压力大不是你伤害孩子的借口，尊重孩子，拒绝向孩子发泄负面情绪

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成年人的压力都很大，有的时候我们工作了一天，也辛苦了一整天，回到家的时候好不容易可以休息休息，玩玩手机，却要面对繁琐的家务和哭闹的孩子，内心难免忧愁。

尤其是遇事不顺的时候更容易发脾气、埋怨，然而，我们释放情绪的同时，也应该考虑到孩子的感受，家长一点一滴的情绪变化，都在影响着一个孩子的成长。

《遇见幸福》最近正在热播，剧情已经发展到了白热化的阶段，主角开放迎来了人生的二次曙光，美好的爱情让这个女人得到了很多快乐元素。可是在她享受着当前的快乐之前，她也曾因为家庭的各种问题而心力交瘁，甚至还差点儿失去了自己的宝贝女儿。

甄开放和丈夫离婚的理由很简单，出轨。当她知道丈夫做了对不起自己的事情时，她毫不犹豫的维护了自己的尊严，选择离婚，来捍卫自己的人权。因而，原本完整的家庭变得支离破碎，女儿时不时喊着“要爸爸”，让开放觉得人生到了黑暗地带。

一次，在工作失利，被领导恶意报复的时候，她因为不顺心而凶了女儿，兴许是长期的情绪压抑在心中，没有爸爸的生活没有安全感，女儿听到妈妈的训斥立即嚎啕大哭。开放一边流泪一边哄着孩子，可是宝宝仍然大哭不止，最后还是保姆哄着孩子，才平静下来。

可见，我们的情绪和行为对孩子的影响力是非常大的。

生活、工作上的压力大

压力经常让一个人情绪崩溃，即使是承受能力再好的人，也有“泄气”的时候。许多家长或许并不是有心斥责孩子，但是因为工作上、生活上的各种压力，他们堆积内心的情绪无处释放，孩子一点点不合理的行为都可以作为导火线，引燃这处“火堆”。

就像开放一样，工作上的不如意，夫妻关系的破裂，种种烦心事堆积在心里，她一边要解决工作上的问题，还要照顾年幼的孩子。面对宝宝的哭闹，她很自然的就做出了一些行为伤害到孩子，这种无意的伤害来自于心里的压力。

权威感

家长的权威“继承”于中华文明产生的时候，古时候有“父母之命，媒妁之言”，这是因为家长的权威；现在的社会里，有父母的各种安排，各种限制，各种“家规”，这也是家长“权威”的体现。所以一些父母容易迁怒于孩子，不是因为教育的目的，而是由于心里的这份“权威”，对自身地位的捍卫。

崇尚“打骂教育”

“棍棒底下出孝子”，打骂教育成为许多爸爸妈妈的首要，不打不成才的观念深入人心，因而情绪上或行为上的训斥、责备在所难免。

在这类家长的眼里，对孩子一切否定都是有利的，“戒骄戒躁”是他们信条，因而，生活里只有对孩子的打击和打骂教育，把任何的夸奖当做是孩子傲慢无礼、骄傲自满的“罪魁祸首”，孩子不能夸，应该打。

家庭教育的方式取决于父母和孩子之间的沟通和关系建立等，无论哪种相处模式，我们的情绪都对孩子产生明显的影响，“迁怒”行为有风险，家长们需要谨慎对待。

学生小强出生于单亲家庭，母亲始终沉浸在离婚的悲痛里，久久不能自拔。于是，她经常对孩子发脾气，觉得孩子是自己的“恶果”。

电视剧《白发》里，容乐的“哥哥”容齐也是一位被母亲“嫌弃”的孩子，她一度想要毁掉这个生命。容齐知道母亲对自己的“厌恶”，他经常被母亲利用，他知道这是唯一可以让母亲开心的事情。对于母亲的斥责，他都欣然接受，人生对于容齐而言，只是苟延残喘罢了。

相信《还珠格格》里，紫薇因为尔康的去世而开始出现“讨厌”自己孩子的场景，许多人都还记得。因为丈夫的离世，她开始觉得是孩子的问题，才会让心爱的人离开自己。这样满含怨言的情感，等到孩子长大以后，难免会像容齐一样，对生命无感。

家长的负面情绪到底对孩子造成多大的伤害？

心理阴影，人格缺陷

著名的吴谢宇弑母案已经落下帷幕，许多人开始深究这背后的因果问题。其中，最直接显眼的便是“我要带母亲离开这个世界”，也就是说，吴谢宇的母亲因为离婚的问题而出现很多不符常理的行为，在吴谢宇心理成长方面有了极大的影响。

所以我们对待孩子的方式是能够直接影响到他的观念形成、性格形成以及行为模式的建立。家长随意的把自己的情绪带入到孩子的生活里，难免会造成心理阴影，从而导致人格缺陷等问题的出现。

孩子觉得自己不被爱，从而出现自卑等情绪

“妈妈、爸爸不爱我”，在家长情绪的迁移之下，这是常见的孩子内心的独白。感受不到自己被爱，会引起许多关联的问题。比如缺乏安全感、在学校容易被嘲笑、自卑不够自信等，孩子的情绪来源于家庭，性格方面的养成也和家长息息相关，我们的情绪很可能成为“杀手”。

父母的负面情绪对孩子而言是最无声而有战斗力的武器，我们该认识到自己行为的严重性。

压力太大，孩子是出口，这样的行为显然是不合理的。面对自己的情绪对孩子的影响，家长该如何应对？

学会情绪管理

合理管理个人的情绪问题，是我们首先要解决的方向，因为是人就会有情绪产生，如何管理情绪是一门艺术，同时，也是一项技能。另外，合理排解情绪也可以帮助我们解决“迁怒于孩子”的问题。试着解决，很多问题没有想象中的那么复杂。

压力大不是你伤害孩子的借口，尊重孩子，拒绝向孩子发泄负面情绪。

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