一张成绩单引发的血案：怎样的家庭环境才能培养出幸福感的孩子

昨天看到安徽9岁男孩因成绩不理想糟爸爸责罚意外病危，离世的新闻,无比的难过和痛心。新闻中,起因9岁男孩一张数学试卷没有考好，不敢告诉父母，而爸爸知道后，又再三的追问未果时，在孩子书包里翻出了试卷，爸爸看到果然糟糕的结果，与孩子发生了冲突，孩子躲避爸爸而意外撞到在了床上，在紧急送往医院时已经昏迷，身上多处伤痕，颅脑损伤严重，经过10多天的抢救，孩子因救治无效不幸离世。爸爸已崩溃，这是多么大一场悲剧。

到底是什么导致了这个悲剧的发生？是爸爸不爱孩子吗？可这世界上没有哪个父母不爱自己的孩子。

一张数学卷子而也，一次没有考好而也，相对于一个9岁的生命来说，这个简直不值得一提，我们常常为一些鸡毛蒜皮的小事暴跳如雷。

在高节奏的信息时代，仿佛我们每个人时刻都在绷紧着神经，不能够慢下来，静下心来思考，有时候我们太想成功，太想得到一个结果，无意中把这种期许也给予了孩子，接受不了孩子的不完美，怕输出在起跑线上。而另一面，我们觉得生活每天都在重复，工作无趣，很难感受快乐，体验到生活的幸福。

爱墨生说：我们对生活有太多期许，却从来没有生活过。

在《心流》一书中通过对意识、自我、注意力和精神能趋疲等几个概念的研究，发现了一种可以帮助人成长和幸福的途径—产生心流。

心流即指一种浑然忘我”的经历，在心流状态，人们会那极其专注，我们的意识也处于一种非常有序的状态，所有感官都集中在同一个人目标上，体验一切都是和谐的，不会想与当下事无关的事情。

心流是能让我们最接近所谓“幸福”的状态。所以我们想要使生活更幸福，就要在日常生活中增加心流的体验。

唯有从每天的生活体验种创造乐趣，才能真正提升生活品质，感受幸福。

提供生活品质有两种途径：

一种是使外在条件符合我们目标；二是改变我们体验外在条件的方式，使它与我们的目标相结合。

比方说，安全感是幸福的一大要素，要么装一组坚固的锁、要么住在治安较好的地区都不失为增进安全感的方法。这些不同的反应，目的都是要使环境与我们这个“安全”的目标更契合。

另一个给自己更多安全感的方法，则是调整对安全感的定义。如果我们并不期望拥有绝对的安全感，承认危险不可避免，在一个不可预测的世界里，就照样能活得很愉快，不安全感对幸福构成的威胁也会小得多。

改变外在条件一开始可能很奏效，但一个人若控制不住自己的意识，过去的恐惧与欲望很快就又会浮现，并醒旧有的焦虑，即使到加勒比海买一座小岛，满布武装保镖和警六，也不能创造内心的安全感。

这世界上，大到宇宙小到自己身边的人和事，有太多是我们无法预料和掌控的，就像很多人说的，我无法改变自己的命运一样，这些都是真实的感受。

提高生活的品质，我们就要改变自身体验的品质，从每天的生活中创造乐趣。

所以，孩子考100分，我们拥有很多钱，事业有成，这样的结果，并不一定能让我们能够真正幸福和快乐，关键在于我们内心能否体验到这种快乐，对生活的参与感。

能进入心流状态的人是最能感受幸福和快乐的人。

能产生心流状态的这些效果的活动会带来强烈的满足感，让人愿意纯粹为活动本身而去行事，不但不计较汇报，甚至敢为此冒险，挑战自我。

生活中只有极少的人能体验到这种心流状态，感受到生活的快乐，比如有些人等公共汽车时能保持心情愉快，而有些人却不论置身多么愉快的环境仍觉得厌烦，这种差别在于我们童年时期所受的家庭影响，它决定一个人体验心流的难易。

大量证据表明，父母跟孩子互动的方式，对孩子成年后会是个什么样的人，有持续的影响力。在良好亲子关系家庭成长中孩子更快乐、满足而坚强。

能够创造这样一个能够产生心流环境的家庭，更易养出幸福快乐的孩子。01.“清晰”的目标。

无论是学习还是兴趣，如果遇到十分乏味缺乏挑战，不妨设定标准，设定具体目标，就像在射箭的时候给自己树一个靶子，让孩子能够在大脑中的目标聚焦产生兴趣。

孩子知道父母对自己的期望。在家人互动关系中，目标与回馈都毫不含糊。

02.重视孩子的感受。

父母要对孩子正在做的事、他们具体的感受与体验都有浓厚的兴趣，而不是一味巴望他们将来念一所好大学，或找一份高薪的工作，除了看到考试成绩外，再看不到其它。

当孩子不开心的时候，或者根本不想说话，父母陪在他们身边就足够了；当孩子表达强烈的感受时，父母不要只是冷淡的反映，要学会与孩子共情。

03.孩子有选择。

在很多家庭里，父母总是以大人的身份和权威命令孩子这样做，那样做。其实，只有孩子有机会选择，觉得自己的被尊重，教育才能起到最大的作用。

我们要创建这样的一个环境:孩子觉得自己有很多选择，包括不听父母的话，只是他们得准备好自己承担后果。

04.鼓励孩子的“投入”

给予孩子足够的信心和鼓励，全让他心全意去做他感兴趣的事，而不考虑父母带来的压力和困扰，不能做自己。比如兴趣班，不是我们觉得什么好，就让孩子去学什么，而是要尊重孩子的选择，当孩子投入到他真正的感兴趣的事物中时，他会更努力，更专注，能更好地做自己，我们要给孩子提高这样的一个环境，当孩子投入时，我们的不打扰和放手就是对孩子最好的爱。

05.为孩子设定渐进式，有挑战的目标。

人的动机是复杂的，在面临各种不同目标的比较、权衡和选择时，那些简单容易的目标容易让人接受。另外，人们也总愿意把自己调整成前后一贯、首尾一致的形象。

因此，要让人接受一个很大很难的要求时，最好先让他接受一个小要求，一旦他接受了这个小要求，他就比较容易接受更高的要求。亲子教育中可利用此效应为孩子设定渐进式目标。为孩子安排复杂渐进的行动机会。

小结。

能拥有以上这这样的家庭环境，将会为孩子提供了享受人生乐趣的理想训练。这样的环境与心流体验相通，在能提供明确目标、回馈、控制感、全神贯注，并着重事物本身动机及挑战的家庭环境中成长的孩子，通常更能掌握生活的秩序，享受心流。并为家庭成员保留可观的心灵能量，从而提高对任何事物的乐趣。

孩子知道什么事可以做，什么事不可以做，不必老是为规制与控制权而争吵；父母对他们未来成就的期望也不会像一片阴影，永远笼罩在他们头上；

同时不受混乱家庭分散注意力的因素所干扰，可以自由发展有助于扩充自我的兴趣与活动。在秩序不佳的家庭里，孩子的大部分能量都浪费在层出不穷的谈判与争执，以及不让脆弱的自我被别人的目标所吞噬的自我保护上。

这样家庭环境的培养出来的孩子，一定比较快乐、坚强、活泼、满足，能成为一个真正感知快乐，拥有的幸福感的孩子。

遇见问题，遇见成长！嗨！我是时光幼儿，在职幼儿教师一枚小兜，6年亲身养娃实践，欢迎关注❤

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