给孩子喂饭太难？记住“四不要，一放手”，成功摆脱喂饭生活 给孩子喂饭是很多问题的根源

不喂饭母慈子孝，一到饭点鸡飞狗跳。

提起喂饭，很多老母亲都是满腹苦难史，一把辛酸泪……

明知道小祖宗不会好好吃，还是得硬着头皮追着哄着喂。苦逼、想哭、精神分裂，又能怎么办？自己生的娃，哭着也得喂饱啊。

其实，解决问题的办法还是有的。按照下面的“四不要，一放手”，一次性解决所有喂养难题。

首先，准备好装备，必需品有餐椅，吃饭围兜

再次，调整好心态，做好长期战斗的准备，与宝宝的战斗，与爷爷奶奶，外公外婆们上一代育儿理念的战斗。

一、不要贿赂他。可以适当鼓励，但不要贿赂，例如强行要求宝宝吃光盘子里的食物，吃完就给糖，或者可以看动画片等。是否吃饱，宝宝肚子知道，强制要求只会让他感到紧张和焦虑。

二、不要吃零食。在饭前一小时，不要给他吃任何零食，特别是甜点，饮品，为接下来的进餐空好肚子。

三、不要因为他不喜欢吃就换一种。如果确实是宝宝不喜欢的食物，以后可以少做，但这一顿只有这些，如果这顿就换了，会让他意识到有其他选择，可以只吃自己爱吃的。

四、不要干扰他。如果看到宝宝衣服上，脸上，手上的饭菜，不要去帮他擦，任由他去捣腾，饭后玩耍食物的除外。

最后，放手让宝宝自己进食，不管是用手，用勺子，叉子还是筷子。自住进食，自己吃饭是天性，是本能，饿了，看见食物本能反应就会拿起来吃，所以放平心态，不要追求一步到位，坚守上面“四不要”，坚持让宝宝自己动手，接下来就等着解放老母亲的喂饭之旅吧。

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