你有在给你小孩补钙吗 小孩要补钙吗

宝宝是否缺钙一直是我们宝妈最关心的问题，关于宝宝缺钙的传言也非常多，比如宝宝易出汗，夜惊，出牙晚，那么出现这些情况，宝宝是否就真的缺钙了呢。其实出现这些情况的话最好去医院检查一下，看是不是缺钙引起的，要是缺钙的话就补钙，千万不能没给出正确的判断就给孩子补钙，有时候过量补钙对小孩也是有危险的。

钙是体内的很重要的营养素，也是关键营养素，含钙最多的食物就是奶，其次是豆类，所以孩子需要多吃这些食物，保证钙的营养来源充足。