孩子沉迷网络游戏不是他的错，家长也有责任 对沉迷网络游戏的孩子,家长要心平气和

曾经风靡一时的网游

作者：海绵小宝，宝妈一枚。

邻居的小孩才刚上幼儿园，就知道“吃鸡”了，这令他妈妈头痛不已，心想着孩子才幼儿园就迷上了网络游戏，以后可怎么办？

现在的小孩子人手一部手机平板，许多父母谈“网”色变，一说起电脑，第一时间想到的就是游戏耽误孩子学习，其实仔细想想，如果一个孩子长时间沉迷于网络游戏不能自拔，那么这样的孩子内心肯定缺乏某种情感，才令他感到除了游戏以外，一切都是乏味的。这样的孩子，就算他生活在一个没有游戏的年代，也会因为其他事情而耽误了学习。

因此，家长们需要认识到：耽误孩子学习的不是游戏本身，而是孩子本身出了问题。

到底哪四类孩子更容易沉迷网络游戏，为什么呢？ 第一类：缺少关爱的孩子。

同事小倩夫妻俩把在老家留守的儿子接到自己身边来，这本来是一件值得开心的事，可以陪伴在孩子身边，为了方便学习和联系，夫妻俩给孩子买了新手机电脑。不料，孩子刚来不久就迷上了玩手机和电脑，而且也不怎么爱和爸爸妈妈说话。

为什么留守儿童更容易发生沉迷网络的现象？对于孩子来说，父母是最亲近的人，而留守儿童，从小生活在一个陌生的人际环境中，在大脑深处会隐藏许多负面的情绪，比如害怕、不安、恐惧、担心等，但由于身边长期缺乏信赖的人，负面情绪难以释放，他们往往会假装表面平静，但内心会不断并随时随地寻求支持、安全感和关爱。

留守儿童玩手机

因此我们会发现，很多留守儿童都不怎么爱说话，而像网络游戏它们也不会说话，但其创造出的虚拟世界却能给予留守孩子快乐、温暖等抑制负能量的情绪，这种感觉就像，有一个人无条件默默地在陪伴你，关爱你，慢慢地，这个温柔的魔爪把你拉进了网络游戏的深渊……

而回想起我邻居家的小孩，他出生在一个二胎家庭，弟弟才刚学会走路，妈妈几乎把全部注意力集中在弟弟上，因为生活上很多事情他已经可以独立完成，但是弟弟还需要大人帮助，有时候他故意捣乱来吸引妈妈的注意力，没想到招来的却是妈妈的骂声，所以缺少关爱的他在接触了网络游戏后，一发不可收拾，这就不足为奇了。

第二类：被父母过度管束的孩子。

有的父母喜欢把孩子管得很严，孩子一犯了什么小错误，就会加以责罚，这样的孩子在生活中缺乏自主权，也很容易对网络游戏产生依恋，因为在网络游戏中，失败了不会被批评，成功了会有奖励，还会升级，孩子被包围在一种高度赞扬与鼓励的氛围里，产生依赖不足为奇。

在心理学上，有一个有关态度与行为关系的自我价值定向理论。

该理论认为，在外在环境压力相对稳定的情况下，一种态度与具体行为之间一致性的高低，或对具体行为影响作用的大小，决定于这一态度本身是否居于个人价值系统的中心位置，是否对个人有特别重要的意义。

态度的向中度越高，则有关的行为对个人的意义越重要，对个人远效的心理影响也越大，从而这种态度对行为的影响作用也越大。

以上理论也可用来解释网瘾。在孩子的所有追求中，最关键的是，自我价值的追求，而亲子关系是探寻自我价值的核心维度。

有研究表明，父母对孩子的管教方式会影响孩子的自我价值定向。其中，家庭教育中的冲突、负面情绪、谩骂等，都可能会增加孩子在网上寻求自我价值的可能性，网络成瘾风险更大。

孩子在亲子关系中获取不了情感支持，就会试图在身边的大小事物中获取，而网络是最直接最容易触及的方式之一，因此可以这么说，网瘾实则上是对孩子自我价值缺失的一种病理性补偿。

第三类：成绩差的孩子。

在学校里，成绩差的孩子往往得不到老师的重视，反而经常受到老师的批评，甚至经常被安排坐在教室最后一排，受到同学的歧视。最可悲的是，这些孩子回到家里，家长也会因为孩子学习成绩不好而没给好脸色。

我们的教育评价体制长期以来形成一种错误的观念，“学习好，便一好百好”。不得不说，成绩不好的孩子成为了这些教育的牺牲品。

这些孩子一旦触网，便可以不顾一切鄙夷的目光，责骂的声音，只管做好一件事，就是玩游戏，就可以获得金币，升级等奖励。这种成就感，是在学校里找不到的。

著名的犯罪心理学专家李玫瑾教授在一次讲座中，对青少年沉迷网络作了分析，其中，她说到，“痴迷是摆脱现实的一个表现”。

而玩游戏带来的刺激、趣味、奖励，可以替代现实生活中的不愉快、压力、批评。

孩子之所以会迷恋网络游戏，因为在一次次的过关打怪中，他依靠自己的能力获得升级奖励，自我价值得到了满足，而这种快感，是在学习过程中从所未有的。

总而言之，孩子容易沉迷网络游戏，是因为他们在游戏当中容易获得肯定，实现了自我价值。所以，我们要找出孩子的沉迷游戏的缘由，才能帮助孩子重回正轨，正视网络游戏。

孩子沉迷网络，家长可以怎样做？

相信很多父母看到孩子在家只顾着玩游戏不学习都很糟心，也许很多父母会斥责孩子，更甚至打孩子，通过这样逼使孩子远离游戏，但其实，这样不仅不利于孩子的发展，反而会破坏亲子关系。

那么作为父母的我们，面对孩子沉迷网络，如何做才能帮助孩子，从而让孩子的身心得到良好的发展呢？下面我给各位家长支几招~

培养孩子其他兴趣

李玫瑾教授还建议，当孩子一沾上游戏，那这个过程当中最好的方法就是扩充他的兴趣。

除了学习和游戏之外，家长可以让孩子学学音乐，学习滑冰，或者参加体育锻炼，那么在孩子一周的时间当中，有两三项非常有趣的事情供她自由选择，他慢慢地就会减少对游戏的关注度，把时间匀到每一件他感兴趣的事情上。

如果你禁止了孩子一切的课外活动，只给他留下一个选择——学习，那他只能往游戏这条路上走。因此，家长要尽量抽出时间，培养孩子的其他兴趣，不要以工作忙为理由，让孩子长时间与手机电脑为伴。

试着去理解孩子的生活方式

小孩子的世界其实是自成体系的，他们有自己独特的一套语言和行为系统。

有一次我带宝宝去隔壁屋玩耍，撞见一个有趣的对话。

小男孩对她妈妈说，“弟弟不听话，要把他关在音乐了。”那个妈妈第一次听不懂，就无视了。小男孩见妈妈无动于衷，就继续重复那句话。然而，男孩的妈妈就说，“听不懂你说什么，什么把弟弟关在音乐里啊”。

小男孩急起来，抓着他妈妈的衣服，激动地说到，“妈妈你听得懂，把弟弟关在音乐里”。这时候，那位妈妈还是一脸茫然，只见小男孩一直重复着那句话，最后竟然哭了起来。

我到至今都未琢磨出“把弟弟关在音乐里”这句话是什么意思，但那个小男孩的认真脸告诉我，这不是一句玩笑话，而他的眼泪也告诉我，他是多么想得到大人的理解。

小孩子的词语组织能力有限，对世界的认知也有限，有时候他们一些匪夷所思的语言行为，我们作为大人不能无视，尤其是父母，作为孩子最亲近的人，更要试着去理解孩子的生活和语言方式。

由此，玩游戏这件事亦然。可能对于我们成年人来说，玩游戏浪费时间，是一件没意义的事，但对于小孩子来说，可能是出于情感的需要，譬如，在游戏里的过关斩将，升级打怪中获得的成就感。网络的世界虽然是虚拟的，但获得的感受却是真实的。

对于电子游戏，北京大学新闻与传播学院教授胡泳说：“要想更好的引导，作为父母应该更加了解游戏本身。”

因此，玩游戏本身不是一件坏事，它只是一种生活方式。作为家长，可以多和孩子对话，和孩子成为游戏里面的玩伴，从一起探讨游戏中的规则或者人物角色做起，渐渐地，你的孩子才会主动和你分享游戏以外的事情，最后才能成为生活中的伙伴。

提升孩子的自我管理能力

让孩子学会管理自己，这是最重要的，也是最难的。

有的家长为了限制孩子玩游戏，会给孩子制定严格的作息时间，这作息表看起来很合理，劳逸结合，有的家长甚至很有责任心，到点了就会提醒孩子该干嘛了。

事实上，家长这样做只能够暂时“管住”孩子，而不能教育孩子学会自我管理，试想，你把孩子什么时候该干嘛都安排得妥妥帖帖，孩子还有什么机会进行自我管理呢？

实际上，规则不必全由大人制定，家长可以和孩子共同协商，譬如：罗列出今天孩子必须完成哪些事情，有哪些事情可做可不做，做了就有什么额外奖励，不按时完成会有哪些惩罚……这样由浅入深引导孩子自主安排时间。

此外，家长不要在孩子房间安装电脑，尽量让孩子在公共空间上网，如：客厅，书房等。这些都有助于帮助孩子进行自我管理和约束。

有关孩子的自我管理，这三句话献给家长们：把制定规则的权力交给孩子，把执行监督的功能留给自己，切勿采取强制措施。

其实，网络游戏也只是游戏，他和我们小时候玩的游戏并没有本质上的区别。回想一下你小时候，有没有为了玩捉迷藏老鹰抓小鸡而忘了回家吃饭？直到大人找来，强行把你拉回家。

而现在的小孩子没办法在家里附近找到那么多的小伙伴，只能在网络这个世界寻找虚拟玩伴，他们也常常玩的忘记吃饭，总觉得没玩够。

事实上，网络游戏已经成为当代儿童不可或缺的娱乐方式之一，家长们要做的，不是在“孩子玩游戏会不会影响成绩”这个问题上纠结不清，而是要思考，如何让孩子在玩游戏的同时又懂得自我约束，毕竟，比起学习成绩好，让孩子健康快乐的成长更重要。

声明：本文图片来源于网络，侵删。