女人夜里躺床上看手机的害处 晚上睡觉把手机放在床头对人有哪些危害？

晚上玩手机的危害

手机有很大的辐射,在黑暗的环境中辐射会更强,辐射会对你的大脑发育有很大影响,,降低记忆力,所以处在生长发育的孩子千万不要晚上玩手机,维护自己的健康,并且有宝宝的妈妈晚上不要在宝宝附近玩,他们很容受到影响。

俗话说眼睛是心灵的窗户,你可知道晚上玩手机对自己眼睛有多大还除外,不仅使自己近视,而且长期的辐射刺激会得许多眼病,所以我们要经常做一些眼保健操,缓解眼部的压力,保护好心灵的眼睛。

晚上侧卧玩手机害处最大,侧卧对左右的眼睛压力最大,不出3月你的左右眼睛视力度会出现偏差。晚上玩手机会对自己的颈椎有很大害处,并且会造成血液循环困难,呼吸困难,长期下去对自己的神经系统造成损伤和颈椎病。

晚上玩手机会对自己的皮肤不好,尤其女孩看看自己脸蛋,脸上有雀斑,睡眠不足和长期强光照射很容易造成皮肤不干净。
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怎么减少晚上使用手机的危害

仰躺，手机角度向下倾斜45°
晚上躺床上看手机，最好是向下倾斜45°左右，向上倾斜脖子受力大，伸久了酸痛。这样对身体的每个部位都很合适，除了手肘累，可以用被子垫在手肘下面继续玩！这是最好、对健康影响最小的方式。
不要身体侧躺着玩手机
左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差！枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，易出现短时影像重叠。
不要俯卧状态玩手机
这种方式对手肘、脑部的血液循环造成困难，造成颈椎以上惰性缺血，也很容易在入睡时还使手机处于联网状态下，造成不必要的浪费。
尽量开启夜间模式
把浏览器、阅读器等尽量调到夜间模式，最好使用冷色调，避免使用暖色调的颜色，黑白色差大，最伤眼睛。
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玩手机的时候要开台灯
很亮的屏幕和漆黑的环境对比度太大，会使眼睛疲劳，可能出现短时间的视力模糊，因此建议，晚上玩手机时，最好开一盏台灯。

晚上睡觉把手机放在床头对人有哪些危害？

手机辐射对人体的危害，主要通过天线向外辐射电磁波。这种辐射其本质是能量的传播， 这些电磁波能量具有很强的穿透力，当它们进入人体器官后，不会消灭，它将把这些能量 传递给人体器官，转换为其他形式的能量。 手机的电磁波功率非常小，只有微波炉的几百分之一，但是由于手机天线在使用时紧贴头 部，发射的电磁波非常集中，因此反复长时间地使用手机，必将引起局部病变。关于手机 辐射引发眼癌、脑癌的报道屡见不鲜。 手机辐射带来的危害： ·常打手机会导致头疼和头昏、失眠、多梦、神经衰弱和脱发等症状。严重的甚至会导致 脑癌，老年痴呆症等。手机辐射的微波可以使脑组织打开，血液中的有害物质从而可以轻 易进入脑组织，人因此会患上脑部及神经疾病。 ·手机辐射会破坏生物免疫系统，导致女性不孕症。手机辐射会破坏生物免疫系统及基因 细胞，女性因此产下畸形儿，甚至导致不孕症。 ·实验也证明，常打手机易造成听力减退或失聪。 如何减轻手机辐射的危害： ·不要把手机放在枕头边，也不要挂在胸口或腰间。手机开启的瞬间辐射很强，要远离身 体。在拨打手机的最初几秒，最好不要马上将手机贴耳接听。 ·尽量减少通话时间。身边如有其他电话可用，就不要使用手机。提倡使用手机耳机。 ·当你常持手机的一侧头部或面部感到有些发热、发烫时，应立即停止通话，并用热水擦 洗这一部位，促使受伤害组织愈合。 ·如果你频繁使用手机，忽然感到失眠健忘、头晕心悸而又找不到其他原因时，就应减少 甚至停止使用手机一至两周。 ·宜多补充有抗辐射功能的食物。为增强抗辐射能力，在饮食上宜多补充宣含优质蛋白质 、磷脂、B族维生素的食物，如瘦肉、乳类、鱼类等。 ·手机也会沉积灰尘、头屑等脏物，这其中隐藏着不少病菌，如链球菌等。注意定期给手 机采取紫外线"清洗"的方法消毒杀菌，手机使用者应注意养成勤洗手的卫生习惯。
手机辐射对人体的危害，主要通过天线向外辐射电磁波。这种辐射其本质是能量的传播， 这些电磁波能量具有很强的穿透力，当它们进入人体器官后，不会消灭，它将把这些能量 传递给人体器官，转换为其他形式的能量。 手机的电磁波功率非常小，只有微波炉的几百分之一，但是由于手机天线在使用时紧贴头 部，发射的电磁波非常集中，因此反复长时间地使用手机，必将引起局部病变。关于手机 辐射引发眼癌、脑癌的报道屡见不鲜。 手机辐射带来的危害： ·常打手机会导致头疼和头昏、失眠、多梦、神经衰弱和脱发等症状。严重的甚至会导致 脑癌，老年痴呆症等。手机辐射的微波可以使脑组织打开，血液中的有害物质从而可以轻 易进入脑组织，人因此会患上脑部及神经疾病。 ·手机辐射会破坏生物免疫系统，导致女性不孕症。手机辐射会破坏生物免疫系统及基因 细胞，女性因此产下畸形儿，甚至导致不孕症。 ·实验也证明，常打手机易造成听力减退或失聪。 如何减轻手机辐射的危害： ·不要把手机放在枕头边，也不要挂在胸口或腰间。手机开启的瞬间辐射很强，要远离身 体。在拨打手机的最初几秒，最好不要马上将手机贴耳接听。 ·尽量减少通话时间。身边如有其他电话可用，就不要使用手机。提倡使用手机耳机。 ·当你常持手机的一侧头部或面部感到有些发热、发烫时，应立即停止通话，并用热水擦 洗这一部位，促使受伤害组织愈合。 ·如果你频繁使用手机，忽然感到失眠健忘、头晕心悸而又找不到其他原因时，就应减少 甚至停止使用手机一至两周。 ·宜多补充有抗辐射功能的食物。为增强抗辐射能力，在饮食上宜多补充宣含优质蛋白质 、磷脂、B族维生素的食物，如瘦肉、乳类、鱼类等。 ·手机也会沉积灰尘、头屑等脏物，这其中隐藏着不少病菌，如链球菌等。注意定期给手 机采取紫外线"清洗"的方法消毒杀菌，手机使用者应注意养成勤洗手的卫生习惯。

如果一个人总是躺着玩手机，会有什么害处

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对眼睛不好，对肩膀和脖子应该也不太好，我就是躺着玩的，玩久了肩膀和脖子那会不舒服

晚上在床上玩手机对眼睛有害吗？

夜晚人体免疫力下降，光线也较暗，这时眼睛的耐受度很弱，眼睛容易出现问题，伤害会相应增大，不久就会出现问题，如眼睛分泌物过多影响实力、精神不振、眼涩疲劳...等。

经常玩手机对于一个人会有怎样的影响，我晚上的时候喜欢在床上玩手机，但现在感觉身体多有不适，是不是与

第一对于视力和休息肯定有影响，第二，辐射对于某些人有影响‘例如头晕身体不适。第三，不良的长时间姿势容易引发多种身心疾病。

我晚上经常躺在床上用手机上网，然后困了就直接睡觉了，这样时间长了会不会导致脸上长斑啊！

长不长斑不清楚，但长期这样肯定对健康不利。

首先是眼睛，晚上看手机这种比较刺眼的东西，会增加眼肌疲劳，再加上躺在床上的不正确姿势，更会增大对眼睛的损害。

其次是手机对人的辐射，这个其实也不可小觑。人们使用手机时跟面部距离很近，会对皮肤有一定影响，不能确定是否会长斑，但肯定不利于皮肤。

你是女孩儿吧？保护容颜重要！

所以，躺在床上最好不要玩长时间玩手机！回答完毕！