对于更活泼好动的男孩子来说。

此外，孩子上课不认真听，他是听不懂吗？还是孩子在之前的课外班已经提前学过，对老师讲的内容觉得无聊没意思？这都很有可能会让孩子的注意力不集中，这些都会是课堂内走神的原因，而且也容易导致会在课堂上不遵守纪律。

所以，刚刚从幼儿园步入小学的孩子，需要有一段时间来让他们慢慢的建立规则感。

如何建立呢？我们可以从孩子的生活习惯等细节出发。

现在，晚睡现象很普遍，晚睡觉的孩子也不少，晚睡会导致孩子的睡眠不足，学习效率也会因此下降。学习效率下降，就会在孩子做作业的时候反映出来，比如作业会做得很晚。那么，这又是一个恶性循环。睡眠不足导致上课无法集中精力走神，这是很重要的因素。

所以，保证孩子有充足的睡眠时间非常的重要。

现在的孩子学习时间多，但是运动时间少，父母可以让孩子坚持一项运动，学习与运动是息息相关的。运动的，会让人体产生三种跟学习有关的神经传导物质，分别是多巴胺、血清素和肾上腺素。

多巴胺可以让人心情愉悦兴奋，有助于提高记忆力。血清素则可以提高注意力，缓解疲劳，调节情绪，减少攻击性。肾上腺素可以提高血压，增强大脑血液供应，提高专注力。这些都是运动所能产生的。

所以，让孩子可以保持一项运动也是非常重要的，不仅有利于孩子的身体发育，也能帮助调节孩子在学习上的情绪情感，提高孩子学习的专注力。

刚步入小学的孩子，还特别需要通过父母的陪伴，来建立在学校的规则感。

因为成长会激发孩子和父母的分离焦虑，新的学校、和幼儿园完全不同的生活节奏、更多的同学朋友，这些环境的因素都可能会让孩子觉得兴奋或不适应。

父母可以陪伴孩子，帮助孩子建立在学校的规则感。比如，我们可以在家和孩子聊一聊，老师在学校有哪些要求，小学的纪律又是什么样的？课前准备好书本、收拾书包等，在家里都可以提前练习，让孩子对学校的日常生活细节了解更多，建立孩子对小学生活的好感。从细节开始，给孩子建立在学校熟悉感和归属感。