辅食:做出来的牛肉总是担心宝宝嚼不动?还不是因为你的方法不对
2021-12-05 00:49:44孕产
秋冬干燥,不妨来点水润的食谱哦!汤汤水水的食物就很不错。今天我又给宝宝做了把蔬菜和肉类融合在一起的挤挤面,简单又开胃。
秋冬干燥,不妨来点水润的食谱哦!汤汤水水的食物就很不错。今天我又给宝宝做了把蔬菜和肉类融合在一起的挤挤面,简单又开胃。
面线用了牛肉、白萝卜、鸡蛋和面粉制作,牛肉是个很好的补铁食材,然而很多爸爸妈妈都跟我反映说他们的宝宝咀嚼力不是特别好,好些牛肉的做法都让宝宝吃得很费劲,甚至不愿吃了,所以用这个方法把牛肉做成了挤挤面就不用担心了啊。
面线的面汤用了菠菜和虾皮,既补钙又通便。吃这一碗当作一顿,各种营养都齐全了,还非常鲜美好吃,赶紧来给宝宝试试吧!
关于这道辅食
菜名:牛肉萝卜面线
参考月龄:8M+ 对本食谱食材不过敏的宝宝
材料:牛肉糜30g,白萝卜(切小块)80g,面粉40g,鸡蛋1个,虾皮2g,菠菜1小把,食用油适量
制作步骤
1、虾皮浸泡
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5、倒出来肉泥与面粉混合
6、搅拌均匀,如果太干可以加点水
7、面糊装入裱花袋备用
8、烧开一锅水,剪碎菠菜焯水
菠菜的大小可以根据宝宝的月龄和咀嚼力进行调整哦!
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10、加入适量清水,烧开
11、裱花袋剪开一个小口,缓缓挤入肉泥进锅里,面线浮起即可
补铁补钙,一顿有这一碗就够了
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