孩子条理性混乱?巧用积极基调和四象法则,增强孩子的次序感
生活中,最让父母感到头疼的,是孩子的思维没有条理性,今天忘记老师布置的作业,明天又将老师交代的学习用品忘了带,长时间处于这种无序的状态,即便父母压制住“河东狮吼”的冲动,也还是要承受来自老师的批评。
有的父母可能会说,这是因为孩子不操心所致。
其实,真是误解孩子了,学者格林·艾薇在研究中发现,孩子行为的混乱是心理上的“条理性障碍”,这种心理越打击越严重,但可以通过训练,让孩子变得思维清晰,学会做事的井然有序。
“条理性障碍”的影响因素都有哪些?当孩子出现丢三落四的时候,父母往往会跟着着急,想要马上指正他们的行为,而这样的直接干预,则会导致孩子更加无所适从。
其实,在孩子思维混乱的背后,隐藏着各种各样的原因,只有找到行为背后的真实原因,我们才能有针对性地去解决问题。
1、同时应对多项任务时选择性困难
有的父母对孩子的期望过高,要求孩子能在规定时间内,快速完成老师布置的各项任务,这要求本身没有问题,但孩子会苦恼,不知道如何设置事情的优先顺序,这个也想做,那个也想学,结果哪个都没有做好。
科学家一项研究发现,孩子在8至16岁这段时期,不论男女,控制行为和条理性思考的前额叶皮层,发育得还不完善,远远没有逻辑思维那部分发育得好。
换句话说,孩子可能算题能力强,但整理书包的能力就弱,如果父母始终关注在他的缺点上,就会让孩子有一种自我控制无力感,进而产生消极的对抗情绪。
2、家长的过度干预
有的父母生活条理性强,做事几乎到了完美的程度,会用不同颜色的便签,标出当天需要处理事件的优先顺序。
所以,他们不能理解,自己孩子做事为什么会如此混乱,就想将自己的经验灌输给孩子。譬如孩子上学前,收拾书包比较慢,妈妈会一边要求他快一些,一边夺过书包代替孩子收拾。
这样的行为当时解决了问题,但长远来看对孩子毫无益处。
心理学家福斯特·柯林将喜欢替代孩子行为的父母,称之为“直升机父母”,这样的父母像直升机一样盘旋在孩子上空,对孩子不断发出“嗡嗡嗡”的指令,导致孩子因缺少独立思考,而出现自我调节能力减弱。
3、睡眠不足
很多孩子每天除了学习课本知识外,还会被父母加塞各种艺术类和文化课补习,孩子在应付各种学习中,严重缺乏睡眠。
而睡眠的不足,导致大脑生物钟为了保持身体的平衡,强制让复杂思维的神经系统休息,这也让孩子出现反应迟钝,做事丢三落时。
譬如我同事的孩子,每天放学后,就会被送进各种辅导班,等回家完成学校的作业,睡觉时往往已经过12点,虽然有了更多的学习机会,可成绩不升反降,因为孩子上课时,经常处于精神游离状态。
现在,我们已经知道孩子条理性混乱的种种原因了。那么,作为家长,该如何有针对性地去解决这些问题呢?
父母创建积极基调,帮孩子克服“条理性障碍”父母对孩子有期望无可厚非,但要学会控制自己的情绪,有的父母在孩子遇到挫折时,自己也跟着心烦意乱,不知不觉把这种负面情绪传递给了孩子。
心理学上有个概念为“选择性消极注视”,就是我们在陪伴孩子时,容易选择性地关注孩子的缺点,而忽略其他的优点,以致孩子的情绪染上了消极的色彩,更容易出错。
那么,我们该如何让孩子的思维保持平衡呢?
1、创建积极的正面环境
父母需要调整看问题的视角,在语言和行为上表现出积极的基调,才能让孩子减轻自身的压力,心甘情愿体验你给他的各种建议,这是管理上的“双赢”理念,在教育孩子时也同样适用。
2、避免用竞争的方式养育孩子
有的父母喜欢采用“比较式教育”,好胜心比较强。
譬如刚参加家长会后,有的父母看到别的孩子的作业和成绩,会不知不觉跟自己的孩子作对比,在眼神和言语里透露出不满,“你真笨,看人家谁谁谁,再看看你……”
这种比较很容易打击孩子的积极性,只有父母能够保持一颗平常心,才能积极引导孩子的改变欲望。
一个积极稳定的环境和情绪,可以促进孩子承担起自己的责任,这种积极主动的态度,才是孩子克服“条理性障碍”的重要因素。
善用“四象法则”,帮孩子树立目标,让思维变得有次序感什么是四象法则呢?
就是把所有该做的事,分成四种不同的类型,在四个象限里,分别填上重要紧急、重要但不紧急、紧急但不重要,不重要也不紧急。
“四象法则”是一种时间管理方法,对于孩子提高做事的条理性同样有效,可以帮助孩子逐步建立对条理的掌控感,有效提高做事的效率。
第一象限的事情,具有紧迫想和重要性,让孩子优先处理;第二象限的事情,虽然不紧迫但很重要,可以让孩子细化目标来处理;第三象限的事情具有欺骗性,容易产生误导,可以帮孩子分析一下,等节假日再做;第四象限的一般为可做可不做的事,完全可以让孩子视情况具体而定。我们在引导孩子的过程中,要注意不要强制执行,而要通过做游戏的方式,让孩子逐步对这个方法产生兴趣。
譬如孩子周末回家,他既想玩游戏,又想完成作业,还想去同学家参加生日聚会,再看会喜欢的动画片。
这个时候,你可以让孩子拿出一张纸,让他自己先列出所有想做的事,再分清那件事重要,那件事紧急,如果孩子说玩游戏重要,我们也要先理解,并让他写下计划玩游戏的时间。
你要相信,孩子的自控力是可以逐步建立的,而孩子在写的过程中,其实也是梳理思维的过程。
父母跟孩子的思考角度不同,会造成孩子内心的抗拒,认为父母不理解他们,而要想让孩子心甘情愿接受父母的建议,最好的方法是保持思维的同频。
心理学家罗森塔尔说:“在充满信任和赞赏的环境中,人们容易受到启发和鼓励,自我认知良好,行动的积极性也越来越高,最终做出好的成绩。”
教会孩子条理性,归根结底还是要从父母做起,愿每个孩子都能怀揣着父母的爱与支持,在自由探索中发现自我,获得一种掌控自我的能力,释放自己生命的精彩。
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