这些错误的育儿理念，你还在做吗？

误区一：宝宝烦躁、哭闹就是饿了？

但也有很大一部分宝宝是因为生理性的肠绞痛和肠胀气，才出现烦躁和哭闹，因为6月龄以内的宝宝肠道发育不完善引起的，宝宝还会表现为溢奶、屁多、脸憋得通红等，一般通过飞机抱、或者按摩宝宝肚子可以缓解。肚子鼓鼓的、不排气，那说明是肠胀气，可以选择安全无副作.

误区二：要给宝宝补钙？

很多家长觉得宝宝吃奶不好、头发黄发量少、睡眠不好、爱出汗等等问题，全部归咎于宝宝缺钙，其实这些都是正常的生理现象，并不是缺钙。缺钙的本质是缺乏维生素D，因为维生素D是促进钙吸收的，只有缺乏维生素D的时候才会缺钙，所以不需要额外的补充钙剂，多余的钙不能被吸收，会引起沉积在体内，从而影响宝宝生长发育。

老纯母乳喂养的宝宝，自出生2周后，开始常规每天补充400IU的维生素D直至宝宝2岁。而钙的来源是从奶液食物中摄取的，只要喂养充足是不会缺钙的。混合喂养或是配方粉喂养的宝宝，一般奶粉中会含有一部分的维生素D，所以补充时要相应的减少额外补充D的含量，比如隔一天补充一次维生素D。

误区三：小宝宝怕冷，要多穿？

传统育儿观念里，人们总是认为宝宝很怕冷，所以无论是数九寒天，还是三伏天，都要给宝宝裹几层，这样是错误的。

其实小宝宝是怕热的，并不怕冷。家长平时以宝宝手脚微微凉，颈背部温热来穿盖，一般建议室温保持恒温24-26°之间，这样的环境下，宝宝穿个穿棉的单衣就可以了。小宝宝爱出汗，穿盖的过厚冷热刺激会引起宝宝受凉，继而会出现感冒、腹泻等问题。

误区四：剃胎发，头发会长得浓密？

是不建议给宝宝剃胎发的，容易伤到宝宝头部皮肤，而且剃胎发与以后头发是否浓密没有关系。头发的问题多是遗传，与后期的营养问题，很多宝宝会出现头发黄、头发稀少、枕秃等问题，都是正常的，宝宝头皮毛囊在发育中，这些问题会在宝宝三岁左右，毛囊发育完善后改善消失。

误区五：水果营养丰富，吃水果就可少吃蔬菜

虽然水果与蔬菜的营养很相似，但水果不能代替蔬菜。如白菜、菠菜的维生素C含量要比苹果、桃、梨等高出10倍左右，水果中的胡萝卜素含量远远赶不上菠菜、油菜、莴笋叶、香菜等深绿色叶菜以及胡萝卜、南瓜等红黄色蔬菜。妈妈应该科学安排宝宝的饮食，从小培养宝宝爱吃蔬菜的好习惯。

如果宝宝们不爱吃蔬菜，家长可以将蔬菜切碎，包成包子、饺子等，家长吃蔬菜时，也要表现吃得很香，让宝宝多尝尝，还可以讲一些绘本故事，比如讲小白兔爱吃菜的故事，让宝宝渐渐养成爱吃蔬菜的好习惯。