为什么一定要戒夜奶？我看不必 戒夜奶为什么会反复

首先我们要明白为什么要给宝宝戒夜奶？以前的妈妈母乳喂养到孩子一二岁很正常，也很少戒夜奶，为什么现在越来越多的妈妈要断夜奶呢？

如果是听说夜奶影响孩子睡眠，或者夜奶让宝宝龋齿了，这种戒夜奶大可不必。如果孩子夜奶影响到了宝妈第二天正常上班，那么因为工作压力戒夜奶，想戒就戒吧。

对于婴幼儿来讲，吃奶是满足孩子胃和安全感的正常需求。所以孩子吃夜奶是正常的，戒掉夜奶反而是中断母子安全依恋关系的不恰当的做法。

某些平台大v倒是大力推荐大家去戒夜奶，说的理由实在勉强，无非是增加宝宝龋齿风险或者影响宝宝睡眠，这种说法其实都站不住脚。下面我们逐一展开来讲：

一、“吃夜奶影响孩子睡眠”？

婴幼儿的睡眠周期很短，一个周期大约50分钟左右，其中慢波睡眠就占了大约20分钟。所以孩子睡觉易醒很正常，从浅睡过度到熟睡然后再接觉，孩子醒一下是自然而然的事情。因此说吃夜奶影响孩子睡眠，影响生长发育，有点相当然（孩子到了2岁以后生长激素才逐渐集中到晚上分泌）。

二、“吃夜奶的孩子容易龋齿”？“吃夜奶”和“含着奶睡”是两码事。

宝宝白天吃母乳和晚上吃夜奶，母乳的质量并没有变。对于1岁以内的婴儿来说，白天和晚上的饮食和睡眠并没有区别。白天孩子吃奶累了倒头就睡，凭什么就说晚上的母乳会引起宝宝龋齿呢？

众所周知：母乳当中含有大量的抗元和乳铁，所以母乳本身是抑菌的，因为乳糖被抗体和乳铁包裹就避免了被牙斑链球菌分解。反倒是奶粉由于碳水含量比较高，会增加宝宝龋齿的风险。所以与龋齿最密切的说法常常叫做“奶瓶龋”。

另外，宝宝龋齿还与大人亲吻宝宝有关，这种口腔传播不但将幽门螺旋杆菌传染给宝宝，还会增加宝宝龋齿的几率。还有过早地给宝宝哺果汁，含糖量高的辅食，这些才是宝宝龋齿的根源所在。

“吃夜奶”不等于让宝宝含着奶睡”，宝宝含着奶睡可能增加宝宝呛奶和龋齿的几率，因此在给宝宝吃完夜奶后记得及时拔出来就好了。

三、孩子到底要不要戒夜奶呢？要分情况。

宝宝吃奶的目的有2个：一是饿了，这种夜奶很有必要。因为孩子的胃容量很有限，而且母乳本身非常利于消化和吸收，不像奶粉那么扛饿（奶粉的脂肪含量比母乳高出3倍左右），所以宝宝吃夜奶非常正常。

宝宝吃夜奶的第二个目的，是对母子依恋关系的强化并满足对安全感的需求。所以有时候宝宝晚上醒来吃夜奶并不一定都是饿了，而是通过吃奶来确认妈妈就在身边没有离开。往往是宝宝刚含上奶就又睡了，那么像这种情况，妈妈对宝宝多给予安抚就可以了，并不需要喂奶。因此更谈不上戒夜奶的问题。

总结：孩子吃夜奶并没有明显坏处，不会影响孩子睡眠质量，也不会增加宝宝龋齿风险。唯一可能的坏处是影响母亲休息，这点我不否认。所以戒不戒夜奶看个人，如果宝妈觉得自己可以忍受，不戒夜奶我举双手赞成。如果影响你的休息，睡前让宝宝吃饱就可以了。

有疑问请留言，祝你顺利！