逼着孩子在这种情况下睡觉，身体早晚会出问题，妈妈别不当回事

文|文儿

听一个朋友说，最近她2岁多的女儿应该是叛逆期到了，变得特别不听话，就像个小恶魔附身，每天都要被气得七窍生烟。尤其是晚上睡觉的时候，以前的时候每到9点的时候就乖乖上床了，然后我给她讲故事，读绘本，差不多10点都睡着了，我还有属于自己的一点时间，真的特别省心。但是现在晚上每次睡觉都是一场大战，到点了怎么哄就是不上床，一会弄这一会干那，稍有一点不如她的意，就又哭又闹，就算到了床上，也是让你讲故事，都快12点了还不睡，快被折磨疯了。哎，让孩子好好睡觉怎么这么难呢。

朋友的心情太理解，当妈后都经历过，孩子睡着后是天使，但是睡前的哄睡对很多妈妈都是一项挑战。妈妈们都知道睡觉对孩子成长发育的重要性，所以都想从小让孩子养成一个睡眠习惯，保证每天有足够的睡眠时间。但是如果逼着孩子在这种情况下睡觉，身体早晚会出问题，妈妈别不当回事。

逼着孩子挨批后带着悲伤的情绪立马睡觉

大部分妈妈在哄孩子睡觉的时候，都遇到孩子特别调皮，怎么说都不听的情况。这个时候大部分妈妈都会发脾气，对孩子大声训斥几句，有些孩子甚至被家长说哭骂哭。对于大一点的孩子，有些家长甚至会选择在孩子快睡觉的点，对他进行批评教育，很多孩子被家长教育得流眼泪。这个时候很多家长就会说，哭什么哭，赶紧睡觉去啊，然后孩子红着眼眶，抽噎着回自己房间睡觉了。

孩子经常哭着难过的时候入睡，长时间下去对孩子的身心伤害很大的。一方面，孩子比较难过悲伤，不仅容易失眠，而且就算睡着了，情绪不稳定，肯定也是翻来覆去的睡不安稳，夜里也更容易被一些小声音惊喜，睡眠质量得不到保证，孩子的身高发育必定会受影响。另一方面，孩子难受的时候躺在床上，一时间他也睡不着，而且晚上睡觉又是最容易胡思乱想的时候，那么他就会心中各种想自己做的事，自己被家长批评，很多时候不是想明白了，而是越想越委屈，会对爸妈产生怨言，导致亲子关系有裂痕。

​孩子玩得太疯，大脑处于兴奋状态的情况下被逼着睡觉

有时候家长带孩子出去玩，孩子在外边玩的比较疯，比较野。但是到家的时候又到了孩子睡觉的点，家长就催着孩子赶紧去睡。或者有些家长就喜欢在孩子快睡觉前和孩子玩一些比较刺激、兴奋的游戏，孩子一直处于比较亢奋的状态。然后到点了就让孩子赶紧睡，其实这样长时间对孩子也不利。

因为睡前玩得太疯，大脑一直处于兴奋状态。看似孩子已经睡着了，但他的精神活动还在继续，并没有得到完全的休息。睡觉时还容易出现踢被，尿床等现象，从而影响身体发育，严重者还会造成孩子睡眠时间混乱。

你家孩子睡觉好哄吗？

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