5-20岁育儿知识视频 育儿知识：哪些是孩子长身体的关键期

想了解育婴知识？

宝宝8-10个月时可以完全断奶（母乳）了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，到快一岁时，可训练宝宝自己吃饭，并必须断奶（母乳），如果还继续用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食欲也差，而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要，但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食，从少到多，由稀到稠，从细到粗，习惯一种再加另一种,在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。8个月的宝宝一定慢慢适应从奶到食物的过度,也相信宝宝一定会适应的。 断乳后喂养，婴幼儿每日需要热能大约1100～1200千卡，蛋白质35～40克，需要量较大。由于婴幼儿消化功能较差，不宜进食固体食品，应在原辅食的基础上，逐渐增添新品种，逐渐由流质、半流质饮食改为固体食物，首选质地软、易消化的食物。鉴于此，婴幼儿的饮食可包括乳制品、谷类等。烹调时应将食物切碎、烧烂，可用煮、炖、烧、蒸等方法，不宜油炸及使用刺激性配料。 婴幼儿断乳后不能全部食用谷类食品，也不可能与成人同饭菜。主食应给予稠粥、烂饭、面条、馄饨、包子等，副食可包括鱼、瘦肉、肝类、蛋类、虾皮、豆制品及各种蔬菜等。主粮为大米、面粉，每日约需100克，随着年龄增长而逐渐增加；豆制品每日25克左右，以豆腐和豆干为主；鸡蛋每日1个，蒸、炖、煮、炒都可以；肉、鱼每日50～75克，逐渐增加到100克；豆浆或牛乳，每日500毫升，1岁以后逐渐减少到250毫升；水果可根据具体情况适当供应。 断乳后婴幼儿进食次数，一般每日4～5餐，分早、中、晚餐及午前点、午后点。早餐要保证质量，午餐宜清淡些。例如，早餐可供应牛乳或豆浆、蛋或肉包等；中餐可为烂饭、鱼肉、青菜，再加鸡蛋虾皮汤等；晚餐可进食瘦肉、碎菜面等；午前点可给些水果，如香蕉、苹果片、鸭梨片等；午后为饼干及糖水等。每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新，注意荤素搭配，避免餐餐相同。此外，烹调技术及方法，也能影响婴幼儿的饮食习惯及食欲。若色、香、味俱全，可促进婴幼儿食欲，增多食物摄入，加强其消化及吸收功能。 祝宝宝健康快乐!

育儿知识孩子多大可以不用尿不湿

最好在家里从出生就不要用，因为宝宝排便从出生，就会用不同哭声告诉大人，如果给用了尿不湿，宝宝排便时告诉大人，大人没有及时处理，就会造成宝宝随便拉尿的习惯，1岁多拉尿还不能自理。纸尿裤，可以在六个月前，出门时预防万一才用，平时最好不要用。如果从出生就训练，一般宝宝6个月就不会尿床了，如果使用尿不湿习惯了，有的孩子3岁还会尿床，直接影响了孩子神经系统的发育。

育儿知识：哪些是孩子长身体的关键期

春节期间，我们都会带着孩子走亲访友，也许我们自己没多少感觉，但别人一看，“哟，这小子一年没见长这么高了”，然后就让几个小孩子一块比比个子，对那个长的最快的孩子总会说，“你这个子窜的真快，以后一米八不劳长的！”
大人孩子都哈哈大笑，可是高兴之余，我们并不知道孩子的身高是不是达标了，其实每个年龄段都有自己的身高范围，以下就是1-18岁男孩女孩身高标准表，想知道自己孩子的身高是不是合格，对比一下就知道了。






孩子会在过年的时候比身高，但我们更得知道，春节后就是孩子一年中长身体的关键期。
春天是万物复苏的季节，各种植物、动物都在这个温暖的季节茁壮成长，世界卫生组织的一项研究证实：孩子的生长发育有显著的季节性，其中春季（3-5月）长得最快，身高的生长速度是秋天的2-2.5倍。尤其是5月，可长高7.3毫米；10月最慢，只长3.3毫米。
所以春节后，我们一定要为孩子提供以下四个“黄金条件”，抓住孩子一年中的成长关键期，这样孩子才能长的好、长的快。
科学饮食
俗话说，“人是铁饭是钢”，要想孩子更好的长身体，科学饮食是绝对少不了的。在这个季节里，为孩子提供丰富的食物，补充均衡的、足够的营养，尤其是维生素、蛋白质、微量元素等，具体推荐食材如下：
饮食平衡。每天保证吃入食品的样数在15种左右种，比一天只吃三五样东西获取的营养要丰富得多。
蔬菜水果沙拉：黄瓜、苹果、香蕉、洋葱、生菜、梨、橘子等切成小块放入碗中，倒入沙拉酱可。
杂粮粥：大米、黑米、红豆、枣、葡萄干等洗净后加水，一起煮1个小时即成。
什锦饭：锅中放油，油热后放入鸡蛋、豌豆、甜玉米粒、火腿，熟后放入米饭一起炒，最后放入黄瓜、香葱翻炒几下即成。
钙质要足够。推荐食品含钙较多的食物有：奶制品、鸡蛋、鱼类、贝类、豆腐及豆类、芝麻酱、南瓜子等(维生素D、维生素C、乳糖等都有助于钙的吸收利用)。
蛋白质天天有。推荐食品：鸡肉、牛肉、鱼虾肉、鸡蛋、牛奶、豆腐都富含蛋白质。
铁、锌、铜不可少。推荐食品含铁丰富的食物：动物肝脏和其他内脏、牛肉、羊肉、蛋黄、鱼、红小豆、菠菜。含锌丰富的食物：牡蛎、动物肝脏。含铜丰富的食物：猪肝、猪血、虾、蟹、贝类。
新鲜蔬果。蔬菜类：白菜、胡萝卜、黄瓜、青椒、嫩笋、番茄、葱。水果类：橘子、香蕉、梨、苹果、葡萄、桃、杏、西瓜。
制定春季运动计划
以往的研究表明，经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4～8厘米，有的甚至更多；运动能刺激生长激素的分泌，同时也能促进孩子的骨骼、肌肉、关节和韧带发育，以及身体的平衡性和抵抗力。
可以挑选适合孩子的运动方式，并制定一个春季运动计划，每天做什么锻炼，锻炼多长时间，和孩子一起，效果会更好。
学习哥特别推荐以下几种运动方式，帮助孩子更好长高：
晨起慢跑5～7分钟后，做柔韧性和放松练习20分钟，包括做劈腿、前后弯腰、摇动抖动身体等动作。
在单杠上悬垂(每次20～30秒)。可做无负荷悬垂，再做有负荷悬垂;做正向手握悬垂，也做倒挂悬垂(双脚用绷带固定)。
跳起摸高。双脚跳起、单脚跳起轮流做。每次练习应当尽力去做，争取每次跳得尽可能更高些。
登20～30米高小坡或楼梯，上时放松，下时加足速度下，重复2～4次。
牵拉身体。请两人协助，一人握住双手，另一人抓住双脚，同时向相反方向轻轻牵拉身体，每次20秒。
跳跃。每天跳跃，自我练习，由少到多，可早晚均做，每天跳跃200次以上。
游泳，打篮球，打排球。
充足睡眠有奇效
春节假期里，玩乐游戏多，孩子一般睡得晚，可能有的家长觉得孩子玩累了自己就会睡的，其实这对孩子的生长发育十分不利。孩子睡的晚，睡眠就会不充足，身体就不能得到有效的放松和舒展；而且玩的兴奋，不容易入睡，睡眠质量低。
对于孩子长高，生长激素起着至关重要的作用。科学研究表明：孩子的生长激素有两个分泌高峰期，一个是晚上9点到凌晨1点，特别是晚上10时以后，生长激素的分泌量最高，可以达到白天的5-7倍；另一个是早上5点到7点，生长激素也有一个分泌小高峰。
所以想要孩子长得高，家长最好让孩子在每天晚上10点前进入睡眠，并保持至少8小时的睡眠时间。
春天，万物茁壮成长，我们的孩子也在迅速的长大，为他们提供最好的成长条件和环境，这样才能把握住一年的最好光景，这就是对孩子成长的最大支持！

想问下5岁孩子10和20以内加减法怎么教

这个我有经验。1、买一本10以内加减法的口算题卡，要由浅入深的，推荐晨曦早教的《学前口算题卡》吉美出版社，每天上学路上、坐车的时候问孩子10以内加法题，看电视的广告时间赶紧让孩子作一篇10以内加法题（十道多一点）。2、很熟了以后再加入10以内减法。口算题卡每天2页，做一个月。3、买一本20以内不进、退位加减法口算题卡做。4、买一本20以内进、退位加减法口算题卡做。每天2页。教孩子凑十法。比如7+8 就说7的好朋友是3,8能分成3和5所以7+8=7+3+5=15 15-7 7能分成5和2 所以 15-7=15-5-2=8 这样大约两个月孩子就过关了。十以内加减法的熟练计算将直接影响后来的学习，要多练。

5+20%-5+20%=多少，详细解答？

=5-5+20%+20%= 0+40%=40%.

能理解吗？

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有什么育儿宝典推荐?

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频道内容____ 育儿宝典：反复感冒和厌食，怎么办

　　１、从小给婴儿喂母乳４～６个月。因为母乳含有免疫球蛋白，钙质与磷质含量比例合适，易于吸收，而牛奶的钙、磷比例是有缺陷的。 　　２、及时添加辅助食物。正常婴儿应从４个月开始渐加辅食。从小培养孩子“粗食”的习惯，注意荤素适当搭配，着重在日常食品中补充维生素和矿物质。如猪肝、瘦肉、蛋类、大豆及其制品、菜蔬、水果等。海产品如鱼、蚬、蚝类等均含有铁、钙、磷质。含维生素Ａ、Ｄ的主要是肝、鱼肝油、胡萝卜、肉类等。含锌较多的是家禽、肉类、苹果、花生、蚌、牡蛎等。食物应富含蛋白质，因缺乏蛋白质也可影响血红素形成。鱼类肉类与蔬菜同时进食，有利铁质吸收。早产儿应在２个月开始补充铁质。 　　若有上述营养缺乏症的孩子，要经常晒太阳，服鱼肝油滴剂，并坚持４～６个月。因鱼肝油中含有维生素Ａ、Ｄ，维生素Ａ可增强呼吸道抵抗力。３岁前的幼儿每天要服钙片，３岁以后的饮食中已有钙质，一般不必服钙片。 　　３、日常护理：注意天气转变，及时增减衣服。 　　也要逐渐提高抗寒能力。一般家长唯恐孩子受凉，给婴儿穿衣过多，出了汗又不及时更衣，使孩子发生“热伤风”，导致感冒发作。成人感冒时，应尽少接触婴儿，或自戴口罩，以防传染。经常抱婴儿出户外活动，接触新鲜空气与阳光，可锻炼孩子适应天气转变，以减少感冒。 　　４、温水拭浴可增强体质：每天沐浴后，给婴儿用温水湿毛巾擦身５～１０分钟，由四肢末端渐向躯干方向轻轻揉擦全身，使孩子皮肤轻度充血，促进血液循环、增强皮肤抗寒能力。 　　５、家庭简易按摩也可预防感冒。在孩子鼻孔前“人中”穴（鼻唇沟），用成人的手指横向来回按摩此穴位，每次２０～３０遍，每天２～３次，每次３～５分钟即可；或用手掌在孩子后枕发脚上方按摩双侧“风府穴”，每次３－５分钟。这些方法，尤其在给孩子更衣前先做一下，可收预防感冒效果。

" 孩子马上要出生了，可是我对育儿知识一无所知，求教下资深妈妈新生婴儿该如何喂养。"

首先，我觉得吧，宝宝的成长初期是很关键的，所以一定要选择有保障的奶粉。我从育儿课程那里了解到，宝宝从0-2岁是益智天赋期，这段时间对他的智力开发和大脑发育异常重要。所以，挑奶粉一定要挑选能够补充各方面营养元素的，像什么有助于大脑和视网膜发育的ARA,DHA，胆碱等、还有牛磺酸、乳铁蛋白等，到宝宝大一点还要补充钙质铁质、乳清蛋白等。听上去非常复杂吧？国内目前针对0-2岁这个时期的宝宝，做得比较好的品牌中你可以试试伊利金装婴幼儿奶粉，它的 A+B益智系统很符合“益智天赋期”宝宝的营养需求，非常科学。不用谢了，记得给分就可以了。