宝宝出牙很辛苦，京都口腔科教你如何缓解宝宝出牙期不适 北京儿童医院的口腔科好吗

长牙是宝宝成长中一件很辛苦的事，这段时期宝宝可能会出现：流口水、乱啃咬、情绪暴躁不安、发烧等不适。宝宝“萌牙的征兆”一般会提前1~2个月出现，家长应如何缓解宝宝出牙期的不适呢？北京京都儿童医院口腔科教您一些护理小妙招，让您顺利地帮助宝宝度过出牙时期。

不适症状1：口水多

第一颗牙的萌出，会刺激牙龈神经，从而引起唾液腺分泌增加。有些宝宝口周的皮肤不断受到口水的浸泡，可能会长出皮疹甚至粗糙皲裂。

护理方法：

准备一块柔软的棉布，用蘸温水的软毛巾擦去口水，动作一定要轻柔，避免擦破皮肤引起感染。如果流口水的地方已经有点溃烂，则一定要带宝宝去看医生。

不适症状2：牙龈不适

由于牙齿萌出对牙龈神经造成刺激，宝宝的牙龈会有些不适，如牙龈痒、牙龈疼痛等，可能表现为咬自己的手、咬妈妈的乳头等。因为用力咬才能释放牙龈内部的压力，让他感到舒服一些。

护理方法：

每天用纱布蘸凉水轻轻擦拭宝宝的牙龈。一旦发现宝宝咬嘴唇要及时制止。

不适症状3：烦躁易怒

乳牙慢慢顶出牙龈时，疼痛可能会加剧，宝宝会出现啼哭、烦躁不安等症状。

护理方法：

让宝宝咬磨牙棒，转移其注意力。另外，可以在宝宝出牙时给他做脸部按摩，放松脸部肌肉，也可达到较好的效果。

不适症状4：胃口变差

长牙的宝宝在喂奶时常变得浮躁不定。一旦开始吸奶会因为吸吮的动作而使牙床疼痛，这会让宝宝拒绝食物。

护理方法：

可以给宝宝一些凉爽的食物。吃奶瓶的宝宝可以适当把奶嘴孔调大，使其保持容易喝到又不呛奶为宜。

不适症状5：拉肚子

有些宝宝出牙时会有腹泻。当宝宝大便次数增多、但水分不多时，应暂时停止给宝宝添加其他辅食，以粥，细、烂面条等易消化食物为主。

护理方法：

让宝宝多喝水。每次喂养后要仔细清洁口腔或者让宝宝漱口，若宝宝腹泻严重要及时就医。

不适症状6：影响睡眠

萌牙影响睡眠的情况最容易发生在萌出第一颗牙和磨牙时，疼痛会让宝宝突然在夜间醒来。

护理方法：

这样的情况并不会持续很久，家长要做到的就是保持耐心，尽可能地安抚宝宝。