培养一个有弹性的孩子，才有触底反弹的力量，比考高分重要多了 如何培养孩子的内在力量

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"我们拼命地学习如何成功冲刺一百米，但是没有人教过我们：你跌倒时，怎么跌得有尊严；你的膝盖破得血肉模糊时，怎么清洗伤口、怎么包扎；你一头栽下时，怎么治疗内心淌血的创痛，怎么获得心灵深层的平静；心像玻璃一样碎了一地时，怎么收拾？ "

来自著名教育家龙应台这是一句引人深思的一句话，讲的是当孩子跌倒的时候不知道如何让自己绝地反弹的教育现状。

现在很多的优秀的学生，都会因为承受不住压力而草草结束自己的生命。这个很多人都为之叹息，这些学生都是非常的优秀，在别人眼里几乎是完美的存在。

然而，有些学生是因为考试成绩考差了，或者是因为自己的排名下掉害怕自己的家长或者是老师的眼光，由于这些学生的心理压力过大，由于一时的挫折而走向不归路，的确是让人感到十分的可惜。不得不反思，作为家长的我们，是否有很好的培养孩子的"抗挫的能力"。

我们不难发现，那些因为一时的挫折而选择错误的不归路的那些"别人家的孩子"，都是从小的时候就在各种各样的大人的表扬和赞扬中长大的，这些孩子习惯了自己做事完美，，会受到家长们的鼓励，但是只要这些"别人家的孩子"一旦遭遇了一时的困境的话，他们的心理就承受不了那么的压力，往往就会情绪崩溃甚至会选择自杀。

在现当代社会里面，许多的父母只是一味的追求孩子的好成绩而拼命读书，却没有教孩子"弹性思维"。弹力的英文是"Resilience"，这同时也是"抗挫力"的意思。

其实在现实生活中，不管孩子遭遇的是挫折或者是失败和阻碍，每当孩子面对每一次的绝境，都可以变成和谐下一次成功的经验，给予孩子触底反弹的力量，作为家长的我们，应该将培养孩子的"弹性思维"放在第一而，就像一根坚硬的弹簧一样，拥有着在绝地反击的能力。

一位著名的心理学专家，保罗·史托兹先生提出Ahversity Quotient即AQ（逆境商）的理论。AQ理论，即把AQ值的高低作为衡量某个人在社会生活中忍受逆境、战胜逆境的素质标准。也就是说AQ值的高低，可以直接影响到孩子在逆境中生存的能力。

在现实生活中，每个孩子在现实中学习的时候，都不可能会是一帆风顺的。孩子沉醉在一时的顺利往往是更加危险，这种孩子对于逆境完全没有能力去应对。

一个意志坚强的孩子，也就是高逆境商的孩子，对于来自外界社会的各种各样的逆境压力，都会主动接受下来。

他们会背负自己的压力，去忍受外界给予自己的压力，还会坚信自己能够走出胜利。这些和孩子会将自己所遭遇的困境当作是一种学习的机会，他们能够在困境中寻找"绝地反弹"的机会。当遭遇困境的时候，他们坚信自己的能力，能够改变这次的困境，在一次次困境中获得力量。

在平常的家庭教育中，我们的家长对孩子的未来是十分担忧的，作为家长，应该怎么做，怎么去教育孩子，才能培养孩子的"弹性思维"呢？怎么教育孩子才能锻炼孩子的"逆商"呢？这里有几点小技巧想跟各位家长分享。

1. 要让孩子去接受不完美的自己

丫丫对画画很擅长，在上个星期的时候去参加了一个社区的画画比赛，尽管孩子很努力去认真的画了，还是没有拿到名次，丫丫看到大家因为得奖而开心的笑的时候，丫丫崩溃的哭了。她从来觉得自己画画很棒，只是没想到自己会拿不到名次。

对于这种情况，作为家长的我们应该及时给予孩子疏导，耐心的对孩子说："孩子，这次比赛的名额很少，你拿不到名次也没关系的，你已经画的很好了，这次失败了不代表下一次会失败，我们会永远为你骄傲的。"

曾经有个著名的TED演讲曾经针对这次话题说过，人在面对挫折的时候所做出的反应分为两大类，第一种的孩子当他们在一帆风顺的时候突然遭遇了挫折的时候，他们会选择退缩，不敢前进，对自己的能力产生怀疑，认为自己不能够去挑战挫折。

另一种却是恰恰相反的，这一种是会自己觉得存在着价值，对于失败的自己是能够完全接受不完美有缺陷的自己，敢于承认自己的不完美的地方，并且持续进步。每个家长都会希望自己的孩子能够成为那种不惧怕任何困境的人，他们的内心强大的，及时掉进了深渊也会拥有绝地反弹的力量。

2. 让孩子遭遇的困境时寻找机会

有时候看着孩子去玩篮球，一开始孩子很快的学会有技巧的投进一分球，在后来的学习中，经过不断的反复的练习和尝试，孩子也很快掌握了投进两分球的技能，当孩子开始学习投三分球的时候，屡屡失败，孩子就很快气馁了，孩子正要撒手不干的时候，作为家长要教育孩子在挫折中寻找机会。

在挫折中失败并不是一件不好的事情，对于孩子来说这正是一次学习的机会，作为家长可以借助这次机会，让孩子知道挑战挫折，知道自己的努力过程是多么重要。我们要教导孩子在面对挫折的时候不要轻易放弃，鼓励孩子开动脑筋去寻找解决的机会，与此同时，调整孩子的雄安基心态也是十分重要的，这样有益于邦族孩子再次去挑战挫折。

当孩子经过自己的尝试和努力之后寻找到了解决方案的时候，孩子也会因此感到十分开心。这是孩子在经历挫折之后的可贵经验。让每一次遭遇的困境成为孩子学习经验的机会，让孩子去寻找"绝地反弹"的机会，孩子才能更加优秀。

3. 家长要及时的去调整孩子的消极情绪

有时候，孩子在遭遇困境之后受到巨大的打击，精神崩溃，心理压力过大。孩子往往都是在挑战的过程"一根筋"，容易遭受挫折后产生许多的消极情绪而导致做出错误的选择。所以，当发现孩子深陷眼前的挫折而为此感到痛苦的时候，作为家长的我们应该去及时去调整孩子的消极情绪，可以尝试多种的方法，帮助孩子走出这次的痛苦。

比如家长可以带孩子户外运动。当孩子在一番运动中，同时也会减轻自己的压力，也会忘掉自己的烦恼，在汗水中释放自己的压力，也会让孩子精神愉悦；或者带着孩子去外面走走，舒缓他们的精神压力，也能开拓孩子的眼界也是个不错的选择。

我是小航妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

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