孩子记忆力差怎么办？如何提高孩子记忆力？我今天教你4种方法 小孩子记忆力差怎么办有什么好的方法

孩子记忆力差怎么办？要怎样提高孩子记忆力？我今天教你4种方法。@小洁儿老师

经常看到妈妈群里有家长在抱怨孩子记性差：

一首20个字的古诗，背了1个小时还没背出来；今天白天刚学的知识，晚上做作业就已经忘记了；前两天做错过的题目，讲过、订正过，第二遍做还是错。

相信辅导过孩子写作业的家长都碰到过类似的情况：要求背诵的课文/古诗明明不难，可孩子花了很多时间还是记不住；明明是刚学过的知识，回家就忘了。

今天，我把记忆的几个关键给大家理一理。

这几个关键是什么呢？来自中医的“望闻问切”。我在辅导孩子写作业的过程中，根据日常的经验和思考，逐步把它归纳为“学习中的望闻问切”。这里我说的“学习”主要是指学习中要求记忆的内容。

什么是学习中的望闻问切呢？

拿辅导孩子做个比喻，观察孩子的学习状态就是「望」，倾听孩子学习时的困惑与烦恼就是「闻」，学会提问就是「问」，有针对性地解决问题「切」。

这四个环节是缺一不可的，互相联系，互相影响，层层递进。下面一一说明：

01、学习中的「望」

学习中的望，是学习的基础。我根据「望」的对象不同，将学习中的「望」归为两个方面。

①学会观察孩子记忆时的状态

在孩子学习（记忆）时，父母要注意观察孩子的学习状态。具体可以从这几个方面进行观察：

孩子是否理解了要记忆的内容。孩子认为记忆的内容有趣孩子枯燥？阅读记忆材料时专注还是注意力分散？孩子在背诵时情绪如何？是否排斥抵抗？孩子在记忆时只靠阅读还是口、手、脑等多器官并用？

在中医上，医生通过「望」就能对患者的病情有个估计。同样，通过学习中的「望」，父母能对孩子整个学习状态有个大致的了解，以便之后对症下药。

②引导孩子学会阅读材料

除了父母要对孩子进行学习中的「望诊」，面对一段新的记忆材料、一个要记住的知识内容，孩子也要对记忆材料或学习内容进行「望诊」，也就是学会阅读材料。

在阅读材料时要注意以下几点：

先理解，再记忆，磨刀不误砍柴工

理解是记忆的基础，只有理解了材料，孩子才能更好地记住，否则就是死记硬背。

死记硬背不仅过程枯燥，降低孩子学习的积极性，而且记忆的效果不好。死记硬背是很多孩子“背得慢，忘得快”的原因。

先分类，再记忆，分类是加深理解的过程

在阅读记忆材料时，我们要引导孩子对记忆材料进行分类，通过分类来加深孩子对材料的理解，从而更好地记忆。

比如二、三年级的孩子在学完“厘米、分米、米、千米、克、千克、吨、时、分、秒”等内容之后，经常会混淆单位。题目问“小明的身高约为135（ ）”，结果孩子填了千克。

如果运用分类的方法，就能把“厘米、分米、米、千米”归为长度单位，“克、千克、吨”归为重量单位，“时、分、秒”贵为时间单位。这样孩子记忆的时候就容易分清，做题目时也只要看清楚题目中的关键词和要求就不会做错了。

「望」是「望闻问切」这四个环节中的基础，只有做好「望」，才能更好地进展其它三个环节。

02、学习中的「闻」

「闻诊」本意是指医生听声音和闻气味，从而判断患者的病情。学习中的「闻」主要是指父母要善于倾听孩子在记忆时遇到的问题，了解孩子，并进一步与孩子沟通。

日本教育家佐藤学在“学习的三位一体论”中提出：学习是由三种对话实践——同客观世界的对话、同伙伴的对话、同自己的对话构成的。

我之前碰到过一个孩子（一年级下册），她数学成绩不好，我本以为是她不懂解题步骤。经过几次私下聊天，我发现课堂上数学老师教过的步骤她全都记得，成绩差是因为她怕数学老师，觉得老师很凶，有问题不敢问，结果不懂得的内容越来越多。

前几天我又碰到这个孩子的妈妈，家长告诉我这次数学单元考，孩子考了98.5，进步很大。原来是家长后来跟数学老师讲了原因，数学老师课后常跟孩子聊天，让孩子不再害怕数学老师。

在日常生活中，我们一定要多听听孩子的想法和感受。上面这个孩子，如果我们不跟她交流、不听听她的感受，就无法找到孩子数学不好的真实原因，更无法快速地帮孩子解决这个苦恼。

所以，在「闻」这个过程中，我们要让孩子畅所欲言，把自己在学习、记忆时的内心感受表达出来。只有这样，我们才能和孩子一起找到问题所在。

03、学习中的「问」

善于提问：发现孩子的记忆漏洞，抓住记忆重点。

课堂上，在教授重点和难点时，老师总会多设几个问题，引导孩子进行思考、寻找答案。通过设问和提问的方式，能增强孩子对知识点的理解，从而加强记忆。在家里，我们也可以学习和借鉴老师的方法。

设问和提问主要有以下两方面的好处：

一方面，设问和提问能引起孩子对重难点的重视，在思考的过程中加深了对知识的印象，有助于记忆；另一方面，通过孩子对问题的回答，我们能快速地发现孩子在思考过程中存在的不足之处，比如对知识缺少全面的理解。根据孩子存在的漏洞，我们再进一步引导孩子查漏补缺。

那做好设问和提问有这4个步骤：

首先，对于孩子要记忆的材料，家长要先通读一遍以便充分理解材料，并准确把握重难点。

其次，根据对于孩子难以理解或是总是记不住的内容，家长要引起重视，并设置相应的问题，围绕着重难点及设置的问题，对孩子进行提问；

最后，给孩子一定的时间，让他进行思考，从而加深印象。根据孩子的回答，判断孩子对知识的掌握情况。

下面我举个例子来说明：

我侄女暑假学英语，有一个单元是讲人物器官的，包括头、脸、手、眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴、腿、身体、脚、手臂等单词。对于一个刚学英语的孩子来说，要记住这些不容易。于是我就运用到了上述方法。

首先，我先自己通读了单词表，了解一共有几个单词、这些单词是什么意思，并对这些单词进行了归类。

其次，根据记忆的任务，我向我侄女提出了两个问题：一是数一数一共有几个单词；二是如果要把这些单词分成两类，你怎么分？

最后，我让我侄女先边读单词边用手指指出相应的器官，并且想一想可以怎么分类，每个类别里有几个单词，根据分类去记忆。

我侄女把上述单词分为脸上器官（眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵）和身体部位（头、手臂、手、身体、腿、脚）。通过设问和提问，我引导我侄女自己思考，加深了她对单词的记忆。而且她还把身体部位从上往下进行了排序，以免自己漏记。

设问和提问是帮助孩子加强记忆效果的一个好方法。在运用之初，需要家长一步一步进行引导孩子。久而久之，孩子自己也能自觉运用这个方法来帮助自己记忆。

04、学习中的「切」

中医中讲究“切”其脉，对症下药。在孩子学习过程中，也需要根据孩子存在的问题，有针对性地解决。

根据我日常辅导孩子做作业的经验，我将孩子记忆时常犯的毛病归为一下三个：一是把记忆当任务，被动记忆令孩子反感和排斥；二是孩子看而不想、听而不想；三是一背就犯困，记忆效率低下。

那么，根据这些毛病，我们一一来对症下药。

①引导孩子主动记忆，让记忆过程不再痛苦

主动记忆与被动记忆是相对而言的，主动记忆指的是孩子因为兴趣爱好而主动地去记忆，而不是把记忆当做一项任务，被迫地记忆。

用鼓励引导孩子主动记忆

有时候，我们以为孩子学过的东西很快就忘了，但其实，孩子不是真的一点都不记得了，只是一下子大脑“提取”不出信息了。这时，作为父母，我们要引导孩子进行主动记忆。

举例来说，孩子做作业时想不起来白天学过的知识，我们可以跟孩子说：“这个刚学过，你再仔细想想看，再想3分钟。如果实在想不出来就去看下书本。”这样鼓励性的话语能鼓励孩子进行主动思考，训练孩子的记忆力。

用兴趣引导孩子主动记忆

我们常说“兴趣是最好的老师”，确实，兴趣能增强孩子学习的动力，提高学习效率。我们要根据孩子的兴趣，采取不同的记忆方法。

以同一段要记忆的材料为例，有的孩子喜欢画画，那么可以让他们用画图的方式把关键信息表示出来，从而加深记忆；有的孩子喜欢唱歌，那么可以让孩子把记忆材料编为歌曲/童谣，以说唱的方式去记忆。

总之，我们要通过鼓励、兴趣等方式，让孩子主动记忆。否则，不仅记得慢，还会挫伤孩子学习的积极性。

②调动孩子多种感官记忆的能力，多管齐下更有效

很多孩子在看记忆材料的时候，只做到了眼到，所以看过的内容很快就忘了。记忆的过程需要调动多方面的器官。做到眼到、耳到、口到、手到、脑到才能记得快、记得久。

心理学关于识记的经验表明，对于同样的记忆材料，如果利用听觉来记忆，能记住60%；用视觉来记忆，能记住70%；用视觉+听觉+朗读来记忆，能记住86.3%。

由此可见，在记忆时调动多种器官，能有效地提高孩子记忆的效果。此外，对于记单词、记古诗等内容时，如果能动手写一写，记忆的效果将更明显。

③寻找最佳记忆时间，提高记忆效率

相信大家都有过这样的经历：有时候，孩子一首古诗看3遍就能一字不漏地背下来；可有时候看了半个小时还是一句都背不出来。这其实跟孩子记忆的时间有关系，在精力、状态好的时候，记忆的效率高，在精神萎靡、大脑疲惫的情况下，记忆效果大打折扣。

生理学家经过研究发现，人在一天中，有4个最佳记忆时间，分别是：早上6-7点、8-10点、晚上6-8点、晚上9点。

一般来说，早上6-7点、8-10点这两个时间段孩子要起床、上学，晚上9点之后又要上床睡觉了。所以，我们要抓住6-8点这个时间段，让孩子在这个最佳记忆时间进行学习和记忆。

当然，这个时间并不是定死的。每个孩子具体的情况不同、每天的学习状态不同，我们要根据孩子的实际情况进行调整。而且，不能为了充分利用时间而让孩子在这两个小时里不间断地学习。

一般来说，大脑集中精力的时间在25分钟左右，孩子在学习20-30分钟之后，需要10分钟左右的时间休息。这样才能学得更快、记得更久。

提高孩子记忆力，最重要的是发现孩子记忆时的问题，然后有针对性地寻找解决对策，只有这样，才能事半功倍。

学习中的「望闻问切」是如何互相影响的？

学习中的「望闻问切」是互相联系，互相影响，层层递进的。「望」和「闻」是「问」和「切」的基础，只有了解了孩子的学习状态我们才能更好地找到解决对策；孩子只有充分理解了记忆材料，才能更快更好地记忆。

「望闻问切」四者统一起来，才能让孩子更好地识记知识、提高记忆能力。

最后总结一下全文：

我从「望闻问切」这四个环节，把孩子学习和记忆中出现的毛病、家长需要注意的方面进行了整理。作为家长，我们要了解孩子的学习状态、了解孩子在学习时遇到的困惑，采取合适的方法引导孩子记忆。

作为孩子，我们要让他们学会阅读材料，在最佳的记忆时间进行主动记忆。只有多种器官配合记忆，孩子才能记得快、记得久。

这是我对孩子记忆的一些思考，希望对你引导孩子提高记忆力有所帮助。如果你有好的记忆方法，欢迎一起来交流和探讨！

参考书籍：《培养孩子记忆力的36种方法》