你家宝宝还在喂饭吗？健康壮实宝宝可都是自己吃出来的哦

在小区溜娃的时候，经常看到一些奶奶端着饭碗跟在孩子屁股后面喂饭，孩子这边跑跑那边玩玩对到口的食物完全心不在焉，只是机械的接受着奶奶见缝插针送到嘴边的食物。也有相当多的宝妈们经常抱怨自家的孩子不爱吃饭，不喂就不吃，让人很是头痛。

作为一个吃货宝宝的妈妈，说实话一开始我也不是太能理解，吃不是人的本能爱好吗怎么会有不喜欢的呢？那么怎么让宝宝自己吃饭呢？我说说自己的一点小见解吧

首先，让宝宝自己吃饭宜早不宜迟，在宝宝能坐起来开始接触辅食的时候，一定要给宝宝准备一个餐椅，每次吃东西的时候都要在餐椅上去吃，这是一个习惯也是一种仪式感，必须从小养成，这个习惯一旦养成事半功倍。因为我是自己带的宝宝，吃饭的时候也没人搭把手，一开始我也是先喂了宝宝然后再自己吃饭，然而事实证明这样自己真的很难吃上饭，所以后来我就开始跟宝宝一起吃饭，在他还小的时候给他准备一些手指食物或者就是一个磨牙棒，我坐餐桌边吃饭的时候他也坐餐椅里陪我一起吃，我也总是会做出一副很享受美食的样子，特别愉快的吃饭，他就特别愉快的啃他的手指食物，直到现在想来那也是我们很美好的亲子时光。

因为有了这段时间一起吃饭的日子，宝宝对每天到点吃饭也已经习以为常了，等到他一岁半左右的时候，小手能拿稳小勺小叉，自主吃饭也就水到渠成了。当然一开始小手不可能那么灵活，往往吃完一顿饭就是一身汤水，满地狼籍。怎么办？哈哈，只要他愿意自己开心的吃饭又能把自己喂饱，这都不算事，不就收拾收拾吗 经过这样一顿饭一顿饭的训练，用不了两周宝宝就能吃的相当好了，也就不需要再那么辛苦的收拾了。当然这段期间也有很多小方法可以让自己好收拾一点，可以吃饭时在餐椅下面铺上报纸，给宝宝穿个饭兜反穿衣，在餐椅桌面铺上保鲜膜，这样吃完保鲜膜一卷报纸一卷还是那么干净。总之困难都是可以克服的，千万别因为怕麻烦而阻止宝宝自己吃饭！

自己学会吃饭了接下来就是吃什么的问题啦，给宝宝准备美味可口又高颜值的食物才是让他们爱上吃饭的关键哦！可以借助一些餐具，小模具做出美美的宝宝餐，让吃饭成为一件美好又享受的事那么应该没有宝宝会不爱吧

总之不要轻易给宝宝贴上不爱吃饭的标签，或许只是你还没发现那个打开他吃货本性的开关。