怎么说，才能把话说到孩子的心坎里？

文|棒棒的妈妈

怎么给孩子沟通，才能把话说到孩子的心坎里？

作为父母，是不是给孩子说了很多道理，结果却是“言者谆谆，听者渺渺？”

是不是掰开心窝，把自认为有用的道理，给孩子说了无数次，孩子依然我行我素！

摆事实，讲道理，动之以情， 晓之以理，说话要讲究技巧，必须把话说到孩子的心坎里，让孩子在内心“点头称是”才是有效的沟通。

最近看了很多沟通的书，其中“PREP法则”我觉得在亲子沟通中可以迁移使用，我把这个方法作用到给儿子的关键沟通，效果不错。

“Prep法则”最开始只是一种邮件的书写法则，后来逐渐被人们重视，并应用到平时的工作汇报、即兴演讲和沟通中。所谓的Prep就是Point（要点）、Reason（理由）、Example（具体举例）、Point（重申要点）四个单词的首字母。实际上也是一种说话的方式，按照PREP的顺序书写邮件或者表达观点，能够准确而简明的表达出你想要表达的事情。

PREP的法则看起来很抽象，难以理解，运用到亲子沟通中，那么我们不妨把它看作是一次比较重要的与孩子的沟通，俗称“关键对话”。这样就比较容易理解了。

第1步，Point（观点）

在开口的时候不要犹豫，直接把自己要说的观点或者主题亮出来，这样就能够让别人在最短的时间内明白你接下来要说的内容，亲子沟通中，就是你今天想给孩子沟通达成的结果。

举例来说，某个周末，吃过饭，家里气氛很祥和。我想给孩子说“预习功课”的重要性，我开门见山，直接说，儿子，今天我想给你谈谈“预习功课”的重要性。

开始第一句话直接说结果、目的，观点。这就是PREP原则的P，直接甩观点，亮目的。

第二步，Reason（理由）

就是告诉别人为什么你支持这个观点或者得出这个结论的理由，也就相当于我们写论文的时候的“讲道理”，一般来说只要给出2~3个充实有力的理由即可。

关于为什么要“预习功课”我是这样给孩子说的：

第一，预习就相当于踩点，熟悉路线。知道哪里有坑，哪里有风景，哪些已经懂了，哪些还不知道。大考之前，都要先去熟悉考场；体育比赛前要先热身，当兵之前还有一个预备役。

大事，重要的事都要做好准备、预备。学习也是这样，尤其是数学、物理等科目，都要提前做好预习。

第二，数学大师邱成桐在介绍数学学习方法的时候说“预习，不懂的多预习2遍，尤其是不会的内容要提前圈出来，上课就会认真的听老师讲的内容，课后再找一些针对性的题来练一练。”

第3步，Example（具体举例）

举例子说明支持这个主题的原因，相当于写论文时候的“摆事实”，最好是一些过去真实发生过的案例，尤其是自己亲身经历过的事件，这样的例子更加容易让人感同身受。

为了让孩子有“预习功课”的意识，我煞费苦心。现学现用，我就用自己的事例现身说法。

我说妈妈是如何阅读一本书的呢？我会先看看这本书的“封面、腰封、名人推介，目录”。通过这些信息，我大概可以知道这本书大约70%的内容，只需要30分钟就可以get一本书的大部分内容是不是太高效了！

就拿开车来说吧，冬季温度低，汽车起步走之前，要先预热，让油箱和管路恢复到能启动的状态，“先解冻”整车的各个零部件，冬季预热车辆可以延长车的使用寿命。

第四步，Point，得出结论

重复和强调一下你的观点，加深听众的印象。

预习功课非常重要，学会了预习，可以事半功倍，会预习，可以大大提高学习效果。这一周先从数学科目开始试试“预习功课”吧。

Prep法则可以简单的理解为首先明确的说出结论，举例讲明理由，最后重新得出这个结论。

不过方法论始终只是一个参考，并不是一成不变的，具体如何实施还要考虑受众、环境等各方面的因素。但是作为一个有效的表达方式，活学活用“prep”法则必然会对你的日常生活尤其是加强亲子有效沟通起到很大的帮助作用。