你的父母是否也喜欢在吃饭时批评你？古人育儿经验：饮食不责 父母每次在吃饭的时候批评

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大家有没有在饭桌上被父母批评的经历呢？

记得我小时候父母也很忙碌，每天除了工作还要顾及我的学习与生活，甚至有时候还需要照顾老人。一到吃饭的时候，我也十分恐惧。因为他们总会问起我的学习，小学时候还好些，到了初中高中则是十分恐惧他们的提问，每一顿饭吃的都提心吊胆。当时特想住校，可父母总不太放心，便选择了陪读。当时的我最羡慕的就是一放学，很多同学都选择好几个人有说有笑的一起去食堂吃饭，只有我迈着沉重的步伐向家走去，甚至到了家门外还要趴着听听里面爸爸妈妈聊天氛围是否愉快，要想一些话题让吃饭的时光不那么漫长且难受。

其实在饭桌上批评孩子，在我们的生活中，十分常见。

在饭桌上批评孩子有什么坏处？

1. 对孩子的肠胃有影响

在饭桌上批评孩子，首先一定会影响孩子的心情，一旦孩子心情低落，就很容易吃几口就不再吃了。长此以往，孩子容易消化不良。

2. 对孩子的心理有一定的影响

这点我深有感触，我印象最深的是有一次年夜饭我爸爸都不忘记批评我。不仅如此，不管是家庭聚会还是朋友聚会，他们都不会轻易放过我。其实家长并没有意识到当着那么多人的面批评孩子，会让孩子十分尴尬，有强烈的挫败感。包括以后都很难抬起头来，总觉得低人一等，变得自卑。特别是有的叔叔阿姨会给人一种看笑话的感觉，让孩子更难堪。

总而言之， 这样做是得不偿失的，会让亲子关系岌岌可危，不仅没有任何效果还会危害孩子的身体健康及心理健康。

古人曾留下“七不责”的育儿经验，而这其中有一条就是“饮食不责”。

意思就是在吃饭的时候不要责备孩子。

身为家长，我们应该怎么做？

1. 营造良好的吃饭氛围

吃饭就是吃饭，在吃饭时尽可能不要让孩子有压力，聊一些轻松愉快的话题，以此避免孩子对吃饭产生恐惧，让孩子在吃饭时可以保持心情愉悦，保护孩子的肠胃。

2. 平时多与孩子沟通了解站在孩子角度思考问题

很多家长在吃饭时批评孩子的原因只是因为他们平时忙于工作，根本没时间与孩子沟通，没有好好地去真正了解孩子。所以只得在吃饭时关注他们最关心的事情——孩子的学习。但其实无论孩子学习好坏他们都不满意，好的觉得为什么没有更好，差的觉得怎么这么糟糕，所以最后的结果往往是不欢而散。最后孩子只会觉得父母平时不关心自己，一吃饭就批评自己，不仅不想吃饭还不愿和父母再沟通了。所以一定要抽出时间与孩子沟通，站在孩子角度思考问题，给予理解。

3. 多陪伴孩子，与孩子一起参加活动

多与孩子一起参加活动，可以构建良好的亲子关系，对孩子而言，是父母关心自己的一种重要方式之一。父母的陪伴是可以给孩子带来极大安全感的，这一点，我们不可忽视。

父母的严厉在某些事上是可以约束我们的，但是不得不承认，有些严厉对我们的身心健康有着无法弥补的影响。那些我们真实感受到的压抑与委屈，并不会随着时间的流逝而消失。

对于这件事，你怎么看？是否深有同感呢？欢迎大家留言评论。

我是一位3岁宝宝的妈妈，我的存在就是为宝妈解决在育儿的过程中遇到的问题。

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