烤春鸡满满的维生素C，保护宝宝的牙龈健康，并促进铁元素吸收 维生素C可以制止牙龈出血吗

不管家里的宝宝是多大，偶尔还是要给他们一点小惊喜，就是传说中的「仪式感」，给他们正能量的生活，他们才会更好的成长，现在是秋天，鸡正好长得壮嫩鲜美，营养又丰富，鸡已备好，一起来吃吧。

火鸡️……宝宝们就甭想了，就那几颗牙只有望（火）鸡兴叹的份了。今天分享给大家的Big Tummy小春鸡了解一下？45天纯谷饲喂养，香嫩可口，没牙的宝宝都可以轻松拿下。

这道「番茄风味烤春鸡」，经过高温的烤制外焦里嫩，香味扑鼻，带给宝宝丰富的蛋白质与维生素D。关键是，超级超级超级简单！只要两三种配料稍作处理，放烤箱里即可。

/▲番茄风味烤春鸡の定妆照/

Q:

河马妈妈，这道辅食的营养价值怎样❓

A:

加入洋葱番茄翻炒出的酸酸甜甜的酱汁有着丰富的维生素C。维生素C不仅保护宝宝辅食期的牙龈健康，还有修复红细胞与帮助铁元素吸收的左右，与小春鸡一起烹煮绝对是营养与味道的好搭配！

妈妈们可以帮助宝宝拨开，去皮，或者进行其他再加工哦~

- 番茄风味烤春鸡 -

喜欢看视频的小伙伴，也可以在西瓜视频找到此食谱哟！赶紧做起来吧！

食 材

食材准备：Bigtummy小春鸡1只、蕃茄酱、西红柿1/2个、洋葱1/4个

操作时间：50分钟

难度分析：初级

建议月龄：24个月以上，对食谱内食材不过敏的宝宝

*本食谱的制作量不代表宝宝真正的食用量，

妈妈们要根据宝宝的食用量，自行调整。

1· 小春鸡提前解冻（放水里10分钟左右），拆封包装后将小春鸡舒展开。

2· 切除鸡屁股，然后将小春鸡从胸部刨开，放置备用。

3· 将洋葱切粒，西红柿去籽后切粒。

4· 热锅，锅中倒入适量的橄榄油，加入洋葱翻炒出香味，然后加入西红柿翻炒。

5· 倒入番茄酱，继续翻炒至粘稠状。

6· 将烤盘垫上油纸，放上小春鸡，加上调制好的酱料并用勺子均匀涂抹。

7· 将烤箱提前预热，放入小春鸡，200℃烤35分钟即可出炉。

食材简单，做法也一点不复杂，就算是新手妈妈也手到擒来。趁着没事，赶紧预习一下，哪天给宝宝一个惊喜吧！相信我，小家伙肯定会直呼「万岁❗️」的。

这也是育儿的快乐所在吧，就是不管是什么都想把最好的留给他们。

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河马妈妈CC：每天我们都会给大家分享很多好吃营养又简单的宝宝食谱，我们与你一起甄选优质食材，分享关于营养、喂养和家庭护理的知识。相信你也可以成为合格的美厨娘，还可以分享给更多有需要的妈妈哦！