鸡脚木瓜眉豆煲汤 鸡脚煲黄豆可以放木瓜吗
白瓜眉豆鸡脚煲汤的功效
食疗功效
补肾养血，滋阴润燥的功效
促进铁吸收
有较佳的健脑抗衰功能
能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发
防治动脉粥样硬化和冠心病的作用
怎么煲木瓜鸡脚汤?
把鸡脚两对洗净，烫一下开水祛除鸡的血生味，再过冷河然后放到沙锅里同枸杞少量（不然会汤酸的），木瓜半斤（木瓜要青的不要那么熟的，青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪）同水煲它一个小时等到要喝的时候加点盐就可以了。这样既不油腻而且富含营养，常吃还可以令人皮肤更加富有弹性。功效：滋补肝肾，美白，丰胸，润肤祛斑 ，而且对常用计算机的朋友可以减少辐射的伤害。
鸡脚煲黄豆可以放木瓜吗
可以啊，推荐做法
黄豆木瓜鸡脚煲
材料:木瓜一个，黄豆适量，鸡爪五六个
做法:
1，鸡爪过水，捞出待用。
2，木瓜洗净去皮去籽切块。
3，冷水到入沙锅，放炉上煮。水开后放入鸡爪，黄豆大火煮开后转小火慢炖2小时。加木瓜，再炖30分钟，即可。
此汤可以给肌肤源源不断的滋润。
木瓜黄豆鸡脚汤
黄豆营养丰富大家都知道，蛋白质含量高，不含胆固醇，并可以降低人体胆固醇，减少动脉硬化的发生，预防心脏病。黄豆中还含有一种抑胰酶的物质，它对糖尿病有一定的疗效。因此，黄豆被营养学家推荐为防治冠心病，高血压动脉硬化等疾病的理想保健品。鸡脚含有丰富的胶原蛋白，广东人喜欢用它来煲汤，美容嘛。这两样材料加起来煲汤，味道清甜，营养丰富，大家可以试试。
食材
主料鸡脚400g瘦肉150g辅料黄豆200g木瓜100g姜适量盐适量
步骤
1.将鸡脚洗净，猪肉，木瓜切大块。
2.黄豆也洗净泡半天待用。
3.所有材料一起入锅，加水烧开，撇去浮沫，文火煮1小时。
4.煮好的汤加点盐调味就行了，喜欢的话可以加点味精鸡精。
5.好喝的老火汤，大家试试。
小贴士
黄豆预先泡软后容易煮烂，因为鸡脚其实不用煮太久就软烂了。不过，广东人的老火汤对煮过的汤渣烂不烂不太关注，关注汤的营养多些。
鸡脚如何煲汤
材料：鸡脚半斤，甜玉米，胡萝卜各一个，姜一小块，鲜蘑菇几个，清补凉一包，另外买些党参，不用太多，也就和一个玉米的一半左右。
调料：其实也没啥，也就油盐，味精，鸡精。
做法：也很简单，鸡脚洗净下锅，甜玉米，胡萝卜切块，鲜蘑菇，清补凉，党参，其他一起放下去，然后加适量的水，就可以了。但是注意不要用高压锅，因为要是用高压锅，等你开锅的时候里面的东西全部烂得很~~~~~~了，用电饭锅最好，是文火一样炖了，请注意别把锅糊了，中途汤少了，可以加点开水进去！一般要2小时左右，你就可以拿碗喝了 ，
听说这对女性皮肤有很好的
鸡脚苦瓜瘦肉汤
主料：苦瓜1根，姜2片 鸡脚6只 瘦肉200克
调味料：盐适量
1、鸡脚洗净，斩去趾尖，放入沸水中焯去血水和异味，捞起沥干水备用。
2、苦瓜洗净去头尾，剖开去籽，刮去白瓢，切成大块；瘦肉洗净，切成小块。
3、取一瓦煲，注入适量清水，放入苦瓜、鸡脚、瘦肉和姜片，加盖大火煮沸，改小火煲2小时，加盐调味即可。
菜谱功效
清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳、润肤祛皱。
美味贴士
1、苦瓜表皮的颗粒愈大愈饱满，表示瓜肉愈厚；颗粒愈小，瓜肉相对较薄。挑选苦瓜除了要挑果瘤大、果形直立的，还要青翠油亮的，如果苦瓜变黄发红，就代表已过熟，不宜采用。
2、怕苦味者，可在煲汤前，将苦瓜用沸水焯一下，可使苦瓜的苦味变淡，吃时更为适口。
3、苦瓜能提高人体免疫力，还具有防癌、抗癌和降血糖的作用，是糖尿病患者的理想食品，因其性凉，脾胃虚寒者和孕妇皆不宜多食。
4、鸡脚带有腥膻之味，煲汤前一定要经过飞水处理，以除去其血水和异味。
枸纪子冬菇煲鸡脚（养肝明目）
材料：枸纪子20克，冬菇50克，花生100克，鸡脚4对，猪骨200克，生姜3片
制法：各配料洗净，稍浸泡并把冬菇去蒂，鸡脚洗净，去趾甲等，猪骨洗净，均用刀背敲裂；一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（10碗量），武火煲沸后，改为文火煲2小时，调入适量食盐便可此量可供3-4人用，鸡脚冬菇花生等可捞起拌入酱油佐餐用。
佛手瓜煲鸡脚
料/调料]
佛手瓜100克、红枣10克、鸡脚200克、生姜10克。清水500克、盐20克、味精10克、白糖5克、胡椒粉少许。
[制作流程]
1.佛手瓜去籽切块，生姜切片，鸡腿砍去爪尖，红枣洗净。
2.瓦煲注入清水，放入鸡腿、红枣用小火煲40分钟。
3.再调入盐、味精、白糖、胡椒粉、佛手瓜同煲20分钟即成。
花生眉豆煲鸡脚的制作方法
原料：
主料：鸡脚4只、眉豆100g。
配料：花生20g、蜜枣2颗、枸杞20粒、姜3片。
调料：盐少许。
做法：
1、鸡脚解冻、洗净血水；
2、用剪刀将指甲剪掉；
3、眉豆用清水洗净；
4、花生、枸杞、蜜枣用清水洗去杂质；
5、姜去皮、切片；
6、所有材料放入汤煲；
7、加1.2L水；
8、大火滚开，用汤勺撇去浮沫；
9、转小火煲2小时左右，喝前加盐调味。
注：
1、鸡脚的指甲较硬，最好用大剪刀处理；
2、因为眉豆在煲的过程中会吸水涨大，所以该款汤的加水量要多于其他汤水；
3、盐的用量根据自己的口味自行掌握，喝之前加入即可。
鸡脚眉豆沙葛汤怎么做
鸡脚眉豆沙葛汤做法
1材料包括：花生，眉豆，枸杞，沙葛，姜片，红枣，鸡脚。
2鸡脚就斩成两块。
3鸡脚要氽水，把里面的血水脏水都挤出来。
4捞出来再洗干净备用。
5把刚才的材料都倒进锅里，加上适量的水。用高压锅，煲了40分钟，如果用其他锅，可能要一个小时左右。
6煲汤放一些红枣和枸杞，红枣可以补血，枸杞有明目的功效。
7鸡脚还可以与莲藕，木瓜等等一起煲的，味道也很不错。
花生眉豆鸡脚汤的做法
食材明细
花生
眉豆
枸杞
沙参
姜片
红枣
鸡脚
1材料包括：花生，眉豆，枸杞，沙参，姜片，红枣，鸡脚。2新鲜的鸡脚要很早去买才有，没有办法，就买一些冰冻的鸡脚吧！我喜欢比较小块的，所以鸡脚就斩成两块。
3鸡脚要氽水，把里面的血水脏水都挤出来。
4捞出来再洗干净备用。
5把刚才的材料都倒进锅里，加上适量的水。我用高压锅，煲了40分钟，如果用其他锅，可能要一个小时左右。
6煲的时候已经闻到香味了，可以喝咯！煲汤的时候我喜欢放一些红枣和枸杞，红枣可以补血，枸杞有明目的功效。
7鸡脚还可以与莲藕，木瓜等等一起煲的，味道也很不错。
能喝眉豆花生鸡脚汤吗
可以的，食材
鸡脚七个，泡发冬菇4-5朵，花生、眉豆各一小把，枸杞20粒，无核红枣4粒，桂圆肉8-10粒，姜三片。
步骤
花生、眉豆洗净，温水浸泡1小时；冬菇温水泡发后适当切小块。
3
鸡脚洗净，斩去脚趾，在鸡掌处划开一刀，用开水汆烫五分钟捞出，过冷水备用。
4
锅内加清水，放入所有材料大火烧开煮10分钟，转小火，再煮约1.5小时，关火，撇去浮油，加盐调味即可。
注意事项
鸡脚在鸡掌处划一刀，这样在氽烫时可以焯去部分油脂，免得汤过油。
煲汤的红枣如果有核要去核，否则容易燥热，我用的是无核红枣，所以是整颗的。
眉豆中含有容易引起溶血症的皂素，所以一定要煮熟后食用，否则会容易出现食物中毒的现象。
鸡脚煲什么汤好
冬瓜香菇烧骨煲鸡脚
材料：冬瓜1000克，香菇8个、烧骨300克、鸡脚10只、生姜3片、陈皮1/3个。
烹制：各物分别洗净。冬瓜连皮切厚块；香菇去蒂浸泡；鸡脚切对半，烧骨切段，置沸水稍滚片刻，洗净（即“汆水”）；陈皮稍浸泡。一起下瓦煲，加清水2500毫升（约10碗量），武火滚沸后改文火煲2小时，试味后下盐或不下盐。为4~5人量。
五指毛桃牛大力煲鸡脚
材料：五指毛桃120克、牛大力30克、眉豆80克、鸡脚4对、猪碎骨250克、生姜4片。
烹制：各物分别洗净。五指毛桃、牛大力、眉豆稍浸泡，鸡脚去甲。一起与猪碎骨、生姜下瓦煲，加清水2500毫升（约10碗量），武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可，为4~5人量。
木瓜煲花生鸡脚排骨
原料：
木瓜、排骨、鸡脚(新鲜的)、花生仁、盐、姜。
做法：
1、准备好木瓜、鸡脚、排骨、花生和姜备用;
2、排骨、鸡脚洗净，去掉鸡脚的指甲，并切开小块;
3、锅加入水烧开时，把排骨和鸡脚入飞水;
4、洗干净排骨和鸡脚，沥干水份待用;
5、花生用清水浸一小时;
6、姜切片，花生取出沥干水分待用;
7、木瓜去皮去核洗净切厚块待用;
8、电高压锅内放适量的水，把排骨、鸡爪、花生和放入锅内，压20分钟;
9、等电高压锅气体排出后，把木瓜放入;
10、不盖电高压锅盖子煮20分钟;
11、放入盐调味即可。