准爸爸参加的第一堂生产学习课

20191007，今天是国庆假期的倒数第二天，一大早就跟宝妈一起来到宝安妇幼。之前一直在这方面一窍不通，总想有个系统的学习机会来仔细研究这一块，为宝宝的出生做好爸爸的准备，不过说实话听完今天课程后还是有些懵懂������。

分享今天学习到的2个知识点，个人认为也很重要，希望能给看到这条信息的宝爸宝妈们一些帮忙:

第一，产后2小时，宝爸应及时给宝妈揉揉肚子，目的是让子宫快速收缩，不至于过多出血，当然如果宝爸宝妈有发现宝妈小肚子有稍微硬邦邦的小块，不要担心，那就是子宫收缩引起，是好事。

第二，如果宝妈有耻骨联合分离，生产过程中最好采用侧卧式体位，更有利于生产，自己保护宝妈的身体健康。

以上是一位“菜鸟爸爸”的第一次上课体验，希望对大家有用。我是平凡李先生，谢谢你的阅读。