新手妈咪的时间管理策略 妈咪时间管理教程

时间总是不够！这是新手妈咪新生活面临的一大困惑。自己永远睡不醒，事情永远来不及做，宝宝睡着后的安静时间永远这么短……怎么办？
　　看来，有效地管理时间，为自己争取更多的休息时间和亲子时间，也是新手妈咪的必修课。
　　我们的建议1
　　列出三口之家每日生活模式中的所有流程，重点多半在宝宝身上,可大人的基本需求也不能疏忽。
　　一日常规事务：个人的清洁工作、给宝宝做清洁、大人的一日三餐、给宝宝喂奶、洗成人衣服、洗宝宝衣服、给奶瓶消毒、换尿布、给宝宝洗澡……
　　这是固定时间要做的固定事情，除了宝宝那些重大事情，不要把你自己的日常需要给忘了，你也需要吃饭、午睡、洗澡……
　　可预见的临时事件：亲友来探访、宝宝突然生病、宝宝要去打免疫等……
　　这些并不是每天、每周、每月都要做的事务，被称为可预见的临时事件。处理这些事务，需要你根据轻、重、缓、急四个要素来做分类：
　　重要紧急的(譬如，宝宝病了要送医院)；
　　重要不紧急的(譬如，宝宝的尿布用完了)；
　　紧急不重要的(譬如，有电话来，铃声响个没完)；
　　不紧急不重要的(譬如，天热了要换窗帘)。
　　面对这么繁复的情况，一不小心，妈咪难免会晕头转向，抓了芝麻丢了瓜。
　　林林妈觉得早期教育非常重要，花费重金买了一张早教中心年卡。那里6个月以上的宝宝才有正式的课程，林林年龄还不够。为了最大程度地使用年卡，林林妈每天上午一小时、傍晚一小时，雷打不动地带孩子去早教中心，为的是使用那里的场地和设备，让孩子见世面。
　　没过一个月，大人孩子都坚持不住了。有一次，孩子饿坏了，林林妈也累坏了，匆忙中就偷了个懒，用没经过消毒的奶瓶给孩子喂了奶。没有想到天已经热了，没清洗的奶瓶不卫生，孩子马上拉起了肚子……
　　虽然孩子的教育发展很重要，但是，无论如何也不能因此而挤掉处理常规事务的时间。常规事务看上去琐琐碎碎、日日重复，它们却是保证大人和宝宝健康快乐的生活基础，轻易不能挤压它们。
　　* 如果遇事只考虑事件的重要性，有可能造成紧急事件、常规事件不能及时处理的后果，进而引来更多的麻烦。
　　* 如果遇事只考虑事件的紧迫性，急于赶时间，不仅有可能忽略重要事务，而且还容易因为永远处在忙碌状态使妈妈自己沮丧灰心、情绪低落。
　　我们的建议2
　　对所有的事务进行分类，根据内容列一个时间表，标出所有常规事务和事件所需要的时间。常规事务是根本，常规事务的 12