宝宝出牙晚是缺钙吗？宝宝长牙的十大误区，你中招了没？ 宝宝长牙慢是缺钙的表现吗

长牙，这一宝宝成长发育过程的重要里程碑，它的到来让每个新手爸妈都欢呼雀跃，但宝宝长牙期的烦恼也随之而来。

什么时候长？怎么长？长得对不对？让新手爸妈们操碎了心。那些宝宝长牙过程中的疑惑和烦恼，今天一篇文章给大家说全了。

宝宝长牙时间

宝宝乳牙萌出时间指的是牙齿突破牙龈的时间，通常情况乳牙萌出时间：

长牙一般遵从“四四规则”，即从6个月开始，每4个月长出4颗牙，但不是所有宝宝都按照这个时间出牙，全部长完通常要到两岁半。在5到13岁之间恒牙全部替代乳牙。

由于每个宝宝是不同的，出牙时间也会存在个体差异。如果到了1岁半，宝宝还没有长牙的迹象，这时去医院检查一下也不迟。

宝宝出牙顺序

除了出牙时间，出牙顺序也是有规律的。

多数宝宝会按照一定顺序，一个一个地长出乳牙。具体出牙顺序，见下图。

有些宝宝可能不是按照图上的顺序长牙，这是因为牙齿萌出顺序可能受到牙和牙周组织的生长状况等因素的影响，但通常不会有什么不良后果，家长不用过于担心。

不管出牙时间的早晚和顺序，乳牙出齐以后都是一样的，共20颗。

因此，家长们在孩子出牙过程中，无需和别的孩子比较，更不必焦虑。

如何缓解宝宝长牙的不适？

宝宝长牙时常伴随许多不适，流口水、牙龈红肿、低烧等等，所以很多宝宝会表现得烦躁易怒，如何缓解呢？

1、口水多、口水疹

可以用柔软的棉布蘸干宝宝嘴边的口水，或软毛巾吸干（不要摩擦，不用湿巾擦口水）。动作一定要轻柔，避免擦破皮肤引起感染。带宝宝外出时，多给宝宝涂护肤霜。

另外，在宝宝睡觉的时候，可以在下巴下面系一块吸水性强的毛巾（口水巾）。

如果宝宝已经出现口水疹，用温水轻轻洗去宝宝皮肤上的口水后，用毛巾吸干。再用温和的润肤油抹在皮肤上。如口水疹严重，需要局部用药。

2、乱咬

可以每天用纱布蘸点凉水轻轻擦拭宝宝的牙龈。

给宝宝一些又冷又硬的东西咬，如冷藏的牙咬胶、磨牙环等。哺乳前先给宝宝按摩牙龈让宝宝舒服了再喂奶。

如果宝宝咬着乳头不肯放，可以轻轻挠挠宝宝的小嘴唇使其松开。

3、易怒、夜醒

这时候可以为给宝宝一个磨牙牙胶，转移注意力。另外，还可以为宝宝做面部按摩，放松脸部肌肉，缓解疼痛。

3、拒绝进食

天气不冷的时候可以给宝宝吃些不热的、糊状的食物。

吃奶瓶的宝宝可以适当把奶嘴孔调大，易容易喝到又不呛奶为宜，实在不愿意吮吸，可以用凉的勺子喂给宝宝。

4、低热

宝宝温度不超过38℃时，不需要吃退烧药，可以给宝宝多喝水（满6个月），保持室内通风，或给宝宝洗个温水澡，这种发热一般时间不会太久，几个小时后就会降到正常。

但是，宝宝存在个体差异、体质不同，所以略有发热时间长的也是正常的哦。

另外，引起宝宝发热的原因有很多，不一定长牙期间发烧就是长牙引起的。

如何给宝宝清洁乳牙？

1）巴氏刷牙法：牙刷和牙齿呈45°角，牙刷压进牙龈沟，轻轻用力，震颤几下，然后向下把东西都刷出来。

（2）旋转刷牙法：在牙面上打圈，可以按照一定的顺序来，不要忘了后牙的窝沟哦。

刷牙时间：大于2分钟/次

注意，给宝宝使用含氟牙膏刷牙，三岁以内的宝宝牙膏不超过米粒大小；三岁以上牙膏不超过小豌豆大小的量。

牙膏要适量：

3 岁以下，每次刷牙只需米粒大小的牙膏3～6 岁，每次不要超过一粒豌豆大小

至于孩子氟中毒，完全不用担心。

每千克体重每天摄入氟元素超过 5 毫克，才会达到「可能中毒剂量」。我国对于儿童牙膏含氟量的规定是 0.05%～0.11%。

假设 1 岁宝宝体重为 10 千克，那就意味着，他每天至少生吞 100 克以上的含氟牙膏，才可能出现氟中毒，差不多是一整根普通牙膏的量。

关于宝宝长牙的十大误区

1、孩子含着奶瓶奶睡没关系

长牙期的孩子无论白天黑夜，如果总爱一直含着奶瓶，会导致门牙大面积龋坏的现象。

也就是传说中的「奶瓶龋齿」。

一直含着奶瓶，或是安抚奶嘴，不仅会增加口腔内的细菌感染，还会引起宝宝牙齿和上颌骨的发育畸形，出现牙齿前突、排列不整齐等现象。

牙好，胃口好，颜值高，可别因为一个小习惯给耽误了！

2、补钙能让牙齿早点萌出

有些爸妈认为宝宝出牙晚是因为缺钙，但补钙对宝宝牙齿萌出并没有什么帮助。

乳牙的硬组织形成时间是从孕期的第四个月到第六个月。这期间，乳牙的牙胚发育已经基本完成。

因此，宝宝出生时虽然还没长牙，但乳牙早已经在牙龈下面了，长出来只是时间问题，补钙也不会让牙齿早一点长出来。

3、出牙晚是孩子发育迟缓的表现

有的宝宝 4 个月就萌出第一颗牙齿，有的则接近一岁半才开始长牙，这些都是正常范围内的。牙齿发育和萌出是一个相对复杂的过程，宝宝之间存在较大差异也很正常。

因此，出牙早不代表发育好，出牙迟也并不意味着发育迟缓。

4、宝宝可以等牙长齐再刷牙

从孩子出生之后，就要开始「刷牙」。

如果更具体一点：在孩子乳牙萌出之前，就应该养成清洁口腔的习惯！最简便的方法就是每次喝奶后，让孩子喝一两口水漱口。

5、氟有毒，要给娃买不含氟牙膏

无论是宝宝，还是大人，含氟牙膏都可以有效防止蛀牙的生长。

《中国居民口腔健康指南》明确指出：使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施，特别适合于有患龋倾向的儿童使用。

6、乳牙坏了没关系，反正要换牙

最直接的影响就是疼！很疼！疼得宝宝哇哇大哭，疼得宝宝吃不下饭。

蛀牙还会导致乳牙的根尖发炎。如果乳牙因此提前脱落，还没有做好准备的恒牙，就会找不准自己对应的位置，也找不准自己冒出来的时间。

恒牙乱七八糟地长出来，不仅影响孩子的咀嚼能力，还影响了美观，长大后又得花上一大笔钱，用来矫正牙齿。

所以一旦发现孩子的乳牙出现问题，必须尽早治疗。

不仅让娃收获健康好看大白牙，还能免去拔牙补牙矫正牙的高昂开销。

四舍五入，给娃护牙可以省下一套房！

7、牙齿没问题，不用带娃看牙医

孩子的口腔护理必须从小开始，尤其是以下三件事儿，必须得上心：

涂氟：

增加牙齿的抗龋能力，是非常重要且必要的防蛀牙手段。普通预防每半年一次。蛀牙多的孩子，需要每 3 个月做一次。

窝沟封闭：

利用树脂材料，把牙齿上的沟沟填补起来，有效预防蛀牙发生。通常可以选在 3～4 岁进行。

牙科检查：

牙医可以帮助孩子做龋齿风险评估，也能早期发现口腔疾病。15 月龄开始，就可以去牙医门诊定期检查了。

8、孩子长蛀牙，一定是糖吃多了

已经能吃饭的宝宝，食物残渣如果不及时清洁，就会附着在牙齿表面，滋生细菌。

还在喝奶的宝宝，频繁地睡前喝奶、喝夜奶，会让宝宝的乳牙长期「浸泡」在奶水里。

如果每次都不及时清理，就都有可能导致龋齿。宝宝长蛀牙的锅，可不能只甩给糖分呀！

9、牙缝大不好，紧紧挨着才最好

宝宝的上下颌骨会随着身体的发育不断增长，但是宝宝乳牙的大小却始终保持不变。

宝宝长大一点，牙缝就显得更大了一点，这是一种「生理性间隙」。

而且乳牙牙缝大不仅没坏处，对宝宝换牙还有着大好处呢。

足够的缝隙，为恒牙提供了足够的生长空间，有利于换牙之后，牙齿的整齐与美观。

10、牙线不能用，会让孩子牙缝变大

人的牙齿本身就有一定活动度，牙线并不会造成牙齿的移位，牙齿之间的缝隙也不会因此而变大。

相反，牙线能够清理牙刷无法刷到的牙缝，可以有效减少牙齿邻面蛀牙，以及牙龈炎的发生。

当宝宝已经有两颗牙慢慢靠拢，碰到一起的时候，就可以使用儿童专用牙线辅助清洁啦。