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为什么孩子会经常出现积食?3个原因说到了根上,家长别不当回事 孩子为什么会积食呢

2022-03-14 17:45:42孕产
文丨饭饭妈我们都知道小孩子的脾胃功能是比较弱的,而且他们的消化能力,也没有我们想象的那样好,如果平时不注意护理好孩子的脾胃的话,对孩子的身体健康是有很大影响的,所以在日常生活中,家长应该细心的护理宝宝的脾胃功能。

文丨饭饭妈

我们都知道小孩子的脾胃功能是比较弱的,而且他们的消化能力,也没有我们想象的那样好,如果平时不注意护理好孩子的脾胃的话,对孩子的身体健康是有很大影响的,所以在日常生活中,家长应该细心的护理宝宝的脾胃功能。

小孩子吃东西不懂得控制,也没有节制,有的宝宝还不会表达,大人给多少就吃多少,饿了,撑了也不会说。

这样是最头疼的,因为你一不小心就有可能给宝宝喂多了,如果吃多了,不仅会加重宝宝的肠胃负担,而且还会导致宝宝出现积食的可能呢,家长可别不在意。

为什么孩子会经常出现积食?3个原因说到了根上,家长别不当回事

孩子为什么会积食呢

我家大宝在小的时候,确实因为我一开始并不懂得一些喂养知识,导致后来出现了肠胃问题。

以前总是担心孩子营养不够,于是就经常给孩子做好吃的,记得那时候,一天可能都要喂上好几顿。

后来发现孩子晚上睡觉睡觉很不踏实,总是翻来覆去的,还老趴着睡觉,偶尔还会出现磨牙的情况,我有点不放心,于是就带孩子去医院检查了,医生说没什么事,就是有点积食了。

我这才反应过来,是自己平时给孩子喂太多东西了,才导致孩子变成这样的,之后听了医生的建议,我再也不敢给孩子吃那么多了,宁愿孩子稍微饿一点也会更好些。

孩子出现积食,是什么原因造成的?

1)平时吃东西不懂得节制

孩子为什么会积食呢

小孩子吃东西不像大人,吃饱了就知道不能再吃了,他们只要觉得东西好吃,就会不懂得控制,就算是饱了也要会硬撑下去的。

再有就是一些家长因为孩子吃饭不乖,就会让孩子一边看着动画片,一边给孩子喂饭,宝宝的注意力都在动画片上,只要能看就尽管吃了,所以,一不小心就容易吃多了。

如果长时间如此,孩子的脾胃负担就会越来越重,消化能力就会随之变差,那么孩子就会更容易出现积食的可能。

2)饮食搭配不合理

有一部分孩子可能平时吃的比较少,但为什么还是会出现积食呢?经过调查我们发现,可能是跟孩子吃的食物有关系。

孩子为什么会积食呢

现在的一些孩子都被家长宠着,想吃什么,想要什么都能得到满足,而油炸食物,膨化食物,口味重的食物都深受孩子喜欢,家长爱孩子,孩子想吃家长怎么会拒绝?撒个娇卖个萌就妥协,买给孩子吃了。

可是这类食物并不适合孩子吃,吃多了不仅会增加孩子的肠胃负担,而且还会增加孩子的肾脏负担,对孩子的健康没什么好处。

3)孩子进食时间不考虑

一些新手妈妈在照顾孩子的时候,从来没有考虑过孩子进食的时间,只要自己有空就给孩子添一点辅食,有的时候,还不到半个小时,又给宝宝吃东西了,要不然就是在孩子刚吃完饭就让孩子去睡觉。

这无形当中就在增加孩子的脾胃负担,因为上一顿的食物还没有被消化掉,又接着吃,孩子的脾胃没有一点休息的时间。

而且一吃完就去睡觉,食物都没消化掉,长时间就会积在孩子的肚子里,之后孩子的脾胃功能也会越来越差,积食,消化不良等各种小问题就会找上门来了。

家长知道了导致积食的原因后,相信大家也都明白,孩子之所以那么容易出现积食,跟孩子的饮食习惯是脱不开关系的,所以,为了避免让孩子出现积食的可能,家长在平时生活中,应该多注意。

学会4种方法,让孩子远离积食

如果我们发现自家的孩子有出现积食的症状时,可以通过饮食来帮助孩子调理,既没有副作用,而且对孩子的身体健康还有帮助呢。


孩子为什么会积食呢

①注意日常的饮食习惯

对于新手父母而言,他们对照顾孩子大多都没什么经验,所以,很多地方可能也不忽略掉。

而孩子的饮食习惯,对孩子的健康影响是很大的,因此家长平时一定要注意孩子的饮食习惯,尽量不要给孩子吃得太饱。

还有就是食物尽量多样化,给孩子制作一些符合孩子这个年龄段的食物吃,像一些难以消化的食物就要少吃了,最好是不吃,这样能在一定程度上避免孩子出现积食的可能。

②饭后适当的运动,不要马上睡觉

孩子中午都有午睡的习惯,而一吃饭大多孩子都困,那么宝妈就会让孩子去睡觉了,其实这样是不对的,因为这样容易增加孩子的肠胃负担。

所以,如果孩子有午睡的习惯,那么宝妈可以稍微提前半个小时,或者一个小时给孩子吃饭,然后陪孩子玩一会,再带孩子去睡觉,这样会稍微好些。

③给孩子按摩肚子

当孩子出现消化不良,或者积食的症状时,宝妈可以给孩子按摩按摩腹部,这样有利于促进孩子肠胃消化。

方法:现在是冬季,宝妈最好把手捂暖一些,再用手往顺时针方向给宝宝的腹部进行按摩,5分钟左右,一天可以多次,对缓解宝宝积食也有一定的帮助。

④推荐食疗辅食

给宝妈推荐一款食疗辅食-南瓜粥,这碗粥做法简单,食材也很常见,很容易就能买到,关键是这道辅食8个月的宝宝就可以食用哟,对于年龄小的宝宝特别有帮助呢,以前我家孩子积食的时候,我就隔三差五给宝宝这碗粥,积食便秘统统全赶跑。

做法:准备食材南瓜、大米,先将南瓜洗净切成小块,大米洗净,一同放入锅中熬成粥,出锅后,放凉一些再倒入辅食机中打碎,就可以给宝宝吃了。

你家娃经常容易出现积食吗?