孩子做事“没长性”？利用目标细分法则，培养孩子养成好习惯

文/柚妈（原创文章，欢迎个人转载分享）

小宇是一个非常喜欢英语的孩子，于是小宇妈妈在暑假给孩子报了英语学习班，前几堂课小宇上课表现的都十分积极，与老师互动的也很频繁。

但是在学习了一段时间之后，小宇妈妈却发现，孩子的学习积极性明显下降了，不光回到家里不想完成老师布置的作业，甚至有的时候连课都不想去上。

对此小宇妈妈十分疑惑，明明孩子之前特别喜欢英语，为什么学了一阵子就半途而废了呢？张欣然的奶奶也有一样的不解，几周前奶奶带着张欣然在少年宫玩的时候正好看到一个舞蹈班招生，当时张欣然很感兴趣，所以奶奶给她报名了一期课程，没成想刚上了三堂课张欣然就开始喊苦喊累，说什么都不想去了。

“这孩子做什么事都是三分钟热度，没长性！”很多家长都说过这样的话，尤其是现在各种课外班兴趣班层出不穷，很多体验课中老师把孩子哄得高高兴兴，家长不得不乖乖的掏钱报名，结果正式上课孩子马上变脸，哭着喊着就不学了，这让家长们十分头疼。

那么为什么孩子做事情总是不能坚持呢？

·不能吃苦

大多数孩子半途而废一个重要的原因就是不能吃苦，刚发现一样没见过并且新奇的东西的时候，他们总是跃跃欲试充满兴趣，但是学习任何一样技能都是要付出努力的。

比如张欣然，看到别的小朋友跳芭蕾觉得很好看于是自己也要学，但是自己学的时候又要拉筋、又要压腿，这些枯燥又痛苦的软功练习是张欣然没有想到的，在学习的过程中才知道原来这么单调和辛苦，自然就产生了逃避的念头。

这一类孩子在家里的时候大多是过分被宠爱的，想要什么就有什么，而且家长没有从小培养孩子坚持的习惯，无论是学习还是玩玩具，孩子都是做两下腻了就放弃了，甚至家长有的时候还会问孩子，辛不辛苦啊？累不累啊？累了就不做了吧！就这样就把半途而废的想法传递给了孩子。

·喜欢的不是学习本身

我记得曾经有一个电视剧叫《旋风少女》，当时我的小侄女看完之后每天软磨硬泡着她妈妈要去学跆拳道，最后我的表姐还是拗不过她，答应带她去跆拳道学习班先看一下。

上了一节体验课之后，小侄女发现上课就是跑跑跳跳，除此以外就是基本功练习，最多就是踢一踢练习板，跟电视里英姿飒爽的大哥哥大姐姐们一点都不一样，于是上完体验课之后再也不吵着要学了。

有的孩子受到影视剧或者动画片的影响，就会非常喜爱影视剧衍生的东西，当然也有一部分孩子是真的可以受到良好的影响学有所成，但三分钟热度的还是占了大多数。

曾经网络上一直流传着万达集团董事长王健林的一句话：“给自己定一个小目标，先挣他一个亿。”这句话被很多人拿来调侃，但是说到孩子学习这个问题，还真就得从小目标开始做起。

所谓的“目标细分法则”，说白了就是给孩子制定阶段性小目标。比如孩子之前学习一般，我们上来就跟孩子说，你这学期必须考第一，这肯定是不可能的，一口吃不成个胖子，况且孩子一看这目标我跟本达不到，就会产生自暴自弃的情绪，更不喜欢学习了。

与考第一相比，成绩提高10分，排名超过3个人，相对来说就更好做到一些。在给孩子定目标的时候有一个原则，就是一定要让孩子“跳一跳够得着”，为什么要跳一跳呢？因为目标太低了孩子不用努力就能达到，目标定的太高孩子又会因达不到泄气，所以就让孩子跳一跳，使点劲努把力就能够达到的目标才是刚刚好。

比如学英语，如果一上来就让孩子每天背20个单词，年龄小一点的孩子一定是觉得枯燥的，如果孩子十分抵触背单词，那还不如从每天一个开始，这样先让孩子适应每天背单词这件事，不要觉得一个单词少，养成学习习惯比背单词本身更重要，况且每天背一个单词，一年下来孩子词汇量也能积累300多个。孩子适应之后可以适当给孩子增加目标，比如每天3个单词，每天五个单词，并且教他自己给自己制定目标。

第一点·制定目标计划表

在学习开始之前，一定要跟孩子共同制定一个目标计划表，这个表上要写明每一个阶段小目标和目标预计达成时间。

需要注意的是，这个表一定要征询孩子的意见，每一个小目标和目标完成的时间，都要让孩子自己去制定，表格也要由孩子和父母一起绘制。对孩子来说制定这个表格的过程，如同一个小小的目标确立仪式，完成表格中的内容意味着达成契约，更有助于孩子坚持下去。

第二点·激励政策

光是完成目标，对孩子来说虽然安排得明明白白，但是我们做事情最重要的就是动力。所以每当孩子完成一个阶段的小目标，我们都要给孩子相应的奖励，让孩子有一种完成闯关游戏的新奇感，奖励可以是孩子喜欢的零食，也可以是他们喜欢的贴纸或者玩具，随着目标难度的加深，奖励的等级也可以越来越高。

要注意的是不要给孩子特别贵重的东西，尽量投其所好就可以，也可以采用“代币制”，孩子完成一个小目标就会获得一个印章或者贴纸，积攒一定数量后可以兑换喜欢的东西，总之就是一定要投其所好，对孩子产生吸引力。

第三点·督促监督

孩子毕竟是孩子，自制力通常不会很强，注意力也很容易涣散，这个时候首先需要我们家长能够把计划坚持下去，不要半途而废才好。

当孩子做的好的时候一定要给孩子鼓励，孩子做的不好的时候也不要批评，告诉他们努力了就好，坚持下去很重要，如果孩子不想做了，可以跟他们说距离目标已经很近了再加把劲就能达成了。总之这个过程中家长的督促十分重要，甚至起到了决定性的作用哦。

目标细分法则你学会了吗？在孩子学习的过程中还有哪些经常出现的问题呢？在下方留言与我们探讨更多育儿知识吧！

更多母婴育儿知识请关注我们，如果喜欢这篇文章请，点赞或分享给更多的人。