孩子看到过最恐怖的电影，是父母吵架情绪失控时的样子。

前几天，看到一个短片，从一个小女孩的视角出发，描绘了“父母吵架”的画面。

短短4分钟的内容，竟然成为了一部恐怖片！看完后，我很震惊。身为父母，我们之中，有多少人，有多少次，曾担任着这部恐怖片的主角？

这一则《吵架的父母》，正片时间不超过四分钟，用一个小女孩的视角，描述了一场父母吵架、动手、继而家暴的场景。

故事的开始，小女孩在妈妈怀里听着关于怪兽的故事，在她因故事的情节和插画而害怕得瑟瑟发抖时，妈妈还温柔地安慰她。

楼下传来了开门的声音，是爸爸回来了。妈妈扔下阅读器，自己下了楼，可是没一会，下面就传来了两人吵架的声音。

小女孩听到争吵声，悄悄地下楼，躲在一旁偷看。

她发现温柔的父母变得凶恶，互相动手责骂；渐渐地父母变成了两只怪兽，纠缠扭打在一起……

她吓得逃回了楼上，没想到 “怪兽妈妈” 却追了上来……最后，在镜子里映照出来的，是一家人都变成了怪兽的模样。

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你觉得孩子看到过的，最恐怖的场景是什么？

是父母情绪失控的模样！

这是很多家庭最真实的写照，相同的场景在孩子面前不断地重复：父母吵架时，伴随着过激的语言和肢体冲突，这种冲突在孩子的眼中，便如同两只怪兽的厮杀。

有一次，在飞机场候机时，看见这样一幅场景：

一对年轻的夫妻带着五六岁的小女儿，也在候机厅中候机，两个人不知道发生了什么矛盾，从小声的争执渐渐发展成大声的责骂。

小女孩就坐在旁边，小脸憋得通红，小手使劲的握着，手足无措地死死盯着爸妈，却一直没有哭闹。

我为这个小女孩感到心疼，她是经历过多少次这样的场景，才能够表现得如此“平静”。

争吵持续了将近十分钟，引起了候机厅不少乘客的侧目，掺杂着小声的议论和嫌弃的眼神，孩子开始流眼泪，也不大声哭。

最后，这场插曲以母亲拉起默默流泪的女儿走向洗手间而告终。

周围很快就恢复了平静，可是，小女孩的内心却又需要多久，才能恢复到之前的安宁？

很多父母都不知道，在孩子面前的情绪失控（即使不是冲着孩子的），都会对孩子心理造成杀伤；父母每一次的争吵，爆发出来的情绪都会双倍叠加的指向孩子。

父母之间再小的争执，在孩子眼里，都是大事。而每一次的争吵都会影响着孩子的心理。

爸妈吵架后看似相安无事，但是空气中总是有股莫名的压抑，这种冷暴力我从小感受到大，结果，就是我变得很自卑、易怒、缺乏安全感。

小时候父母争吵画面还记得，导致现如今的缺乏信任感、安全感，心智不成熟时期甚至想过以自杀结束。过于敏感多疑，习惯性猜测人的内心，经常压抑自己，甚至扭曲。

面对父母的情绪失控，孩子心里会这样想：

是不是我做错什么事，惹他们生气了？

要是我表现地更好点，成绩再考好一些，他们是不是就不会吵架了？

父母吵架，不管最后“赢”的人是谁，输的都是孩子。

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夫妻间吵架后，往往会进入一段时间的冷战期，想着把对方当空气。然而，在这种情况下，往往最常被忽略的，却是孩子。

父母在发泄情绪的时候，往往会忘记一切，也就疏忽了，在低压空气中生活的孩子，会有怎样的感受。

同学和我聊天，就说过这样的事，他说自己从小就生活在父母营造的低气压环境中：

每天放学回家，我都要先看看父母的脸色，如果他们是开心的，我才敢多说一些；如果他们脸上阴气沉沉的，我就一句话都不敢说。

中学时有一天，我终于鼓起勇气跟他们说：“你们可不可以不吵架？”可他们用一句“大人的事你不要管”就把我打发了。

孩子的需求就这样被父母忽略了。

同学一直认为自己的人生就是一个消极产物，自己也是应该 “被忽略” 的。

他习惯把责任归因于自己，参加团队合作时，出了一点问题，他就总认为是自己的错；

一起讨论问题的时候，不自觉地就会迎合他人的看法；

一旦收获不好的讯息，便会压抑自己的个性，并且回避亲密关系；

而且在情绪表达上也有问题，不能有效地控制并用语言来表达自己的不满。

孩子在一个空气都不流动的家里长大，心中又怎会有阳光？

美国耶鲁大学医学院某研究项目曾长期跟踪两组儿童，一组是在融洽的家庭氛围中成长的孩子，另一组是长期处于父母关系不和、被忽视、或存在受虐行为的孩子。

研究结果发现，长期处于负能量环境中遭遇情感创伤的孩子，DNA出现了将近3000处表观遗传变异，23条染色体均有受损现象，受损的部分是主要负责镇定压力反应的基因。

对孩子的爱，可以治愈很多伤痛，孩子没有选择父母的机会，但是父母，却有为孩子改变的机会。

稳定的情绪有利于关系的改善

为了孩子，我们可以选择冷静，迫使自己思路清晰，迫使自己不要任由着情绪爆发，变得理解和包容。

在电影《怦然心动》中，有这样一个情节：

茱莉的爸爸坚持把自己的傻弟弟安置在家里，导致夫妻间爆发了一次很剧烈的争吵。

茱莉爸爸不想把自己弟弟送到福利社去受罪，而茱莉妈妈则抱怨在家养着浪费了时间和金钱，这是茱莉见过自己父母最激烈的吵架了，她吓得哭了起来。

发现自己的争吵吓到了女儿之后，这对夫妻是怎么做的呢？他们表现接近完美，夫妻俩分别找了女儿，向她道歉：

朱莉父亲告诉女儿：“对不起，茱莉，这不是你的错，是爸爸妈妈没有控制好自己的情绪。”

朱莉母亲告诉女儿：“虽然与爸爸发生了争吵，但我们还是彼此相爱，也很爱这个家庭。”

茱莉最终理解了父母，这也让她感受到了很大的幸福，为自己出生在这样一个积极向上并相亲相爱的家庭感到骄傲。

给孩子营造一种和谐的关系场

生活本就是一曲交响乐，充满不同的声音，父母要努力的，是去营造和谐的氛围。

会在孩子面前吵架的父母，对孩子的关注还不够。

足够关注孩子、足够爱孩子的父母，会在乎孩子的恐惧和心痛，会关注孩子内心天崩地裂的状态；当他们发现孩子此刻比他们更难过和无助的时候，会停下来。

孩子没有义务为父母的不良情绪去承担责任，别让他们过早地背负上枷锁，父母是孩子的心之所在。

父母的好情绪，才是给一个孩子最好的教育。在下一次情绪失控的时候，请停下来看看身边孩子眼中的恐惧，听一听他的呼唤，此刻的他一定需要一个父母的微笑和拥抱。