有一种瘾叫，“吃手”，你家宝宝上瘾了吗？ 四个月宝宝吃手上瘾怎么办

关于“吃手”这个话题，很多宝爸宝妈觉得是个小事儿，如果不注意，可能就会变成大事儿！

小于六月龄的宝宝不知道手是自己的，在偶然的机会注意到自己的手，将手放进嘴里，感觉还不错，吃得很香甜很满足，这是宝宝的一种探索行为，不需要阻止。

小宝宝的手经常握拳，自己探索着放到嘴边去品尝，在这种反复探索“手到口”的动作中，不断锻炼着宝宝“手到口”的协调能力。渐渐的，宝宝能准确把手放到嘴里，为以后能准确把勺子喂到嘴里打下基础。

A.六月龄以后，宝宝如果已能准确将手放进嘴里了，在宝宝吃手的时候，大人最好将手拉出来，帮助宝宝改变吃手习惯，否则宝宝的手会慢慢的吃出老茧或变形。（注：四个月可以开始用牙胶，但要注意经常清洗。）

B、宝宝小手常放在嘴里吃会影响出牙，时间一久会引起牙齿排列不整齐。

C、如果宝宝养成了吃手的习惯，不仅影响宝宝的身体健康，长大后，也容易产生紧张、焦虑、自卑、抑郁等不良情绪情感，影响心理健康。

以下几种方法供宝爸宝妈参考：

1. 不要强调吃手。不要把宝宝手从嘴里拿出来后，就强调说：“不要吃手”，这样的言语会形成反效果，反而让宝宝觉得吃手会引起关注，而喜欢上吃手。

2. 转移注意力。当宝宝吃手时，宝爸宝妈可以给宝宝一块磨牙饼干，或者给宝宝一个玩具，转移他的注意力，从而达到不吃手的效果。

3. 多陪伴、关心宝宝。要为宝宝营造一个温馨、舒适、宽松的成长氛围，多陪伴宝宝，比如一起玩游戏，讲睡前故事，给宝宝读儿歌，让宝宝感觉自己不孤单。

4. 让宝宝吃“苦头”。有的宝妈在宝宝手指上涂抹芥末、辣椒、黄连等刺激性食物，让宝宝吃到“苦头”而改变了吃手习惯。（有点狠呀！）