孩子去幼儿园哭闹是缺乏安全感？做好7点帮宝宝建立持续的安全感

“姥姥，你别走，哇哇.....你别走......"

一个穿着红色衣服、扎着两个朝天辫的小女孩哭着，并紧紧地拽着姥姥的衣服。孩子的姥姥也是一脸的焦灼，眼睛红红的。

孩子到了该上幼儿园的年龄了，每次送幼儿园的时候，新生总会有哭的，而且哭还有感染，不仅小朋友会哭，就连家长也会跟着哭，甚至躲在外面听，怕孩子一直会哭下去。

“我家宝宝上幼儿园都快一个月了，每天送去还要哭，是不是缺乏安全感？”

有的宝宝上幼儿园一直哭，妈妈也会很焦急，觉得宝宝是缺乏安全感，怀疑他们在幼儿园过的不好。那么，什么是安全感，宝宝的安全感是如何发展而来的呢？

小宝宝的安全感是逐步从信任妈妈，从妈妈给予的呵护中发展出来的。宝宝出生后的第一年，需要解决的冲突是“基本信任对基本不信任”。

这个阶段是他们对主要照料人（通常是妈妈）产生信任感还是不信任感的关键阶段。

如果妈妈对宝宝的需要比较敏感，能够有规律地及时满足孩子的需要，他们就会形成对妈妈形成基本信任感，建立对妈妈的安全依恋。

所以信任妈妈，从而建立对妈妈的安全感，并且逐步发展最初从妈妈那里获得的安全感。

每个孩子的性格是不一样的，面对新的环境，陌生的老师、小朋友，适应能力自然也不一样。

幼儿园孩子哭闹的原因有很多，并不是缺乏安全感，刚入学的孩子发生哭闹，通常是分离焦虑所致。

当孩子离开熟悉的人或环境时，会产生强烈的焦虑、不安或不愉快的情绪反应，这种表现就被称为“分离焦虑”。

除了少数不怕陌生人，适应能力较强的孩子之外，大多数的孩子或多或少都有分离焦虑，程度较轻的孩子可能稍有不安或郁郁寡欢，再严重一些的孩子就是暴躁和哭闹，更加严重的孩子还伴有头痛、腹痛、恶心等身体反应。

所以，孩子上幼儿园哭是一件特别正常的事，即使是安全感十足的孩子，也免不了会哭。

新入园幼儿哭闹、情绪不稳定是普遍存在的现象。

家长不要过分焦虑，因为焦虑和担心在无意中会传递给宝宝，让他们更加不安心，更加难以适应。我们需要做的是理解孩子的这种正常心理，然后多寻找孩子哭闹的原因，有针对性地采取措施，来改善孩子哭闹的情况。

1.多带孩子熟悉幼儿园环境

宝宝到了该上幼儿园的年纪了，爸爸妈妈会东奔西走四处考察，为宝宝挑选适合的幼儿园。报名都会提前几个月进行，家长很早便可确定孩子将要进入哪家幼儿园。所以建议家长在开学之前应该多带宝宝去幼儿园，这样做可以让宝宝熟悉幼儿园的环境，了解幼儿园里有什么有意思的玩具和事物，这样会让宝宝对上幼儿园会产生期待。那么等到真正上幼儿园的时候，孩子哭闹的情况将有所减少。

当然，如果你没有提前这么做也没关系，找时间多陪孩子到幼儿园里面玩耍，比如，哇，你们幼儿园这么好，还有旋转木马啊，还有滑滑梯啊，还有蹦蹦床啊，最好能引导孩子对幼儿园产生兴趣。

2.做好孩子上幼儿园的心理建设

在我家宝宝要上幼儿园的前几个月，我就会跟她聊聊幼儿园的事。我经常会抱着她，看着她的眼睛说：“我家沐沐马上3岁了，要上幼儿园了。幼儿园只有长大了的宝宝才可以上的，小宝宝可不允许上幼儿园，因为他们太小了，不会自己吃饭，不会脱衣服，不会穿鞋子。可这些我家沐沐都能做到，真是太了不起了。”这番言论常常让我家沐沐很受用，并且也认为上幼儿园是件值得自豪的事。

跟她一起看绘本《我爱幼儿园》，这本绘本很简单，但是很好，有对幼儿园场景的描写，能让宝宝对幼儿园的生活很熟悉。比如刚上幼儿园的宝宝会哭，里面的主角里昂虽然很难过，但是没有哭，到后来逐渐爱上幼儿园。因为幼儿园里有老师，有好多小朋友，还可以一起活动，一起吃东西，一起做游戏，放学了，爸爸妈妈就来接小朋友了。

在家里，我也会跟孩子玩老师和小朋友的游戏，让孩子更快地适应幼儿园的生活。

引导她如果口渴了怎么办？“老师，我要喝水！”

要尿尿和便便了怎么办？“老师，我要上厕所!”

有时候我是老师，她是小朋友，有时候她是老师，我是小朋友。

3.调整孩子的作息时间

幼儿园是一对多的生活作息，作息多有自己的时间安排，比如中午11点吃午饭，12点睡觉。如果宝宝没有养成规律作息，比如午睡时间不睡觉，到了活动时间他又想睡觉了，但是又没法睡，孩子的情绪也会不好。孩子可能会觉得幼儿园不自由，不如家里好，于是开始想家，接着开始焦虑不安和哭闹。

家长应该尽早让孩子在家里培养跟幼儿园一样的作息时间，以便孩子尽快适应幼儿园生活。

4.帮孩子在幼儿园找到归属感

对于孩子来说，幼儿园是一个完全陌生的环境，这让他们感到害怕或不适应。家长帮孩子做好这些，可以帮助孩子找到安全感。

▲家长可以给宝宝带自己喜欢并熟悉的东西到幼儿园去，比如书包、枕头和被子，或者是睡觉时宝宝喜欢的玩偶，这些熟悉的东西都能给孩子带来一些安慰。

▲如果有熟悉的、或者一直一起玩的小朋友，可以相约一起上幼儿园。如果有熟悉的小朋友一起上幼儿园，孩子的分离焦虑也会减轻很多，对孩子都好。

5.跟孩子交流幼儿园里发生的事

每天幼儿园的老师都会发一些孩子在幼儿园活动的照片，晚上回来的时候，我们可以跟孩子一起回忆在幼儿园里发生的这些有趣的事情。

或者引导孩子，今天跟哪个小朋友一起玩了，幼儿园有几个老师等等和幼儿园相关的事，孩子小，可能也说不清楚，但也没有关系。重要的是让孩子明白，幼儿园有很多可以做的有趣事情。

6.做好送园和接园工作

我们常常会见到有些家长疼爱孩子，送孩子入园看见孩子哭自己也跟着哭，或是送完孩子一步三回头，有着千万的不舍，这样的犹犹豫豫对孩子没有好处。

这会让孩子感觉上幼儿园就意味着与家人分离，反而会加重孩子的焦虑情绪，会让孩子觉得自己“还有救”，会哭得更厉害。

每天送孩子上幼儿园时，能不能做好是成功的第一步。把孩子的书包和外套放在衣柜后，告诉孩子，在幼儿园跟小朋友玩游戏，睡完觉，吃完好吃的，爸爸妈妈就会来接你回家了，然后跟孩子拉手约定，即使孩子哭，也要坚定地离开。

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放学后，如果孩子说，妈妈我想你了，家长要认可孩子的这种情绪，告诉孩子，“你想妈妈很正常，妈妈也很想你。那我们一起想想如果在幼儿园想妈妈了怎么办？”

孩子会用他的方式告诉你，他会怎么办。同时家长也可以和孩子做好连接，比如在孩子的小背心上贴一个爱心的粘贴，表示妈妈就在宝宝心口上，宝宝想妈妈了，妈妈就亲宝宝一下。

总结一句话，早上送宝宝时要有仪式感，跟宝宝勇敢说再见；晚上回来，认可、接纳宝宝的情绪，并进行引导！

7.和老师沟通交流，让老师了解孩子的兴趣和爱好

新生刚上幼儿园，三个老师要照顾20多将近30的孩子，老师要了解孩子也需要一段时间的。建议家长跟老师多交流，多说一说孩子的兴趣爱好，哭了一般怎么哄等问题，让老师更了解孩子，也能在孩子哭的时候知道如何安抚孩子！

孩子上幼儿园需要适应，并不是缺乏安全感，而且个体差异也很大，有适应快点的，有适应慢点的，都需要一个过程。父母关心孩子的感受，耐心陪他们度过适应期，这个过程就是在帮助他们建立持续的安全感。

国高级育婴师，多年母婴护理经验，多网络平台原创作者。关注母婴健康和0-10岁孩子的养育和教育，同时也是二孩妈妈，育儿路上我们在一起，欢迎关注银花育儿！

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