让孩子玩手机看电视，图个清净？恐怕你要慎重考虑下了

前两天，跟家里的亲戚一起吃饭，亲戚家的小儿子不过也就3岁出头，从到饭店开始到吃完饭坐上车，他始终拿着妈妈的手机在玩。

我当时问亲戚：“孩子这么小一直玩手机，不怕眼睛坏了吗?”

亲戚也是一脸的无奈啊：“孩子不玩手机就闹，给他玩会儿还能落个清净。”

一时间，我发现如今孩子看电视、玩手机已经成了主要的娱乐方式。

尽管现在，孩子跟着父母一起看个手机、打个游戏什么的，是一件很寻常的事情。但是让我们来仔细算笔账，或许就能知道其中的可怕。根据美国儿科学会（American Academy of Pediatrics）的数据调查，在部分发达国家学龄前儿童看电视的平均时长是每天2小时到4小时。

看起来4个小时似乎也还好，但是仔细算算，一天24小时，减去看电视玩手机4小时，减去睡觉8个小时，吃饭、洗漱、上厕所等等减去4小时，如果有孩子上学或者上幼儿园可能还要再减去7、8个小时，那么孩子跟父母相处玩乐的时间所剩寥寥，几乎闲下来的时候都是对着电子屏幕度过的。

然而， 更可怕的是，现在新生代的孩子们几乎全都是和“人工智能”共同成长的一代。一个牙牙学语的孩子，哪怕话都讲不清，也能熟练的滑动父母的智能手机，点击播放自己想看的内容。

别再用电视敷衍我了

我还是个孩子

美国儿科学会的研究报告上说，目前已知的研究结果，没有一项能证明电视、卡通和电子产品会对2岁以下的孩子产生好处。

请注意，这个结论并没有将所有智能设备一棍子全打死。研究指出，2岁是个“分水岭”。2岁以后，极少数高质量的教育性质的儿童视频节目，确实被证明能促进孩子语言的发展。

和孩子一起通过看电视学习

基本不存在

常常有家长说：我和孩子一同观看有教育意义的电视，也是一种学习嘛。

这个说法也许有一定的道理，然而孩子的年龄对于他们能否从电视节目里学到东西非常重要。另外，研究表明，当父母和孩子共同讨论他们看的电视节目时，比孩子一个人独自看节目更有助益。其实，让他们受益的，主要是来自父母的注意力和语言交流。

然而，美国儿科学会发现，父母对于孩子的额外关注，并没有因他们共同观看电视节目而增加，反而减少了。

因此，更好的做法也许是父母陪孩子玩，而非父母和孩子一起聚精会神的看电视。

家长演出的“真人秀”

更能让孩子受益

比起电视，幼龄（1岁到一岁半的）孩子更喜欢看真人表演。比如，长辈表演的木偶戏啦，手持手偶玩具唱歌啦，都能够促进幼龄儿童的智力和语言能力发展。如果孩子和家长之间能够通过游戏互相交流，那就更理想了。

哪怕是对于婴儿来说，对他们轻柔地说话、唱歌、讲故事、表演手偶游戏，也是很有利于婴儿的身心发展的。

如果给小宝宝表演一个手偶小剧场，小宝宝肯定会看得目不转睛。哪怕大部分内容小宝宝不能理解，但是家人给予他们的丰富的注意力、语言、表情、声调和肢体语言，都是在传达爱的温暖。这一点，小宝宝先天就能够明白，也会因此产生安全的依恋感。

美国儿科学会建议

家长们的“必做”和“不做”

总结下来，他们提出了这样的几条重点观点，针对正确引导孩子使用电子设备的几点建议：

一、0-18月婴幼儿：除了和亲戚朋友的视频聊天外，不要接触电子屏幕。

二、18-24个月的幼儿：可以引入少量的高质量节目，父母和孩子一起看，帮助孩子理解他所看的内容。

三、2-5岁的儿童：每天面对电子屏幕的总时长不超过1小时。建议选择高质量、不含广告、可以直接和孩子对话的节目。同时建议父母陪同观看并就节目内容和孩子互动。

四、6岁以上：每天限制使用时间1-2小时，保证题材健康，确保不影响儿童睡眠及健康。

那么孩子已养成习惯该怎么办？

1.多陪孩子玩耍，不要让“电子保姆”成为孩子的玩伴。原来“要给”现在“不给”，孩子肯定是要哭闹的，这是一个循序渐进的过程，家长在这个过程中也要控制自己，减少在孩子面前玩耍手机等电子产品的行为。

2.家长要帮助孩子找到新的兴趣点，带他们去多多参加体育运动、上街转转、去儿童乐园、博物馆游玩，或者亲近大自然，让孩子找到新的、非电子产品的兴趣爱好。

3.万不得已时，生活中有时候也需要一些“善意的谎言”，比如家里的电视机坏了、家里断网了等。

写在最后

所以，不要把孩子丢给这些形形色色的电子产品，自己躲在一边偷懒。无论是安抚孩子也好，希望能够休息一会也好不能逃避自己的责任，放下自己手中的手机，和孩子一起堆砌梦想的城堡，一起进行未知的探险，这些带给孩子的快乐和成长远远要超过那一个一个彩色屏幕。