“写作业慢，你真是笨死了”！厉害的家长懂得教会孩子时间管理
开学女儿上三年级，发现她最近遇到了“麻烦”：老师课堂上布置的背诵篇目，一个多小时过去了，还不会背，急得她在角落里抹眼泪。
她一边哭，一边问我：“妈妈，我已经很认真了，为什么老是背不过“？
其实她在背诵课文的整个过程中，我看得一清二楚。我说，”别看你花了一个多小时，其实效率并不高，你一会儿喝水，一会儿上厕所，一会儿又吃水果，磨磨蹭蹭，心思并没有放在背诵课文上，效率自然不高。
在家长群里说起这件事，没想到竟然引起了妈妈们的共鸣，纷纷表示自己家孩子，做作业也是磨蹭，越催越慢。
孩子们写作业为什么总是磨磨蹭蹭呢？有一位豆豆妈，花费10年的时间，研究了磨蹭背后的原因：孩子没有学会时间管理。此外，豆豆妈还结合经验写了一本书，《儿童时间管理训练手册》，30天让孩子的学习更高效。
这是豆豆妈根据孩子的心理特点，主要针对4~18岁的孩子，提出30天时间管理的训练方案。主要分为四个模块：让孩子学会建立时间观念、提高学习的速度、完善学习的准确性，最后是要提高学习效率，写得又快又好。
这四个模块循序渐进，其实核心的目标只有一句话：把家长的期望转化为孩子的目标，通过时间管理，让孩子搞定一切还能玩！
一、让孩子了解什么是时间管理？案例：前段时间，我打车时遇到一位女司机。大姐是个自来熟，我们聊得挺热乎。她告诉我，女儿是应届高考生，现在某某大学读大一。我一听，那可是全国有名的985、211大学，竞争激烈啊。我夸赞大姐教育有方，大姐说了一段话，让我收获良多，她说：“孩子从小学开始，就自己设计时间表，什么时候该干什么，不该干什么。即使学习紧张的高三，她也是认真学、痛快玩！
这个女孩真聪明，懂得运用时间管理，完成了自己的学习目标。
有一次，时间管理专家给学生做了这样一个实验：他拿出一个瓶子放在桌子上，随后拿出一堆石块，一块一块地放进瓶子，边塞边问学生，装满了吗？
学生异口同声回答：满了。专家又拿出一桶砾石倒进去，还有空间；最后他又放入沙子和水，总算填满了石块之间的所有间隙。
实验的目标并不是告诉我们，时间挤挤总会有的，而是说在整个时间管理中，最要紧的事要先放，然后再放进大石头，也就是非常重要的事情，
然后是小石砾，最后是放进沙子。所以学会时间管理的孩子通常，会把自己做的事情做主次区分。
二、为什么要让孩子学会时间管理？正如荷兰的未来学者、作家与演讲家巴卡斯所说的：时间管理最重要的目的，是创造更多的休闲时间；对孩子来说，时间管理的目标就是搞定一切，还能玩！
因为孩子们学习竞争压力大，家长又担心孩子输在起跑线上，于是给孩子报了多门辅导班，有的孩子过个周末，比平时上课还忙。
我认识一位妈妈，女儿面临小升初，她如临大敌，孩子周末两天要上五个课外班，忙的连吃饭都在车上快速完成。
但正是因为孩子有了课外班，有了家长的陪伴，他们反而选择在平时上课的时候偷懒，注意力不集中，发呆发愣，甚至在课上调皮捣蛋，时间久了，他们不再珍惜时间，形成了做事拖拉无效的行为习惯。
学会时间管理，培养孩子的自控能力。罗马不是一天建成，学霸也不是一天就练成的。记得前几年火爆全网的清华大学，学霸双胞胎姐妹，马冬晗、马冬昕，有一张排得满满的时间作息表。网友看了，纷纷表示，我和学霸的距离，原来就是一张作息时间表。
我们从写得密密麻麻的表格里，看到一个超级自律的人。早上6:30到凌晨1点，几乎是争分夺秒，每一项学习计划清清楚楚，并且还有反馈机制，临睡前会自我反省和修正，做得不好的地方。不仅学习搞得好，各项社团活动也都没落下。
学会时间管理，培养好习惯。书里讲到一位资深老师，曾谈到过的一个案例：他们学校开学时智力测试，孩子们的智商没有太大的区别，说明谁生下来也不是天才。起初一二年级根本看不出什么，可是到了五六年级，一个班里谁学习好，谁学习不好，立刻见分晓。
这是为什么呢？因为孩子的智商没什么变化，差别就是孩子们的学习习惯，会不会管理时间、上课会不会认真听课等等，决定了孩子学习是否有效率。
如果家长从小培养孩子的时间管理，孩子才能更高效的完成，上课认真听讲，回家专心写作业，并最终考入理想大学。
三、家长学会做情绪管理，牢记“一离二吸三凉水”作者豆豆妈认为，让孩子学会时间管理前，家长们需要做压力自检。因为父母的情绪会影响孩子的教育质量。
心理学上有一个有趣的现象，叫踢猫效应：老板因为业绩不好骂了员工，员工心情郁闷，回家把妻子骂一顿，正好儿子回家，妻子又骂了儿子，儿子心情沮丧，一出门踢了家里的猫，猫狂怒了抓路边的行人，而这个行人恰巧就是公司老板。。。
为什么平时疼爱孩子的父母，会出现打骂孩子的现象呢？用心理学的话说，这就是家长的理智已经被情绪控制了，不是他来管理情绪，相反是被情绪所控制。家长进行压力自检，就是给情绪找个出口。告诉你一个口诀，熟练使用“一离二吸三凉水”。
四、4周30天训练手册，如何让孩子学会时间管理？
终于要进入主题啦，即将开始我们和孩子们“30天时间管理之旅”，前方高能，请系好安全带。我先给您讲解一下导游图，在这30天时，孩子和家长都需要各尽其责，相互合作。
第一周，建立孩子的时间管理概念。第一周，建立孩子的时间管理观念（明确），记录孩子每日时间和活动。
第二周，训练孩子写作业的速度（快速），制定时间表、星星表、礼物单。
第三周，帮助孩子完善作业质量（准确），好行为，给予红星奖励。
第四周，提高孩子学习的效率（又快又准），制定黑星，明确奖罚措施。
十个孩子九个磨，磨蹭是孩子最常见的行为。孩子一般是早上起床磨蹭、吃饭磨蹭、写作业磨蹭，晚上睡觉磨蹭，我们把这四个容易出现磨蹭的时间段称为一日雷区。对照一下你的孩子，是不是也有上述雷区呢？
因为孩子通常没什么时间概念，所以家长可以帮助孩子设定小目标，明确做什么。
方法一，带孩子做读秒游戏，感受时间的变化。
方法二，展开训练，让孩子在一分钟内跳绳，让他猜一猜一分钟跳了多少，问问孩子的想法。
2.第二周，训练孩子写作业的速度。
方法一，准备定时器。家长准备一个定时器，教孩子学会使用。
方法二，家长要做到三定，定时、定点、定量。
我给您解释一下什么是三定。让孩子写作业，最好是能够固定的一个时间；固定地点，让他迅速进入到写作业的这种状态。
另外家长不要因为孩子作业写得快，或者是提前完成，就随意增加工作量，否则孩子会因为休息无望而磨洋工，所以一定要记得定量。为了培养孩子的时间观念，给孩子明确作业量，知道自己什么时间该干什么，完成后得到什么奖励，不完成要接受什么惩罚。家长布置作业时，要预测一下孩子写完以后，是否还有自主支配的时间。
案例：我女儿写作业时，会优先完成老师布置的作业。这个量是比较少的，我会再增加一页随堂练习和日常练字，一般女儿写完作业到8：30，再安排她一个小时的自由时间。孩子完成了作业，还得到一个小时看平板的奖励，特别高兴。
3.第三周，帮助孩子完成作业的质量。
经过了前两周的训练，孩子对时间管理的玩法已大体掌握。接下来，要对孩子的作业抓抓质量关了。
写作业时，要做到“三个一”和“三个不”。
孩子写作业，要保持正确的坐姿。眼睛离桌面一尺，胸离桌面一拳，手指尖离笔尖一寸。
为了培养孩子写作业时的专注力，“三个不”要做到。
写作业时头不抬（别到处乱看）；手不停(不停地写下去)；嘴巴不动（不乱说话，要闭口不言）。
检查作业时，使用6-4-2-1法。
孩子写完作业，拿给家长检查，全对的别光口头表扬，要记得给6颗红星；有错返工第一遍，检查改错后，全对的给4颗红星；返工第二遍，检查改错后，全对的给2颗红星；第三遍改错，还不对的，家长可直接告诉哪道题错了，给1颗红星。
4.第四周，提高孩子的学习效率。
经过前三周的训练，孩子对时间管理的要求非常清楚了，并且因为每天都能得到红星奖励，增强了孩子学习的主动性。最后一周是在完成上一周任务的同时，把所有的任务进行一个完善和精细化。
五、三块巧克力的故事，每个孩子都是小天使。方法一，分阶段按照难易程度，完成学习任务。
当孩子能够以较高的质量，完成以前的任务时，是时候该给孩子升级打怪，增加任务了。当然要和孩子及时沟通，给他增加哪些任务。在这个过程中，家长们应遵循1/3法则，也就是有1/3的任务是简单的，给1-3颗红星；1/3的任务是中等程度，给3-5颗红星；1/3是复杂任务，给孩子5-10颗红星。
方法二，孩子重复犯错，准备黑星以示惩罚。
知行合一是挺难的，孩子调皮捣蛋，家长总有伤脑筋的时候。有了黑星，家长不用对孩子一阵乱吼，而是将怒气转化为一颗颗小黑星，提醒家长，又能惩戒孩子。
有一天，男孩放学后在客厅里玩篮球，不小心打落书架上的花瓶。这只花瓶是家里贵重的古董，为了掩饰自己的过失，他把碎片用胶水粘起来，放回原位。细心的母亲很快发现了“变化”。
她问孩子：“是不是你打碎了花瓶”？孩子灵机一动说：“一只花猫从窗外跳进来，打碎了花瓶”。母亲知道他在说谎，但仍然不动声色的说，“是我疏忽了，没有关好窗户”。
母亲让他到书房，从抽屉里拿出一个巧克力盒子，拿出其中一块巧克力给他：“这块奖励你，因为你运用神奇的想象力创造出，一个会开窗户的猫，以后你会写出很好看的侦探小说”。
接着又拿出第二块巧克力：“这个奖励你杰出的修复能力，虽然用的是胶水，但是裂缝吻合得几乎完美无缺”。
母亲又拿起第三块巧克力：“最后一块巧克力代表我对你深深的歉意，我不该把花瓶放在那么容易摔落的地方，希望你没有被吓到，我的小甜心”。
从此以后，孩子再也没有撒过一次谎。
美国心理学家派克说：爱不只是给予，它是合理的给与合理的不给；是合理的赞美和合理的批评。孩子的行为具有两面性，一面是天使，一面是魔鬼。
因为家长苛刻的标准，孩子的魔鬼面时常被发现，而如果家长能够停下来，用心发现孩子的另外一个天使面，将会达到意想不到的效果。在30天的时间管理训练中，父母多些耐心，孩子才会学得又快又好。