宝宝到了1岁，会变成什么样子？

1 身高体重多少？

根据原卫生部妇幼保健与社区卫生司于2009年9月发布的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》，1岁男女宝宝的身高体重情况第1行错了

如果是刚出生的宝宝，可以通过下面的简单规则，来推算1岁时的情况。

体重： 一般来说1岁左右的体重是出生的3倍左右。

以小定为例，出生7斤3两（3.65kg），按照出生体重的3倍，在1岁时候大概体重是 10.95 kg左右。

身高：多数宝宝1岁时身高，比出生时增加25.4厘米左右。

比如小定出生是53厘米， 预测1岁左右的身高是78.5厘米左右：

“重要的不是宝宝的身高体重与平均数吻合，而是他正按照自己稳定的生长曲线成长。”—《梅奥育儿全书》

可以下载一个成长记录的APP，通过输入不同月龄的数据，获得宝宝的成长曲线。

这样的曲线图，在很多综合类育儿百科书的附录里面都有的。

《美国儿科学会育儿百科》

《梅奥育儿全书》

2 吃得怎么样？

1岁之后，宝宝的“辅食”其实就变成“主食”了。

把重心放在宝宝饥饿和口渴的表现上，而不是关注盘子里还剩多少东西。在他吃饱了的时候，允许他停下来不吃，而不是连哄带骗地让他吃更多东西。—《梅奥育儿全书》

和喂养相关的变化，以1岁为节点，有：

很多人会担心吃不到标准奶量，其实酸奶和奶酪都可以作为奶制品的补充。实在胃口有波动的时候，也要放松一些。

这个年纪的孩子，已经能比较准确地用手指捏起东西，用手抓握吃饭和喝水的工具，也逐渐熟悉使用勺子。

3 关于睡眠

多数1岁的孩子晚上会睡10-12小时，白天可能是1-2次小睡。 大部分1岁的宝宝，夜晚不需要吃东西了。

【作息】：1岁左右的作息及并觉

【奶嘴】：定仔奶嘴怎么戒的?答案像个段子......

4 运动状况，会走了吗？

之前看到，1岁左右，大概25%的宝宝已经开始学走路了，小定目前还不会，仍然处于喜欢爬的状态，他还喜欢爬楼梯。

书上提到，不同宝宝差异比较大，早的9个月就开始学走路，晚的到17个月才开始，这些都是正常的。

5 玩些什么？

我觉得对这个年纪的孩子来说，最好的玩耍，莫过于一块安全干净的空地，自由地爬行。

买的玩具玩得不多，后面逐渐准备入手一些大块积木、磁力片等。

平时他喜欢玩推拉门、开关柜子、翻书、玩捉迷藏、玩水，喜欢看挖掘机、看汽车（哪个男人不爱车），在家时间长了会烦躁，指着门嗯嗯地喊，一出门就很安静，皱着眉头，小眼睛很专注地到处看。

尤其是挖掘机，看得都不肯走！

6 其它

还有些零散的情况，都写在其它里面吧。

【周岁生日】：小定快1岁了，周岁筹备小计划

关于牙齿的状况，小定是6颗牙，在1岁左右，有些宝宝可能只有1-2颗牙，有些已经出了12颗甚至更多，这其实也都是正常的。

【刷牙】：就几颗小乳牙还要刷？对的，得认真刷

安全问题很重要，比如玩水的时候，旁边不能离人。比如得把家里的危险品挪开，尽量给宝宝一个能够自由探索的安全环境。可以开始告诉宝宝，什么是危险的，是不可以碰的。

【行为】：宝宝扔东西要反复捡，是不乖吗？

这个年纪的孩子，多半有分离焦虑、陌生人焦虑，不过小定这方面并不明显。

小定虽然也会叫爸爸妈妈，不过不是很频繁，说话估计不会很早，我们目前就是努力多和他说话，在他有意识说话的时候，积极回应他，用充足的输入，等待他的输出。

“要衡量孩子的语言发展情况，他理解别人语言的程度要比他能说的词汇数量更有参考价值。”—《梅奥育儿全书》

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