孩子坐姿不对，究竟有多影响学习？本文带你进入另一个世界-STNR1

有网友看过我发的微博，曾经问我一个问题：孩子坐姿不对，怎么会影响孩子学习呢？

是啊，没了解过本文所要阐述的内容，这是一个怎么想都想不明白的问题，我正式地告诉你：坐姿不正确，不仅是影响学习，而且是相当影响学习！

各种不正确的坐姿

1. 双脚交叉，脚勾凳腿，跷二郎腿。双脚不是平放于地面，而是双脚叉开。有的把右脚放在左脚上，有的把左脚放在右腿上，即在脚脖子处交叉。个别学生还有用脚勾凳腿和翘二郎腿的现象。

2. 身体侧弯。身体习惯于向左侧或是向右侧，走路时头部也会侧向单侧（左或右），双腿的重心放到一侧，胳膊甩动时也是一个幅度大一个幅度小。

3. 身体前侧，胸口紧贴桌子。胸口紧靠课桌边沿，做不到相距一拳远。

4. 伏案写字、低头趴桌，手托下巴。由于身体前侧，写字或看书时离书或本太近，或者听老师讲课时爱手托下巴。

这些姿势都是不正确的。有的孩子有上述一种现象，有的则有好几种现象。这些不正确的姿势，并不是孩子自己故意这么做的，而是他的身体不允许，因为他的STNR（非对称性紧张性颈反射）没有整合，或没有完全整合。

伏案看书写字

如颈、肩、腰部疼痛，容易高低肩、驼背、便秘、粉刺和消化不良，容易出现手脚冰冷，影响视力，也容易导致脸浮肿、肥胖和双下巴。

其实这些影响都是小事，更大的事应该是对学习的影响，而且对学习的影响还是很深很远的。就像一位网友在群里说的：我小时候一直羡慕别人比我聪明，听了课之后，才知道别人聪明是有原因的。（注：她说的原因，就是原始反射整合得不好。其实，如果各项原始反射整合得好的孩子就是很聪明的。）

非正常坐姿

1. 握笔姿势不正确，写字难看、潦草，或大力握笔。坐姿不对，说明孩子身体的各个肌肉群的肌张力不均衡，会影响孩子运动的灵活性和协调性；精细动作的发展也会受到不同程度的影响，所以，一定会导致握笔姿势不正确，就一定会出现大力握笔或握笔过轻的现象，当然写字就会很难看、很潦草。如果有以上现象，孩子还会有蛙泳困难、打篮球困难、系鞋带费劲和用筷子不够灵活的现象。

2. 阅读和写作会很困难。一般坐姿不好，就会影响眼部肌肉的精细运动，表现为眼球转动或平移不够灵活，或出现卡顿现象，所以，读书时容易出现看错行、漏字、跳字的现象，写作文也会出现漏字和语法等错误，所以，英语和语言的阅读理解题、作文题，一定是得分不高。同时，要小心孩子视力问题。

3. 手眼不协调，容易讲课分心溜号，甚至听不懂课。由于手眼不协调，孩子听课时在黑板、书本和老师三者之间转换时会出问题，就容易造成跟不上老师的节奏、听不懂老师在说什么，当然就容易分心和溜号。听课出现困难，学习一定很费劲。

4. 做事拖拉，显得有些“懒惰”。由于STNR未整合好，孩子就会出现做事拖拉、懒散、散漫、慵懒等现象，在生活中容易懒洋洋地躺着、坐着，个人物品杂乱无章，不爱做家务，东西收拾得没有条理；在学习上表现为学习没有规划、没有计划，不能自始至终地做完、做好一件事，一会儿学语文、一会儿弄数学、又一会儿搞外语，是典型的“学习习惯不好”。

怎么样？坐姿不对说明他的STNR（非对称性紧张性颈反射）没有整合，或没有完全整合，所以，如果有以上现象中的一部分或全部，孩子想学习好都难！

伏案看书写字

常规解决问题的办法不管用，类似坐姿矫正器、姿势提醒器之类的东西有数百种之多，还有姿势调整和训练的方法，也有很多文章提及，更有些家长使用“硬”的方法来给孩子“扳过来”，但是，这些方法有多大用处？是不是有用也就一小会儿，过了这一小会儿，孩子的坐姿又是原来的样子！

坐姿出了问题，根本原因是原始反射的存在致使他的身体那样做很“舒服”，由于大脑皮层的新皮质不能充分发挥作用，所以，用“意识”来矫正坐姿是不管用的。更何况，即使你矫正过来了，原始反射还是依然存在的，对孩子的运动协调性、认知和学习、情绪和状态的影响是一直存在的。

所以，坐姿只是一个表现，它说明某种或某些原始反射没有整合，如果原始反射整合了，这种表现也就不存在了，深层次的问题也就解决了。