孩子老生病，这两个“关键”问题一定要注意

孩子又病了，孩子一个月病一次……许多家长都被弄的焦头烂额，现在的孩子，体质越来越差了，很多孩子每次一生病，不到一个月，又反复的病了，这可能是很多家庭的都存在的，孩子健康的问题……

其实我们现在的物质生活，相比80后这一代人的小时候，要好得多了，但是物质生活变好了，现在的孩子们的体质却变差了，儿科病变得越来越难治，变得越来越反复。

孩子老生病我们先聊聊孩子的生理特点

孩子脏腑娇嫩脾常不足，其实孩子在六个月以前是靠母亲给于孩子的免疫力。六个月以后，是孩子自身需要建立免疫系统的时候，这时候孩子有点小毛病属于正常现象，不要带的太娇气。

中医认为，孩子从出生开始到10岁之前，有一个很明显的生理特点：“脏腑娇嫩、肝常有余，脾常不足，形气未充，但是生长迅速。肝常有余，脾常不足，很多小孩吃饭不香或者吃的多食积，食积导致经常发热或者大便不畅，食积时间长了孩子脾胃就虚了，身体的免疫力就低下了”。

希望孩子不得病是每一位家长的良好愿望。但是，在日常生活中，一些不好的习惯，常常与愿望相违背，使孩子容易生病。下面跟大家说2个让孩子不生病、少生病的“关键”问题。

少吃

“要使孩子快快长大，就要多吃一些”是家长的共识，其实，这是一个误区：家长想得没错，但是家长忽略了孩子自身脾胃的消化吸收能力是有限和薄弱的，过多的进食停留于胃中消化不了，一则加重脾胃的负担，对脾胃造成损伤；二则积存的食物“瘀而化热”，造成小儿积热、内火的产生，这就是小儿食积的来源。

少吃，不代表不吃，对孩子来讲，什么都可以吃，但是一定不能敞开了吃、拼命得吃、过多得吃……不要追着喂……就目前我们的生活条件以及实际状况看：几乎没有一个孩子因为“饥饿”而生病的，全是因为吃多了而生病的。

所以，让孩子少吃一些，是一个让孩子不生病、少生病的“关键”问题，古人也有“若要小儿安，常须三分饥与寒”的说法，讲的就是这个道理。

别着凉

带孩子去看病，大夫说得最多的是孩子“上火”了、“有内热”了，于是，一些家长就怕给孩子捂出“火热”来，特意让孩子少穿、或吃一些凉的饮食，这是不对的。

就病因而言，是因为着凉引起，就症状而言，是热证的表现，所以，要告诉家长：穿多穿少不重要，让孩子不着凉是减少孩子生病的关键问题。