小孩子一天里面什么时间去补锌补钙比较好呢？

u003Cp>u003Cp>我们都知道，钙和锌在儿童生长发育过程起着非常重要的作用。作为家长最害怕的就是孩子缺钙或者缺锌，怕长不高啊、智力受影响啊什么的！u003C/p>u003Cp>u003Cimg src=###u003Cp>首先要明确一个问题：u003C/p>u003Ch1>孩子是不是真的就缺乏微量元素？u003C/h1>u003Cp>在确定要补充微量元素之前一定要去正规的医院去做检查，确定身体目前是缺乏什么元素，并有针对性的进行补充。u003C/p>u003Cp>u003Cimg src=###u003Cp>补充这两种微量元素的顺序最好是先补锌后补钙，白天补锌，晚上补钙，吸收效果会更好。 因为，补锌后再补钙，会更有利于钙的吸收、沉积和利用。而且钙的吸收一般与维生素A和维生素D有关，而锌元素直接影响维生素A的代谢，并辅助维生素D对钙的吸收作用，因此，先白天补锌能够达到事半功倍的补钙效果。 u003C/p>