哺乳期怎样可以减肥又不影响奶水质量？ 哺乳期可以运动减肥影响奶水吗
2022-03-05 04:34:18孕产
我可能就是别人说的奶牛体质吧 我宝宝现在4个月零8天 我瘦了28斤 是按我出院时的体重算的 不是生宝宝前的体重 我生宝宝前一天174斤 出院还有154 现在还有126 我没有运动 每天早上正常吃 午餐吃粗粮饭 很少喝汤 晚上不吃饭 就吃水果 奶也多的天天挤掉很多 但是不建议你们像
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