好书分享《心理营养》

第二个心理营养：此时此刻，在你的生命中我最重要。

零到三个月的孩子还需要确定在你的生命中我最重要，我是No.1。即使你很忙，即使你的身体不舒服，但如果你发现我饿了生病了，你都会马上放下所有的一切先来满足我，这样我就会知道在你生命中我是最重要的。

对于母亲而言，做到这些并不难，因为妈妈在生完孩子以后会分泌一种叫做本体胺的物质，促使妈妈心甘情愿地为孩子提供一切。生理上提供乳汁，心理上提供无条件的爱，在妈妈的眼里孩子一定是最完美的，没有任何事情比孩子更重要。

可是如果在宝宝零到三个月大的阶段，由于某种原因妈妈情绪发生变化，身体没有正常分泌本体胺，那么爸爸叫承担起这个任务，看护孩子，保护妻子。

如果这时父母经常吵架打架，两个人的精力都消耗在争吵，争没办法照顾孩子，那么孩子就会在成长过程中寻找另外一个人，替代原本有父母扮演的“重要他人”的角色。

重要他人是一个心理学的概念，它指的是在孩子心理人格形成及社会化过程中最具影响力的一个人，这个人的养育态度及行为举止将对孩子的成长形成决定性影响，这个人由孩子自己挑选，最初最本能的选择当然是爸爸妈妈，如果爸爸妈妈不行，他可能就会选择祖父母老师和其他长辈。

从这个人身上，孩子希望得到无条件的接纳，希望成为这个人生命里最重要的人。如果孩子在小时候，没有找到这样一个理想的重要他人，那么他一生中都会一直去寻觅，直到找到为止，上小学，他会去找小学的老师，上中学他会去找女朋友，会很早谈恋爱。

他会非常希望弥补曾经没有从父母那里得到的我最重要的感觉。希望有人能把自己看成生命中最重要的人，如果找不到，她就会一直带着这个期待长大，带着这个期待结婚，等他结婚，他也会一天到晚询问：在你的生命中我到底排第几？问了又问，试了又试，我是不是你生命中最重要的人？如果我很任性很坏很糟糕，你还会那样爱我吗？他会一直不断地去寻找这个答案，从而导致他在人际交往中碰到很多问题，他也不太能够全力做一些有意义的事情。因为他会遇到那么多的困扰。