让您的孩子把24小时"活成"48小时（父母必看） 怎么教孩子认识24小时

2019年11月15日

每日感悟：上天是公平的，每个人一天都只有24小时，不多不少，无一例外。可有的人把24小时"活成"了48小时，而有的人却把24小时"活成"了12小时。

今天发生两件事情，一件是早上凝凝6：55才起床，比原定计划晚了25分钟，平时独自走路上学的她只好请求我开车送她上学，因为如果她还是走路去学校，那就赶不上吃早餐了。我克制住自己的情绪，没有批评她，还是抓紧送她到校。（有些家长会觉得小孩自己起晚了，她必须承担后果，坚决不送。我个人不太认同这个观念，基本两个方面的原因，一是小孩请求父母帮助，我们一定要给予关心，况且是影响到她早上学习和身体的事情，二是她没有做到，我们可以与她沟通，让她意识到自己的问题，并且还可以约法三章，没有必要以此惩罚，让小孩误解父母对她没有关爱）

第二件事情，晚上妈妈陪她坐公车去辅导英语（英语辅导时间7：30-9：30），从6点开始出门，直到11点多才回到家，又无法执行原定每晚十一点睡觉的计划。

刚才简单和凝凝作了交流，我问她今天浪费时间了吗？她羞愧地点点头。我问她下次可以改进吗？她说应该可以。由于太晚她先去睡了，我和她只能另找时间交流。

分析今天两件事情，第一件事，晚起的原因是由于前一天晚上没有抓紧时间完成作业，直至12点才能睡觉，所以第二天早上起不来。第二件事，我原提议由我开车接送她去学英语，可以在7点10分出发，晚上10点20一定能回到家，她没有接受，结果在路上浪费了1个多小时的时间。我在想别的孩子是不是也有每天浪费时间的现象呢，刚在一些家长群里面做了些小调查，参与家长中将近95%以上都说自己的小孩不会管理时间，每天一边造成很多时间的浪费，一边又喊着作业太多，没有时间完成。

时间管理确实是一个难题，不仅是孩子，很多成年人亦是如此。为寻求解决凝凝目前面临的问题，我认真总结自己多年来的经验教训，结合初一学生的特点和情况，作了一番深入的思考，我想可以从以下几个方面努力。

1.让时间管理的意识入脑入心。

小学生由于年龄太小，而且学业的压力没有这么大，因此很多父母，包括我在内，基本没有意识到要从小培养孩子时间管理的意识。但我印象最深刻的是刚上初一那几天，凝凝经常挂在嘴边的话是"超级超级怀念小学，不想长大，好想回到小学"，"每天都累成狗，时间还是不够用"。由此可见初中阶段课程的内容和学业的压力比小学大了不知多少倍。显然孩子再沿续小学阶段的时间安排行不通。我想作为父母，首先要帮助孩子从思想上深刻体会时间管理的重要性，最好是采取一些例子式的沟通交流，比如把父母自己浪费时间的事情作反面典型，把孩子某次时间安排利用得很好的事情作正面激励。这样孩子不会产生太多的抗拒情绪，比较乐于接受。

2.建立"制定计划—执行计划—反思总结"的循环机制

（1）制定科学合理的计划。

很多父母都有切身感受，如果哪天没有明确的任务和时间安排，那极有可能是东一榔头，西一棒子，甚至会让时间白白流走，一事无成。因为很多小孩对计划并不是很熟悉，所以父母一定要和孩子充分的讨论和沟通，共同制定每天的计划，越细越好，这样便于执行和检验。一份好的计划应该具备几个方面的内容：一是有明确的目标任务，二是有具体的时间安排，三是科学合理可实施，四是预留适当的弹性时间便于应付未知不可控的事情。

（2）自觉自律执行计划。

孩子的天性就是无拘无束，父母要培养孩子一个观念，计划如同命令，一旦制定了，就要不折不扣执行，如同军人以铁的纪律服从命令一样。即使在执行的过程中感觉到计划存在不合理的地方，那也要千方百计按计划完成，而不能以此为借口，因为"坚持太难，放弃只需一秒钟"，"借口之门"一旦打开，有可能一天的计划就白费了。

（3）做好全面的反思总结。

要制定一份好的计划，要执行好一份计划，不是一件容易的事情，我们最好每天让孩子抽出10分钟左右，对当天的计划及执行情况进行反思总结，做得好的方面今后继续发扬，做得不够好的方面，要认真分析原因，提出措施加以改进。

我想按照上述的方法，经过一段时间的努力，您的孩子一定能做时间的主人，一定能把24小时"活成"48小时，您觉得呢？